Slobodni testosteron, uključuje određivanje ukupnog i slobodnog testosterona, SHBG (SHBG), izračunavanje indeksa slobodnih androgena

Testosteron je spolni hormon, s tim da najveći dio cirkulira u krvi povezan s transportnim proteinima, a samo mali dio je slobodni testosteron, koji je biološki aktivni udio hormona. Analiza slobodnog testosterona informativnija je od analize općenito, budući da ovaj oblik nije povezan s koncentracijom globulina koji sudjeluje u vezanju spolnih hormona i stoga ne ovisi o njegovim fluktuacijama..

Besplatan test testosterona može se dati i muškarcima i ženama. Kod muškaraca indikacije za ovo istraživanje smatraju se ranijim pubertetom ili, obrnuto, kašnjenjem u razvoju sekundarnih seksualnih karakteristika, impotencijom, smanjenom seksualnom funkcijom i smanjenim libidom. Propisana je i analiza za dijagnozu neplodnosti, sumnju na hipogonadizam, andropauzu, osteoporozu ili teške akne. Za žene su indikacije za ovaj test kršenja pravilnosti menstrualnog ciklusa, sumnja na neplodnost, pojava znakova maskulinizacije, akne. Analiza se također može dodijeliti novorođenčadi u prisutnosti dvosmislenih seksualnih karakteristika..

Za studiju se krv uzima iz vene, analiza se mora uzeti ujutro na prazan želudac, prije uzimanja lijekova. Dan prije analize ne možete piti alkohol, masnu hranu, također morate ograničiti fizičku aktivnost i ne pušiti nekoliko sati prije darivanja krvi.

Rezultati analize kvantificiraju se. Uz otkrivenu razinu koncentracije slobodnog testosterona u krvi, naznačeni su normalni pokazatelji. Oni se razlikuju po spolu i dobi. Povišena razina testosterona kod muškaraca i žena znak je niza bolesti. Sniženi testosteron uzima se u obzir samo kod muškaraca, može govoriti o brojnim poremećajima, kod žena se niže stope ne uzimaju u obzir.

SHBG je specifični protein koji veže spolne hormone kao što su estradiol, dihidrotestosteron i testosteron. Zahvaljujući njemu, oni se prenose u krv u neaktivnom obliku. Ova vrsta proteina sintetizira se u jetri, razvoj bolesti jetre i štitne žlijezde, kao i nagli porast težine, ovisi o njegovoj koncentraciji u krvi..

Tko treba davanje krvi za hormon SHBG?

Ova vrsta istraživanja je neophodna za:

  • određivanje razine muških hormona u proučavanju hormonske pozadine pacijenata;
  • identificiranje uzroka neplodnosti i erektilne disfunkcije;
  • dijagnoza policističnih jajnika;
  • dijagnoza bolesti povezanih s prekomjernom proizvodnjom androgena;
  • određivanje koncentracije slobodnih androgena u krvi.

Za analizu na SHBG hormon potrebno je uzorkovanje venske krvi. Biološki materijal uzima se ujutro prije jela. Dan prije studije, ne preporučuje se piti alkohol i masnu hranu, kao i pušiti i intenzivno vježbati.

Normu ovog hormona možete odrediti kod žena i muškaraca u našem centru. Pomoću visoko precizne opreme određujemo razinu globulina u krvi, što izravno ovisi o spolu i dobi pacijenta.

OPĆA PRAVILA PRIPREME ZA ANALIZU KRVI

U većini studija preporučuje se darivanje krvi ujutro na prazan želudac, što je posebno važno ako se provodi dinamično praćenje određenog pokazatelja. Prehrana može izravno utjecati kako na koncentraciju ispitivanih parametara, tako i na fizička svojstva uzorka (povećana zamućenost - lipemija - nakon jela masnu hranu). Ako je potrebno, možete darivati ​​krv tijekom dana nakon 2-4 sata posta. Preporučuje se popiti 1-2 čaše mirne vode neposredno prije uzimanja krvi, to će pomoći prikupljanju količine krvi potrebne za ispitivanje, smanjenju viskoznosti krvi i smanjenju vjerojatnosti stvaranja ugruška u epruveti. Potrebno je isključiti fizičko i emocionalno naprezanje, pušenje 30 minuta prije studije. Krv za istraživanje uzima se iz vene.

GNOJIVOST I REPRODUKCIJA

Vrsta studijeCijena, ₽Rok
Normalno / Hitno
LH (luteinizirajući hormon)247,001 / -+
FSH (folikula-stimulirajući hormon)247,001 / -+
estradiol264,001 / -+
Testosteron264,001 / -+
Slobodni testosteron765,001 / -+
prolaktin264,001 / -+
Makroprolaktin (koncentracija prolaktina veća od 700 mU / l)766,002 / -+
SHBG (globulin koji veže spolni hormon)459,001 / -+
progesteron281,001 / -+
dihidrotestosteron1.360,006 / -+
17-OH-progesterona332,001 / -+
AMG (anti-muller hormon)1.366,006 / -+
Inhibin B1.224,006 / -+
Inhibin A5.270,0017 / -+
Estriol bez366,001 / -+
beta - opći hCG (beta podjedinica humanog korionskog gonadotropina)366,001 / -+
bez beta - hCG (beta podjedinica humanog korionskog gonadotropina)595,001 / -+
PAPP-A (Protein plazme-A povezan s trudnoćom)740,001 / -+
Placentalni laktogen899,005 / -+

Ispitajte hormonske testove po povoljnim cijenama. Zakazivanje sastanka putem interneta, rezultat 1 dana, rezultati analiza putem pošte.

1. Proći krvni test za LH-luteinizirajući hormon, FSH (folikula-stimulirajući hormon), Estradiol, Testosteron, Slobodni testosteron, Dihidrotestosteron, 17-OH-progesteron daje se od 2-5 dana menstrualnog ciklusa. Kada povećavate ili smanjujete, zakažite sastanak s ginekologom.

2. Prolaktin u krvi - ako žena nije trudna, preporučuje se uzeti analizu od 2-5 ili 23-26 dana menstrualnog ciklusa.

Moderni dijagnostički medicinski centar. (In vitro)

INVITRO je najveća privatna medicinska tvrtka u Rusiji specijalizirana za laboratorijsku dijagnostiku i druge medicinske usluge..

