Popis muških hormona i njihove funkcije

Muški reproduktivni sustav vrlo je ovisan o raznim hormonima i kemikalijama koje stvaraju tjelesne žlijezde, a potom ulaze u sistemsku cirkulaciju. Neki od tih hormona su tropi, što znači njihovu sposobnost utjecaja na sintezu drugih, kćerkih hormona.

Spolni hormoni utječu na rad organa i sustava tijela, kao i na emocionalnu komponentu i proizvodnju sperme.

Muški hormoni, ili androgeni, za razliku od ženskih hormona, nisu ciklički i njihova razina ostaje relativno konstantna tijekom reproduktivnog doba.

Fotografija 1. Slika formule testosterona vrlo je popularna među bodybuilderima, jer je hormon odgovoran za razvoj mišića. Izvor: Flickr (stručno liječenje testosterona i raka prostate).

Muški hormoni i njihove funkcije

Testosteron, koji se smatra ključnim hormonom koji određuje normalno seksualno zdravlje muškaraca, najpoznatiji je androgen. U isto vrijeme, drugi androgeni koji nemaju tako široku popularnost također su neophodni za ljude i imaju niz važnih funkcija..

Testosteron

Androgena priroda testosterona određuje njegovu funkciju: hormon je odgovoran za glavne muške karakteristike.

  • Odgovoran je za seksualni nagon, seksualnu aktivnost i sintezu sperme.
  • Određuje rast kose prema muškom tipu: pazuh i pabilan regija, lice.
  • "Suzbija" glas, čineći ga dubljim.
  • Odgovorno za razvoj genitalija.
  • Utječe na koštani sustav: hormon pomaže zadržati kalcij u kostima, koji postaju mnogo masivniji.
  • Smanjuje tjelesnu masnoću ubrzavanjem metabolizma (metabolizma).
  • Promiče rast i snagu mišića.
  • Stimulira koštanu srž, povećavajući proizvodnju crvenih krvnih stanica.

Bilješka! Nizak testosteron može biti izravan uzrok erektilne disfunkcije.!

U muškom tijelu sinteza testosterona započinje već u sedmom tjednu razvoja fetusa. Proizvodnja hormona kontrolira hipotalamus i hipofiza prema principu povratne informacije: s visokom razinom testosterona, šalje se signal o njegovoj nižoj kasnijoj proizvodnji.

Informacije se prenose posebnim kemikalijama - hormonima koji djeluju "u lancu": hipotalamus smješten u mozgu govori hipofizi koliko testosterona treba tijelu. Tada hipofiza šalje signal gonadama (na testise).

U testisima se pretežno odvija proces stvaranja androgena: oni su odgovorni za sintezu Leydigovih stanica. Mala količina hormona proizvodi i nadbubrežne žlijezde..

Testosteron ima ulogu u glavnim oblicima čovjekova ponašanja, uključujući agresiju i dominaciju, a odgovoran je i za konkurentnost i visoko samopoštovanje.

Kao što seksualna aktivnost može utjecati na razinu testosterona, sudjelovanje u natjecanju može dovesti do povećanja ili smanjenja razine testosterona u ljudi..

Niska razina hormona rezultira gubitkom samopouzdanja, lošim raspoloženjem i nedostatkom životne motivacije. Osoba se može usredotočiti; ponekad se opažaju poremećaji spavanja i nedostatak energije.

Međutim, važno je napomenuti da je testosteron samo jedna od komponenti koje mogu utjecati na osobne kvalitete. To također uključuje i druge biološke i okolišne čimbenike..

dihidrotestosteron

Dihidrotestosteron (DHT) je također androgen i potiče muški razvoj. DHT funkcije se preklapaju sa samim testosteronom; dihidrotestosteron ima glavnu ulogu u sljedećim procesima:

  • Rast i razvoj skrotuma, testisa i penisa, osobito tijekom prenatalnog razdoblja.
  • Dlakavost na licu, osovini, pubisu i trbuhu.
  • Zajedno s testosteronom određuje seksualno ponašanje.
  • Dovodi do rasta prostate, što se može očitovati kao dobroćudna hiperplazija (BPH).
  • Je jedan od ključnih čimbenika u procesu ćelavosti..