Međunarodna razina kvalitete, izvanredne usluge i visokotehnološka inovativna rješenja glavni su prioriteti našeg rada. Uvođenje najboljih međunarodnih praksi i standarda omogućilo je INVITRO-u da dostigne razinu najboljih europskih laboratorija, što dokazuje da ruski laboratorij može i treba u skladu s međunarodnim standardima.
Tvrtka nudi više od 1800 vrsta laboratorijskih ispitivanja i usluge instrumentalne i računalne dijagnostike, čime učinkovito pomažu liječnicima i pacijentima da se brinu o svom zdravlju tijekom života.

Paleta medicinskih testova koje tvrtka provodi u kliničke dijagnostičke svrhe uključuje hematološke i opće kliničke testove, studije hemostaze, biokemijske pretrage krvi na infekcije, enzimske imunoanalize, koagulološke, hormonalne, genetske, imunološke, mikrobiološke, histološke, onkocitološke studije, dijagnozu parazitskih infekcija, PCR -dijagnoza, određivanje markera upalnog procesa i autoimunih bolesti te praćenje lijekova. Osim laboratorijskih pretraga, u medicinskim uredima i dijagnostičkim centrima moderne dijagnostike možete proći instrumentalne i radiološke preglede, računalnim dijagnostičkim metodama i, u nekim slučajevima, dobiti savjet liječnika..

Istražujemo i povećavamo naš testosteron - testovi, dijagnostika, liječenje.

Hipogonadizam (muškarac) - zatajenje testisa, popraćeno smanjenjem razine spolnih hormona i karakterističnim kliničkim manifestacijama, zbog organske patologije testisa. Nažalost, stanovnici velikih gradova, posebice uredski štreberi, ova bolest ne nadvlada ni sa 70, pa ni s 50 godina, već od 20 godina. Iz godine u godinu, razina testosterona pada među bijelom rasom, razlozi su, naravno, nejasni, ali postoje neki savjeti. https://www.healio.com/endocrinology/hormone-therapy/news/pr.

Nažalost, razina treninga endokrinologa je takva da čak i trener u stolici za ljuljanje ima veliko znanje o tome kako i čime se liječi, pa evo kako testirati svoj testosteron.

Točka 1 - prelazimo na in vitro i dajemo ujutro na prazan želudac ukupni testosteron i testosteron je slobodan. Moram odmah reći da je ovo jeftina i netočna analiza, s pogreškom do 50 posto u slučaju niskih, a oko 10 posto u slučaju visokih stopa. Ali čak je i to dovoljno za neovisnu procjenu rezultata. Dakle, uzimamo rezultat, zanemarimo preporučene vrijednosti i prevedemo u nanomol po litri.

Dakle - ugodna vrijednost testosterona je od 25 pa sve do 50 nanomola po litri. U ovom rasponu možete živjeti u potpunosti, kao čovjek, fizičke i moralne nedaće je lako prevladati, a ponuda snage je jednostavno ogromna. Stolica za ljuljanje je lagana, ali lako je živjeti bez stolca za ljuljanje, uz razumne fizičke aktivnosti. Takvih je bilo prije 90 godina 90 posto muškaraca.

Nadalje, užasna vrijednost testosterona manja je od 12 nanomola po litri, u Europi je ta činjenica dovoljna da, grubo rečeno, dobijete recept i ubrizgavate testosteron do kraja života. 8-9 nanomola po litri mogu postići neke osobito nesretne ili nesretne žene, tako da je ta razina gotovo ženska.

12 - 25 nanomola po litri - to u principu i nije loše, ali, s obzirom na starenje i moguće andropauze, jedan neuspjeh - i imate guzicu.

Točka 2. Ako nemate 25 - 50 nanomola po litri, ali manje, ili iz godine u godinu vrijednost pada, pogledajmo što ne uspijeva. Ovdje je vrlo malo opcija.

a) Naša hipofiza zataji i rezultira sekundarnim hipogonadizmom. Tijelo ili popravlja previše estrogena i zato mu naređuje da proizvodi manje testosterona ili imamo varikokelu zbog koje je poremećena cirkulacija krvi u blizini jajeta, i opet, tijelo je zbunjeno nekim kuracem, ili naš mozak samo misli da ne trebamo biti pun čovjek, morate biti patetični omega i maziti pred jakim.

b) Naši testisi će propasti, odbijajući proizvoditi testosteron u pravim količinama, iako hipofiza proizvodi dovoljno signalnih hormona. To između ostalog uključuje nedostatak prekursora za izgradnju testosterona, a najčešće je veganstvo, izgladnjivanje i drugi nestašan stav prema vašoj prehrani.

c) Prešli ste na hormonsku nadomjesnu terapiju ili ste jednom, dobro, ili pili metan, općenito, tijelo primili učinke hormona i sada plaćate za nerazumnu upotrebu steroida.

Pogledajmo sada kako to saznati pomoću analiza a) ili b). Opcija c) i tako je jasno, malo je vjerojatno da vas je netko ubodio testosteronom dok ste spavali.

Da bismo otkrili što je krivo, napravimo analizu LH, FSH i E2.

Ako su LH i FSH manji od 25 posto preporučenih vrijednosti, to jest s normom 1-12 negdje manjom od 4, i tako s oba hormona, tada imamo točku a). Vrlo često je popraćen povišenim E2 (estradiol). Ako je E2 povišen, kriv je višak masnoće ili kontakt s estrogenima - mikroplastikom u vodi, fitoestrogenima i drugim zagađenjima.

Ako E2 nije povišen i nema pretilosti, mozak vam je jednostavno postavljen na nisku granicu testosterona, što je također tužno.

Dakle, ako se nađe točka a), onda imate sekundarni hipogonadizam, jaja bi rado radila i učinila vas čovjekom, pa, mozak to ne želi. Preporučljivo je baviti se time pod nadzorom liječnika, ali općenito pomaže da počnete raditi velike težine i gubitak masti (ne mišića i ne vode, već samo masti) na normalne, pa čak i ispod normalne vrijednosti. Ali kad to ne pomaže šest mjeseci - tada gonadotropin i hormonska nadomjesna terapija. Općenito, bolje je započeti s gonadotropinom, ako ga nije dovoljno, onda punim injekcijama testosterona do kraja života.

Ako ne možemo nedvosmisleno klasificirati sekundarni hipogonadizam, onda je krivac primarni gynogonadizam. Tijelo vidi da nema testosterona, čak povećava LH i FSH - i jaja se sjeku. Dakle, moramo im pomoći i osigurati im da imaju sav građevinski materijal - vitamin D3, provjeriti da nema smeća s željezom u krvi, piti multivitamine, jesti meso i masnu hranu. A ako pola godine ne pomogne, onda postoji samo testosteron u obliku injekcija.

Česte pogreške endokrinologa

1) Upoznajte vas sa najnižom mogućom razinom. Liječnik vas stavlja na steroide sa svim rizicima, ali razina je toliko niska da ti rizici nisu opravdani. 15 nanomola po litri nije nešto čemu valja unositi testosteron. I ovdje 30 - da, zbog toga je moguće i riskirati.

2) Šivanje nije dovoljno često za određenu vrstu droge. Na primjer, vrste injekcija koje se trebaju ubrizgati svaka tri dana, injekcije se daju svaka tri tjedna. Rezultat - beskrajne promjene raspoloženja - tada je sve super, a onda ništa.

3) Baci i prestani. Kao, neka je testosteron mjesec dana, a onda se odmori godinu dana, odjednom će sve to sjebati. Jao, čuda se rijetko događaju. Testosteron u pravilu samo ide na 0 od takvih pokusa..

Zato čitajte, proučite, tražite sjajne liječnike i budite zdravi.

p.s. Što štiti dobru razinu testosterona

- dijabetes tipa 2

- nedostatak mišića

- strašna neizvjesnost i stalna tjeskoba

- loš penis

Duplikati nisu pronađeni

U Invitrou je predao besplatni testosteron. Rezultat je 14 pg / ml, koji pri pretvorbi daje 48,61 nmol / L. Ispada da imam gornju granicu "ugodne vrijednosti" testosterona. Štoviše, u samom Invitrou referentne vrijednosti su od 1 pg / ml do 28,28 pg / ml, tj. rezultat je osrednji. Kako se to uklapa? Ako su referentne vrijednosti netočne - u Invitro ili u članku?

Nisam navela normu slobodnog testosterona. Potražite referentne vrijednosti slobodnog testosterona za svoju dob.

Ali što je s "Dakle - ugodna vrijednost testosterona je od 25 pa do 50 nanomola po litri." u članku? Referentne vrijednosti slobodnog testosterona Invitro I ranije su navedene.

Teško je reći je li slobodni testosteron normalan samo po njegovoj razini. Trebate znati SSSG

Objasnit ću prilikom sljedećeg posjeta endokrinologu. Ali endokrinolog je zadovoljio rezultatom analize (poslao na analizu testosteronu da provjeri rezultate analize u drugom laboratoriju, gdje je "otkriven" nizak pokazatelj), a na Internetu sada čitam da je analiza za SSSG (SHBG) propisana za nedostatak testosterona, što imam kao da nije.

Ako je SSSG mali, onda ne čudi zašto postoji puno besplatnog testa. Ako je normalno - to je sumnjivo

Fitness salama. 122 kilokalorija u 100 grama

Jednostavno se dogodilo da sam tijekom zime udebljao 2 kilograma, i ok, ako sam težio 70. Ne, težina je premašila 100, ali to se ne može dopustiti.

Uz gubitak kilograma, prehrana je 90% uspjeha. A bilo koji trener ili nutricionista zabranit će vam kobasice.

Činjenica je da u bilo kojoj kobasici najmanje 30% masti. Mesna postrojenja za preradu svinjskih trupaca, kao i peradi u potpunosti i nitko neće izbaciti masnoću - ovo nije isplativo.

Da, masnoća i okus dodaju teksturu, ali to ne znači da bez toga ne možete..

Stoga sam odlučio podijeliti recept za kobasice od pilećih prsa i govedine.

Nisam htjela objaviti ovaj recept, jer na fotografiji su samo gotove kobasice, ali ako ne čitate moj prvi post, onda razumijete da je u principu sve standardno. Napisat ću tekst!

Pileći file bez kože - 750 gr.

Mršava govedina - 150 gr.

Sol - 10 gr. (čajna žličica)

Nitritna sol -10 gr. (čajna žličica)

Mljeveni crni papar - 1 gr. (prstohvat)

Češnjak - 1/2 klinčića preko rerne ili preše.

Fosfat hrane - 2 gr.

Fosfat nije obvezan, ali ako dodate vodu u piletinu, jednostavno morate biti sigurni da proizvođač nije učinio isto. Nemam takvo samopouzdanje, dodajem.

Dakle, ohlađeno meso sam meljem u mlincu za meso s roštiljem od 3 mm.

Dodajte vodu, začine i sol te dobro promiješajte. Punjenje se treba pretvoriti u jednoliku kvržicu koja se dobro lijepi za vaše ruke.

Stavim ga u školjku. Bilo koja ljuska. Imam kolagensku membranu od 45 mm.

Punjene hljebove ostavite na toplom 3-4 sata.

Kako zagrijano - pošaljite u pećnicu na 100 stupnjeva, 30 minuta.

Tada snižavam temperaturu na 85 i na dno pećnice stavljam lim za pečenje s vodom - podižem vlažnost.

I kuhajte dok ne dosegnete kruh 70 gr.

Ohladim se pod mlazom hladne vode i pošaljem u hladnjak.

Ukusna pileća kobasica. Sočan je, čvrst, mirisan.

Začini se mogu mijenjati kako želite, barem pospite ružmarinom, ako želite.

A najbolji dio je BZHU i kalorični sadržaj pilećih prsa, te okus kobasice.

I ne bih to nazvao kompromisom - to je potpuno neovisan proizvod, samo dijeta!

Planovi su janjeća kobasica, što je najzanimljivije - nikad nisam, pretplatite se na zajednicu Domaća kobasica, sir, riba, kako ne biste propustili.

UTJECAJ KARDIO NA MOZNU

Svi su čuli za pozitivne učinke kardio treninga na srce, ali što je s njegovim učinkom na mozak? To je točno pitanje koje su znanstvenici postavili i proveli još jedno istraživanje kako bi otkrili odgovor.

U ovom istraživanju (https://www.x-mol.com/paper/6035852) sudjelovalo je više od 2000 odraslih osoba. Ispitanici su bili angažirani u biciklima za vježbanje, a ispitivanje se obavljalo u fazama od 1997. do 2012. godine. Tijekom tog razdoblja, znanstvenici su mjerili kardiorespiratorne sposobnosti i analizirali MRI podatke mozga..

Rezultati su pokazali da kardio vježbanje može poboljšati zdravlje mozga i usporiti smanjenje sive tvari..

To neizravno sugerira da aerobna tjelovježba može pozitivno utjecati i na kognitivne funkcije, osim na fizičku kondiciju. Odnosno, vježbanjem kardio treninga, osim što ćete poboljšati fizičku kondiciju, poboljšat ćete i mentalne performanse, nije li to sjajno?