DHT je značajno jači od testosterona (5 puta) i lakše se veže na odgovarajuće receptore kada pokazuje biološki učinak.

Oko 10% testosterona proizvedenog enzimom 5-alfa reduktaze pretvara se u DHT, koji se javlja u spolnim žlijezdama (spolnim žlijezdama) i prostati, a sam proces se pokorava principu povratne informacije. Kako se povećava količina testosterona, povećava se i razina dihidrotestosterona..

androstenedione

Ovaj hormon je također androgen i ima niz sinonimnih pojmova: 4-androstenedione. 17-ketotestosterone; 4-androsten-3,17-dion.

U uobičajenom smislu, nema aktivnosti, jer je prohormon iz kojeg je moguće stvaranje testosterona ili estrogena.

Prema tome, androstenedione nema značajne učinke na tijelo, a funkcije su određene krajnjim produktom biokemijskih transformacija - testosteronom ili estrogenom.

Iako testisi (aka gonade) proizvode veliku količinu androstenediona, hormon praktički ne ulazi u krvotok, jer se u testisima odmah pretvara u testosteron. Nadbubrežne žlijezde nešto doprinose razini prohormona, međutim, u usporedbi s testisima, ovdje količina sintetiziranog androstenediona zanemariva je.

Dehidroepiandrosteron (DHEA)

DHEA se također smatra hormonom prekursorom sa slabim biološkim učinkom, ali njegov se potencijal značajno povećava kada se pretvori u testosteron ili estradiol. Možete pronaći alternativno ime - 3-beta-hidroksi-5-androsten-17-one; postoje i sintetski analozi: Pasteur, Prasteron, Fidelin i Fluorescent. Sinteza započinje u dobi od 9-10 godina, dostižući vrhunac u 20 godina; tada se tijekom godina DHEA stalno smanjuje.

Zanimljiva činjenica! Dehidroepiandrosteron se u malim količinama proizvodi u mozgu, ali točna uloga ovog procesa nije jasna.

Prohormon kolesterola proizvodi se uglavnom u vanjskom sloju nadbubrežne žlijezde, iako se može sintetizirati i u testisima. Jednom u krvi cirkulira neko vrijeme kemijskom vezom sa sumporom (uz stvaranje sulfata), koji štiti tvar od uništenja.

Fotografija 2. Smanjenje razine androgena dovodi do apatije kod muškaraca i drugih problema. Izvor: Flickr (Prof Muluka).

Posljedice odstupanja u razini hormona

Povećanje razine androgena često je gotovo nemoguće primijetiti kod odraslog muškarca: samo ponašanje koje se mijenja postaje agresivno. Dječaci obično imaju prijevremeni seksualni razvoj.

Niska razina spolnih hormona može uzrokovati sljedeća stanja:

  • Lejna mišićna masa.
  • Naborana koža.
  • Smanjenje dlaka na tijelu.
  • Poremećaji raspoloženja do razvoja depresije.
  • gojaznost.
  • Osteoporoza.
  • Smanjena koncentracija, pamćenje i pažnja.
  • Poremećaj spavanja.
  • Erektilna disfunkcija i neplodnost.