Također sugerira da će takve vježbe dobro utjecati na starije ljude, u kojima se kognitivne sposobnosti pogoršavaju s godinama. Stoga će praksa aerobne tjelovježbe biti izvrsna prevencija ovog problema..

Što se tiče norme kardio-stresa, prema stručnjacima iz Klinike Mayo umjerena i redovita tjelesna aktivnost (oko 150 minuta tjedno) dovoljna je za pozitivan učinak na mozak i središnji živčani sustav..

Prvi slijepi skakač s kule od 10 metara

Nakon što sam prije dvije godine napustio svoj posao, moja glavna aktivnost je stvaranje YouTube videozapisa uglavnom o ronjenju. Čini se da su to teme iz kategorije "dobro, što drugo mogu reći". Ali ne prestajem se zaprepastiti što priče ponekad izlaze. Danas je i ozbiljan i tužan i nadahnjujući..

Prije nekoliko mjeseci pisao mi je Ivan Yerkhov, predstavljajući se kao slijepi bloger. Također je rekao da se jednom bavio ronjenjem i da bi želio pokušati ponovo.

Reći da sam zbunjen znači ne reći ništa. Oklijevao sam s odgovorom.

Telefonirali smo i dugo sam s pristranosti tražio informacije gdje i s kime sam angažiran. Shvaćate da je to specifično pitanje, a budući da sam i ja majstor sporta u ronjenju, lako mogu prepoznati ima li prijatelj određenu vještinu. Čak i telefonom. Ima.

I stvarno sam želio pomoći Ivanu. Zašto.

Ivan je oduvijek bio vrlo aktivna osoba, bavio se poslom, startupima. Supruga, dvoje djece. U dobi od 25 godina tip je samouvjereno stajao na nogama..

Ali kad je imao 19 godina, primijetivši da noću ne vidi dobro, okrenuo se optičaru i čuo dijagnozu retinitis pigmentosa. Ovo je bolest u kojoj fotoreceptori mrežnice postupno umiru. A vid počinje padati.

Nečije pogoršanje traje cijeli život, ali osoba zadržava priliku vidjeti, ali mnogi nisu sretni i bolest brzo napreduje.

Vanya je rekla da izgleda kao da postepeno savija list papira u cijev i gleda prema unutra. Poput svjetla na kraju tunela. I u posljednjoj fazi, kada postoji vrlo malo "živih" fotoreceptora, "viđeni dani" broje dane. Probudivši se svakog jutra, Ivan je shvatio da vidi sve gore. I na kraju je bilo treptaja ili treperenja. I ništa više.

Vanya je u potpunosti izgubio vid prije 3 godine. Bolest se još uvijek smatra neizlječivom. Različiti eksperimentalni tretmani nisu imali učinka..

Općenito, u Rusiji, prema Vani-ju, oko 100.000 ljudi pati od retinitis pigmentosa. Prilično velik problem.

Ovako izgleda oštećenje vida s retinitis pigmentosa:

Kad smo se upoznali s Ivanom, ugledao sam veselu, samouvjerenu osobu. Je li lagano škljocanje očiju u različitim smjerovima izdalo slijepu osobu u njemu.

Kad smo razgovarali, postalo je jasno da put do današnjeg stanja nije brz. Ivan je rekao da je bilo napada panike, i gubitka smisla, i prekomjerne težine, i razvoda.

Morao sam se naviknuti na novi život: sjetiti se svega, staviti stvari na svoje mjesto, biti što je moguće organiziraniji. A to je bilo najlakše, iako nikad nije bio pedant. A najteže je bilo pronaći novi smisao u životu. A prema Vanyi, rodbina mu je u tome pomogla: djeca u njemu ne bi trebala vidjeti slabu osobu, on bi trebao biti primjer za slijediti.

Sada Ivan radi kao masažni terapeut, kao i savjetnik na izložbama sportske prehrane. Ali postupno ovladava tehnologijom poslovanja u okviru novih neprofitnih i poslovnih projekata. A način na koji to radi s mobitelom je druga priča..

Biti primjer djeci postalo je glavni smisao života:

Ronjenje u Ivanovu životu završilo je prije 15 godina. Učio je kod časnog trenera Rusije Valerija Statsenka. Bliže odrasloj dobi sa sportom obustavljena je na razini CCM-a.

I nakon mnogih godina, kad se život dramatično promijenio, postalo je jasno da se više nikada neće moći osjetiti osjećaj slobodnog leta iz velike kule s oštrim uranjanjem u ugodnu vodu. Ili dobiti?

Novi san.

Moram posebno zahvaliti Palači vodenih sportova "Ruža" (Ruža, moskovska regija), dečki su odlučili podržati eksperiment. Uostalom, prije Ivana, to nije učinio niti jedan slijepi čovjek na svijetu. Bar o tome nisam našao informacije..

S druge strane, prije otprilike godinu dana, na mom je kanalu već bio video na kojem smo moj prijatelj i ja eksperimentirali sa skakanjem iz očiju, uključujući i s 10 metara. Stoga sam znao da osoba koja već dugi niz godina trenira ronjenje, čak i na slijepo, teoretski može održati ravnotežu u zraku.

Tako sam testirao mogućnost da slijepo skačem na sebe:

Generalno, Ivan je došao sa mnom na bazen. I mi smo išli različitim visinama. Znam da mnogi od vas ne vole YouTube videozapise, pa ću u komentarima ostaviti nastavak s GIF-ovima samih skokova (SPOILER). Ali ako imate vremena za predah, pogledajte ovaj video. Postoji potpuni intervju s junakom i skakanje s različitih visina. Ne želim odmah reći kako se završilo.

Ovo je jedno od onih pitanja kojih ću se dugo sjećati. Nadam se da će Ivan nakon njega imati više pretplatnika (bilo ih je oko 600 prije videa), jer vjerujem da će, ako pomognemo toj osobi, dati sve od sebe za poboljšanje života osoba s invaliditetom.

Izdanje o Ivanu i njegovom skoku, 17 min (koji ne žele gledati - kratka verzija u komentarima):

Vanya traži ni u kojem slučaju da mu se smiluje. Vrlo je odlučan i želi postići maksimalne rezultate u svojim projektima..

I naravno, čeka ga napredak u znanosti i opet će moći vidjeti svoju djecu.

I ja ću pokušati pružiti podršku Ivanu, reći ću vam na kanalu. Uskoro će biti puno zanimljivog i korisnog sadržaja, pa tko god je zakačen za svoju priču, podrži pretplatu. Zaista želim da mu sve pomogne.

"Nije ženski" sport

"Svaka osoba može postati dva, tri puta jača, a velike utezi su jedno od najsnažnijih sredstava za to."

Ivan Lebedev, jaki i dizač utega, 1916

Što prvo iskoči u sjećanju? Poznati jačac Ivan Poddubny? Težina Batine, stojeći u kutu, godinama nije pomaknuta, pažljivo se savijala prilikom pranja poda?)

Ali utezi nisu samo vrijedno krzno, već i tri ili četiri kilograma. ne, 16,24,32 kg odabranog metala. Zapravo, kettlebell može imati apsolutno bilo koju težinu i izgled, samo za natjecanja su odobrene određene težine, boje i oblici. Na profesionalnoj razini muškarci izvode kettlebells sa 32 (obično crvene) žene 24 kg (obično zelene).

Na fotografiji: Alina Vaskina, MSMK, 146 dizala u Češkoj 2019, težina 65 kg

Ovaj sport, moglo bi se reći, nije osobito popularan u širokim krugovima, može se činiti da je zanimanje dosadno, monotono, s nerazumljivim propisima.

Tako se čini dok ne počnete sami to raditi.

A onda dolazi šok, bol, nerazumijevanje - kako da, čučam stotinu, ali ne mogu podići "nekih" 16 kg? I potpuno drukčijim očima gledate krhku djevojku koja lako lupa ovu lukavu školjku bez zaustavljanja stotine puta. A ispada da se u tako kratkom vremenu ispostavi nekoliko tona.

Na fotografiji: Olga Yaremenko, MSMK, rezultat u Češkoj u 2019. godini je 192 dizala, njegova težina je 57 kg

Prema pravilima, postoje vježbe trzanje, guranje, guranje na dugi ciklus. Vrijeme je 10 minuta. Dopuštena je jedna promjena ruku kod trzaja. Obvezno - pričvršćivanje na vrhu, svi zglobovi trebaju biti ispravljeni (otuda i zahtjevi za odjeću - košulja, kratke hlače - sudac treba vidjeti ispravljena koljena, laktove). Prilikom izvođenja svih vježbi zabranjeno je dirati težinu poda, uvjetni dijelovi sekunde odmora su vrijeme fiksacije u gornjem položaju, iznad glave.

Na fotografiji: Janita Shcherbina, MSMK, 182 dizala u Češkoj 2019., težine 58 kg

Danas se sve vježbe s utezima uspješno koriste u raznim sportovima za razvijanje ukupne snage, koordinacije, izdržljivosti.

Na primjer, kao zagrijavanje ili spavanje u treningu različitih vrsta borilačkih vještina, crossfit je općenito nemoguće zamisliti bez korištenja utega, zbog spektakla i popularnosti ove vrste, interes raste i za utege.

Možete trčati maratone i ugušiti se u prvoj minuti trzaja, možete izvesti mrtvu par stotina kilograma i biti iznenađeni kad naiđete na začepljene, otkačene ruke, noge, leđa kad podignete šesterokut..

A istovremeno dizači dizača utega (čak i teški utega na 100 kg) - maratonci (na primjer, ZMS, 13-puta prvak Rusije, mnogo puta svijeta i puno toga, pogledajte Wiki) trče prilično lako Ivan Denisov (na slici dolje) s težinom od 108 -111 kg otrčao je 9 maratona), lako je bilo reći!)

a trčanje 10 km u 40-50 minuta uopće se ne smatra zagrijavanjem (Harold).

U isto vrijeme, svaki prosječni dizač utega može lako ispuniti barem kmc normu za powerlifting ili TA.

Vaša nepovoljna usluga s mrtvom dizanjem od 135 kg, vaša vlastita težina u trenutku fotografije u regiji od 60 kg, nikada se nije bavila powerliftingom ili TA

(fotografirano na kotliću, kao i obično)

Kettlebell je vrlo multifunkcionalan - zauzima malo prostora, ima prikladnu ručku, možete raditi čučnjeve, vuču, luge, potiske (emisije), ljuljašku, klupsku prešu, burpee itd., Itd. Koliko god mašta i razina treninga dopuštaju. U ovom slučaju doslovno rade svi mišići - u početku će sve boljeti - od vrata do vrhova prstiju. Mišici nogu i stražnjice najaktivnije su uključeni u rad, leđa i trbušnjaci su potpuno uključeni, a odjednom su ruke možda po rezidualnom principu (snagom ruku s pravom tehnikom (!) Možete je podići 10-20 puta, s mišićima cijelog tijela stotine puta), Bez prave tehnike bit će nespretno jedno i pol vremena, rastrgano leđa, subluksacija lakta / ramena, kao opcija, ako vam padne na glavu - šala, u stvari, stvarno se morate pokušati uvući u neku vrstu ozljede s težinom. Dakle, dizanje kettlebell-a nije samo ugodno (zchknt), već je i korisno)

Možete to učiniti u bilo kojoj i bilo kojoj dobi, s apsolutno bilo kojom razinom treninga i nedostatkom iste, najvažnije je doći do iskusnog i kompetentnog trenera i imat ćete sreću, zdravlje, atletsku figuru bez hipertrofije (na primjer, djevojke se vrlo često boje da imaju biceps, kocke i xyi (kako naučite precrtavati riječi?) izrast će iz treninga snage).

Na fotografiji: Ksenia Dedyukhina, ZMS, 200 uspona 2014. godine

Na fotografiji vozila, s lijeve gornje strane je Janit Shcherbin, s moje lijeve strane - Ksenia Dedyukhina

I dalje mi se čini da osoba u svom pravom umu nije sposobna za tako nešto. Teško je zamisliti kako tako slatka, ženstvena mlada dama može podići gotovo 5 tona u 10 minuta (Aleksandra Vasilyeva, Rusko prvenstvo, 205 ponavljanja s težinom od 24 kg.)

Osim fizičkog treninga na visokoj razini, tijekom treninga, a posebno na izvedbi, osoba uči o doista nevjerojatnim sposobnostima svog tijela - potrebna joj je najveća koncentracija, točnost svakog pokreta ruku, nogu, tijela do milimetra, brzina disanja, a istovremeno se s kontrolom svega toga događa da to je vrsta meditacije, a čini se da se rad automatski odvija. Vrhunska koncentracija i istovremeno odvojenost od svega oko sebe. I svaki put pomislite: "Pa, ovaj put - samo posljednji" - ali ne, još uvijek, i još uvijek, ne stajati do kraja.

Rezultati muškaraca također su upečatljivi, na primjer, višestruka prvakinja Rusije i svijeta, rekorderka Joni Benidze, u kategoriji težine do 63 kg izvela je 147 dizanja u vježbi guranja - dvije težine od 32 kg - 9 tona 408 kg. (Zamislite na trenutak - osoba 10 minuta pri izuzetno velikom tempu diže težinu veću od svoje)

To su zabilježeni rezultati, na treningu dobivate još više volumena, jer možete raditi duže s vremenom, s većom težinom itd., Plus što se događa (takvih majstora praktički nema, ali općenito je moguće) da sudac ne broji više puta.

Bavite se ovim sportom - razumijete koliko nevjerojatno jaka i izdržljiva osoba može biti, veliko je divljenje, poštovanje, motivacija - prepoznati takve ljude, koliko naporno rade i koje se nevjerojatne mogućnosti otvaraju.

Bilo kakva pitanja o treningu i ostalim zlim dijelovima željeza)

Sve fotografije su otvorenog izvora. Moje bučice, moja oznaka

O snazi ​​volje

Pozdrav svima.
U 2013. godini razmišljao sam o tome što bih prestao pušiti, što sam mislio, ali pokazalo se da je to mnogo teže nego što sam očekivao, nakon što su me tjedan dana muke cigarete pobijedile. Trebalo je nešto smisliti. Odlučeno je da prekid pušenja povežem s nečim drugim, a paralelno sam počeo ići na jutarnje trke.
Napravit ću mali odmor, živim u malom gradu, negdje za 30.000 ljudi, takve vježbe kao što je trčanje ujutro ne rade se baš dobro. Trčao sam po gradu, a ljudi koje sam sreo imali su emocije poput iznenađenja, zbunjenosti, nerazumijevanja na njihovim licima, morao sam se suočiti s tim.
U početku je ustajanje ujutro bio ogroman izazov. Probudivši se, mentalno sam ponovio barem kišu da ostanem kod kuće. Kad sam htio pušiti, počeo sam razmišljati o svojim jutarnjim mukama, postalo je lakše. Postojalo je povjerenje da neću odustati, postepeno je žudnja za pušenjem nestajala.
Sezona je prošla, nisam razmišljao o cigaretama, ali nastavio sam trčati. Trčao sam različitim stazama, pokazalo se da nisam jedini koji voli trčati ujutro. Spoznali su se različiti ljudi, ali svi su bili ujedinjeni da su bili vrlo prijateljski, sprijateljila sam se s mnogima. To su bile djevojke koje su smršavile, osobe sa zdravstvenim problemima, sportašice, stariji ljudi, različite priče, ali sve vrlo zanimljivo.
U 2018. godini kupio sam kuću i preselio se na periferiju našeg grada. Trčao sam sada u prirodi. Zamislite jutro, tišina, sunce izlazi, na njegovom je boku zeleno polje i na njemu je puno, puno šarenih leptira, trčimo dalje i staza ide uz rijeku (Don), a magla se diže iz vode, pjevaju ptice i sve vrste insekata, općenito je sjajno.
Želim sumirati i reći da me trčanje učinilo malo drugačijom osobom. Postao sam svrsishodniji, odgovorniji, naučio da i dalje imam snagu volje.
Hvala vam za čitanje do kraja.

O neuspjelom vježbanju

U našem gradu imamo „Port klub“, sada je to „Klub mornara“, ali to ne mijenja suštinu, općenito. Eto, kako ?! - sve je tu, i zbor harmonike, tečajevi zavarivača za djecu predškolske dobi, i pletenje kolača, i plesna skupina "Usponimo u obruč hula" i druge vrlo potrebne stvari. Jasan posao, tu je i sportska dvorana u kojoj smo zimi igrali nogomet. I tako, krenuo sam s treninga. A bilo koji klub izgrađen je prvenstveno na temelju slavljeničke dvorane, inače zašto svi ostali ?! I u ovoj dvorani, kao da je zlo, održan je događaj posvećen sljedećoj Novoj godini. Nije bilo smiješnih natjecanja, pijani Djed Mraz i vulgarna snježna djevojaka sa stihovima iz ranog Jesenina - bilo je samo puno stolova s ​​hranom i ljudima koji su jeli i pili. I idem parom, na puls, pun zdravlja, ali radoznalost ne može nigdje. Malo sam skinuo brzinu i počeo zavirivati ​​u dvoranu kako bih mahao nekim poznatim. Toliko sam skinuo brzinu da sam se zaustavio i pogledao unutra. A onda Sanya mahne.

A ako Sanya mahne bolje dođite. Stranka je luka, a Sasha tamo radi već duže vrijeme i ako se dizalica slomi, onda je on za to. Eto, tu je sve počelo, kažu, nemojte se sramiti, uđite, zašto niste svoji, sjednite. Odmah me natočio i rukama stavio jednu kozicu na ogroman tanjur. Pa, ja sam ga prstima izvadio iz jela sa salatom. Naravno, isprva sam lutao, ali bilo je toliko ukusne hrane, a ja nakon treninga. Ja sam pragmatična osoba - ionako neće pojesti sve, izbaciti, postat će kiselo, nestat će uzalud i početi se nametati. Tamo su ljudi počeli dolaziti, radujući se što su me upoznali, hajde da odmah povežemo čaše, čak i one nepoznate riječima: "Seryoga, hajde, krenimo za novu godinu." A ja sam Dima. Sve odjevene u odijela, dame u večernjim haljinama sa šljokicama, a i ja sam samo u sportskom odijelu. Također s ruksakom u kojem su majica, kratke hlače i čarape. Ali, u slučaju nečega, ako nešto - ovo je moja novogodišnja nošnja, odlučila sam i nastavila spremati hranu. Ali ja sam sportska osoba i ne mogu to podnijeti. Pa, počeli su ranije od mene. Općenito, kad sam već bio potpuno bezglutenski, počeo sam ih hvatati u stanju neusporedive sreće uz pomoć posebnih tekućina.

I sjećam se da sam išao do Sanea, kažu hvala, već ću krenuti, inače je neugodno. Sashok me očinskim pogledom pogledao i rekao: "Čo, koliko si mali, sjedni, popij sa sobom."

A onda oštra bol u sljepoočnici. Bolno je pomicati glavu ravno na jastuku. Otvaram oči i osjećam - uzalud sam ih otvorio. Kako sam završio kod kuće, apsolutno se ne sjećam. Bio je to prilično čudan osjećaj, kao da sam malo pojeo i sredio ga. I prešao je ne samo zbog hrane. U blizini je spavao ruksak s čarapama. I super je što je ruksak a ne Sanya, pomislila sam.

Zašto sam se sjetio te priče ?! - dogodilo se 30. prosinca. Bila je to prva doista tužna Nova godina u mom nastupu, kada nisam jela ni pila prije ili poslije zvona, i jako sam razumjela Hipolit, koji nije volio ribu s želeom.

Globalulin koji veže spolni hormon, SHBG

Opis

Globalulin koji veže spolni hormon (SHBG) je protein plazme koji je nositelj estradiola, testosterona, 5-dihidrotestosterona. SHBG se koristi kao dodatni marker hormonalnih poremećaja pored ukupnog testosterona, budući da sadržaj vezivnih proteina u krvi utječe na razinu testosterona u cirkulaciji..

SHBG se sintetizira u jetri, njegov sadržaj u krvi regulira se omjerom androgena / estrogena. Estrogeni se povećavaju, a androgeni smanjuju njegovu proizvodnju.

Većina testosterona koji cirkulira u krvi je u stanju vezanom za proteine, uglavnom sa SHBG. Indeks slobodnog testosterona (ICT, indeks slobodnog androgena, FAI), izračunat kao omjer ukupnog testosterona u SHBH u%, korelira sa sadržajem slobodnog testosterona koji je bio na raspolaganju i koristi se kao koristan pokazatelj patološkog statusa androgena.

SHBG kod muškaraca i žena
Afinitet SHBG za testosteron 10 puta je veći nego za estradiol. Stoga je u žena koncentracija SHBG u serumu gotovo dvostruko veća nego u muškaraca. Kod muškaraca je 60% testosterona i 20% estradiola od njihove ukupne količine povezano s SHBG. Isti pokazatelji kod žena, 80%, odnosno 27%.

Koncentracija SHBG u dječaka smanjuje se nakon početka puberteta. Nakon 60 godina u muškaraca sadržaj SHBG raste oko 1-2% godišnje, što dovodi do smanjenja dostupnosti biološki aktivnog testosterona. U žena se primjećuje porast SHBG u kasnoj trudnoći ili nakon primjene estrogena.

Razina SHBG u krvi ovisi o životnoj dobi, spolu i intenzitetu proizvodnje testosterona i estrogena. Uz to, prisutnost jetrenih bolesti, hipertireoza, hipotireoza i povećana tjelesna težina utječu na koncentraciju SHBG u krvi..

Trening
Preporučuje se darivanje krvi ujutro, od 8 do 11 sati. Krv se uzima na prazan želudac, nakon 6-8 sati posta. Dopušteno je koristiti vodu bez plina i šećera. Treba izbjegavati preopterećenje hranom uoči studije..

indikacije
žene:

  • klinički znakovi povećanja ili smanjenja razine androgena s normalnom razinom testosterona;
  • ćelavost;
  • akne, masna seboreja;
  • identifikacija markera inzulinske rezistencije;
  • hirzutizam;
  • anovulacija, amenoreja;
  • sindrom policističnih jajnika;
  • prognoza gestoze.
Muškarci:

  • klinički znakovi povećanja ili smanjenja razine androgena s normalnom razinom testosterona;
  • ćelavost;
  • akne, masna seboreja;
  • identifikacija markera inzulinske rezistencije;
  • muška menopauza;
  • kronični prostatitis;
  • oslabljena potencija, smanjen libido.
Tumačenje rezultata
Jedinica: nmol / L.

Povećajte vrijednosti:

  • hyperestrogenia;
  • ustavna obilježja;
  • hipertireoidno stanje;
  • hepatitis;
  • HIV infekcija;
  • uzimanje lijekova kao što su oralni kontraceptivi koji sadrže estrogen; fenitoin.
Smanjenje vrijednosti:

  • nefrotski sindrom;
  • velike kolagenoze;
  • hiperandrogenizma;
  • inzulinska rezistencija;
  • hipotireoze;
  • akromegaliju;
  • Cushingova bolest;
  • hiperprolaktinemija;
  • sindrom policističnih jajnika;
  • adrenogenitalni sindrom;
  • ciroza jetre;
  • uzimanje lijekova kao što su danazol, androgeni, glukokortikoidi, somatostatin.

Globalulin koji veže spolni hormon (SHBG)

Biomaterijal: Krvni serum

Uzimanje biomaterijala: 190 rubalja.

Vreme trajanja: 1 dan

Ovo je takav protein plazme, koji je uključen u vezanje i transport hormona genitalnog područja. Po strukturi je glikoprotein i sintetizira se u jetri. Komunikacija s testosteronom mnogo je jača, za razliku od komunikacije s estradiolom. U toj fazi, kada se hormoni vežu za protein, ta će faza za hormon biti neaktivna i, naravno, hormoni neće biti dostupni za metaboličke reakcije. Ako se koncentracija ovih proteinskih nosača promijeni, tada se razbija odnos između vezanih homona i slobodnih, pa je važno izmjeriti razinu globulina koji vežu hormone.

S druge strane, sinteza proteina u jetri ovisi o koncentraciji hormona - estrogen je u stanju povećati svoju količinu, dok se testosteron, naprotiv, smanjuje. Iz toga je logično da je kod žena koncentracija veznih proteina gotovo dva puta veća, za razliku od muškaraca. Smanjenje količine proteina opaženo je s hirzutizmom i sindromom policističnih jajnika. Fiziološki povećana može biti tijekom trudnoće ili tijekom uzimanja estrogena. S godinama se povećava količina proteina, ali neznatno.

Postoje konkretne indikacije za prolazak ove analize. Dakle, i muškarci i žene prolaze analizu kako bi utvrdili ovaj protein sa sljedećim patologijama:

1. U prisutnosti kliničkih znakova povećanja ili smanjenja razine androgena s normalnom razinom testosterona.

2. Vrlo jak gubitak kose.

U žena razlikuju se sljedeće indikacije:

Br. 169, slobodni testosteron (slobodni testosteron)

Biološki aktivni dio testosterona u krvi.

Većina testosterona koji cirkulira u krvi povezan je s SHBG (globulin koji veže spolni hormon, SHBG, vidi test br. 149). U obliku povezanom s transportnim proteinima, hormon je neaktivan i nepristupačan za metaboličku inaktivaciju.

U situacijama u kojima je SHBG često povišen (npr., Hipertireoza, hipestrostrogena stanja, uključujući trudnoću, oralne kontraceptive, antiepileptičke lijekove) ili smanjen (npr. Hipotireoza, višak androgena, pretilost), mjerenje slobodnog testosterona može biti prikladnije nego određivanje ukupnog testosterona.

  • Uz određivanje ukupnog testosterona u situacijama vezanim za moguće mjerenje koncentracija SHBG (pretilost, ciroza, bolest štitnjače).
  • Impotencija.
  • Alzheimerova bolest.
  • Antidepresivna terapija.

Tumačenje rezultata istraživanja sadrži podatke za liječnika i nije dijagnoza. Podaci u ovom odjeljku ne mogu se koristiti za samo-dijagnosticiranje i samo-lijek. Liječnik postavlja točnu dijagnozu koristeći i rezultate ovog pregleda i potrebne podatke iz drugih izvora: anamnezu, rezultate drugih pregleda itd..

Jedinice neovisnog laboratorija INVITRO: pg / ml.

Alternativna jedinica: pmol / l.

Faktori konverzije: pmol / l x 0,288 ==> pg / ml.

Besplatni androgeni indeks, izračun slobodnog i bioraspoloživog testosterona u krvi

- krv se uzima ujutro na prazan želudac, možete piti običnu mirnu vodu;

- 2-3 dana prije studije potrebno je isključiti pretjeranu tjelesnu aktivnost;

- 1 sat prije uzorkovanja krvi, preporuča se isključiti pušenje;

- u žena se analiza provodi 6-7. dan menstrualnog ciklusa, osim ako liječnik ne najavi druge datume.

Ispitni materijal: Skupljanje krvi

Ova analiza koristi se za precizniju procjenu funkcionalno aktivnog testosterona u krvi. Testosteron (glavni muški spolni hormon) cirkulira u krvi u 3 stanja: slobodni testosteron (nije povezan s proteinima), labavo spojen testosteron (testosteron reverzibilno povezan s albuminom) i pridruženi testosteron (testosteron u kombinaciji s globulinom koji veže spolni hormon (SHBG)).

Biološki aktivan (bioraspoloživ) je samo slobodni i lagano povezani testosteron. Testosteron povezan sa SHBG nije funkcionalno aktivan. Razina ukupnog testosterona (testosteron, uključujući sve tri frakcije) može varirati ovisno o koncentraciji SHBG (globulin koji veže spolni hormon). Razine slobodnog i bioraspoloživog testosterona ne ovise o koncentraciji SHBG. Stoga, ako je SHBG povećan (s pojačanom funkcijom štitnjače, cirozom, uzimanjem oralnih kontraceptiva i antiepileptičkih lijekova, s viškom estrogena, uključujući i tijekom trudnoće) ili smanjenim (s hipotireozom, pretilošću, povećanim sadržajem androgena i nefrotskim sindromom), tada određivanje koncentracije ukupnog testosterona nije informativno.

Budući da je određivanje slobodnog i bioraspoloživog testosterona trenutno prilično naporno i nepristupačno, određivanje ovih pokazatelja pomoću metode izračuna (kalkulatora) je od primarne važnosti. Za izračunavanje ovom metodom koriste se unaprijed određene vrijednosti SHBG-a, ukupnog testosterona i albumina (neki programi za proračun pretpostavljaju upotrebu konstantne koncentracije albumina jednake 4,3 g / dl, međutim, za dobivanje točnijih podataka, postoje programi koji koriste koncentraciju albumina definiranu za određenu pacijent).

Uz izračun slobodnog i bioraspoloživog testosterona, koristi se još jedan pokazatelj za procjenu aktivne frakcije testosterona - indeks slobodnog androgena (ISA). ISA je omjer koncentracije ukupnog testosterona i globulina koji veže spolni hormon (SHBG), tj.:
ISA = Testosteron ukupno / SHBG

Ovaj pokazatelj odražava i sadržaj testosterona uzimajući u obzir odstupanja koncentracije SHBG. Povećanje ISA klinički je značajno samo kod žena i otkriva se u uvjetima kao što su hirzutizam (rast kose muškog tipa), sindrom policističnih jajnika (proliferacija tkiva jajnika i stvaranje mnogih cista u njima). U muškaraca je smanjenje ISA, koje se opaža s hipogonadizmom (patologija povezana s nedovoljnom proizvodnjom muških spolnih hormona - androgena), kroničnim prostatitisom, kao i u starosti (zbog povećanja koncentracije SHBG u dobnoj skupini), od kliničkog značaja..

Pomoću ove analize određuje se razina ukupnog globulina za vezanje testosterona i spolnog hormona (SHBG) na temelju kojeg se izračunava indeks slobodnih androgena, slobodnog i bioraspoloživog testosterona.

način

Razine slobodnog i bioraspoloživog testosterona izračunavaju se pomoću programa za izračun kalkulatora. U posebno dizajniranom računalnom programu dodaju se prethodno dobiveni istraživački podaci - vrijednosti koncentracija ukupnog albumina, ukupnog testosterona i SHBG. Proračun se vrši automatski, rezultat se prikazuje na zaslonu računala.

Prethodno dobivene koncentracije ukupnog testosterona i SHBG određuju se IHLA metodom (imunokemiluminescentna analiza).
Metoda se temelji na imunološkoj reakciji u kojoj se u fazi identificiranja željene tvari (opći testosteron, SHBG) dodaju fosfori - tvari koje u ultraljubičastoj svjetlucaju. Razina luminiscencije mjeri se na posebnim uređajima s luminometrima. Razina luminiscencije procjenjuje se na koncentraciju ispitivanih tvari.

Referentne vrijednosti - normalno
(Indeks slobodnih androgena, izračun slobodnog i bioraspoloživog testosterona u krvi)

Podaci o referentnim vrijednostima pokazatelja, kao i o sastavu pokazatelja koji su uključeni u analizu, mogu se lagano razlikovati ovisno o laboratoriju.!

Besplatni indeks androgena (ISA):

muškarci 14,8 - 95

folikularna faza 0,8 - 9,3

ovulacija 1.3 - 17

lutealna faza 0,8 - 11

menopauza do 6,6

Procijenjeni slobodni testosteron:

Normalne vrijednosti spola i dobi (nmol / l)

Muškarci 18-49 godina 0,174 - 0,672

Muškarci 50 godina i stariji 0,129 - 0,567

Žene od 18-49 godina 0,001 - 0,034

Žene 50 godina i starije 0,001 - 0,022

Biološki dostupan testosteron izračunato:

Normalne vrijednosti spola i dobi (nmol / l)

Muškarci 18-49 godina 3,68 - 15,3

Muškarci 50 godina i stariji 3.07 - 12.6

Žene od 18-49 godina 0,033 - 0,774

Žene starije od 50 godina