16 činjenica o muškim hormonima koji će vas iznenaditi

1. Koliko je dana u muškom mjesecu?

Postoje različita gledišta na ovaj rezultat. Točnije, u muškom tijelu se istovremeno odvija nekoliko cikličnih procesa. "Za spermu je potrebno 72–74 dana da u potpunosti sazri", objašnjava francuski androlog Sylvien Memun. "Stoga se preporučuje raditi spermogram u reprodukcijskim centrima svaka tri mjeseca." No nedavno je otkriven još jedan čudan uzorak. Američki su znanstvenici u šezdesetima pretpostavili da i muškarci imaju mjesečni ciklus. Dokazi se još traže. Na primjer, Bayer Pharmaceutical nedavno je proveo istraživanje koje pokazuje da muškarci redovito imaju kritične dane. Razlog su hormonalne fluktuacije koje utječu i na libido i na opće stanje vašeg čovjeka i njegovih emocija. U ovom trenutku on guši, a zatim smeta sitnicama. Znanstvenici vjeruju da je učestalost muških mučnina od 23 do 33 dana. Vjeruje se da, pored svega navedenog, Mjesec snažno utječe na njegovo blagostanje i seksualnu želju: muškarac želi svoju ženu u skladu s mjesečnim ciklusom s dva vrha: glavni vrh pada na pun mjesec, a drugi na mladi mjesec. Općenito, ima smisla pokrenuti menstrualni kalendar. Da li vas u tom kontekstu smeta riječ "menstruacija"? U Americi se aktivno koristi izraz manstruation - možete ga koristiti.

2. Imaju li muškarci ženske hormone??

Naša je priroda paradoksalna i. savršen. Muškarac i žena zaista se nadopunjuju, s fiziološkog stajališta, Platonov mit o dvije polovice i dalje ima smisla - u ženskom tijelu postoje muški hormoni, a muški ne može postojati bez ženskih. Posebno je bez estradiola najaktivniji ženski hormon estrogen koji se proizvodi u našim jajnicima i nadbubrežnoj žlijezdi, a kod muškaraca, u testisima, nadbubrežnoj žlijezdi i perifernom tkivu. U odraslog muškarca dnevno se formira oko 40 mcg estradiola. Ovaj hormon, usput, igra važnu ulogu u muškoj plodnosti. Pored toga, muškarcu su potrebni ženski hormoni za snagu kostiju. Za nas su muški hormoni potrebni za zdrave kosti i mišiće, kao i dobru seksualnu želju. Prema profesoru Richardu Sharpeu iz londonskog Centra za reproduktivnu medicinu, razlika između muškarca i žene je u tome što žensko tijelo prerađuje više testosterona u estrogen od muškog. U žena s povišenom razinom testosterona libido je obično visok, budni su, energičniji i inicijativniji, aktivnije postižu uspjeh u karijeri. Ali tada moraju mnogo češće raditi uklanjanje dlačica - dlake aktivnije rastu iz testosterona.

3. Rastu li mišići iz testosterona?

Čudno, ne. Ali jačina muške seksualne želje ovisi o testosteronu. Ali nije nužno da će veliki, mišićav, dlakav mužjak biti dobar u krevetu. Teška vilica, široka ramena i mišići sekundarne su seksualne karakteristike - za njih je odgovoran muški Y kromosom. Na formiranje figure utječe i nasljednost: visoki i hrabri otac vjerovatnije će imati Schwarzeneggera, a ne Woodyja Allena. Usput, legende idu o seksualnom životu Woodyja Allena, a Schwarzenegger je poznat uglavnom po svojim bicepsima.

4. Što se događa s muškarcem tijekom dana?

Nemojte misliti da samo grizite nos do podneva, a nakon ručka odvlače vas svakakve fantazije, najčešće nepristojne. Uzalud kažu da su muškarci primitivna bića, strukturirani su otprilike kao i mi - to jest, komplicirano. Na primjer, zbog činjenice da se izlučivanje testosterona kod muškaraca ne događa stalno, ali povremeno, nivo ovog hormona u krvi fluktuira tijekom dana, i to vrlo značajno. Maksimalna razina testosterona uočava se između dva ujutro i 6 ujutro (stoga vole seks u zoru), minimalna - oko jedan popodne. U žena vrhunac seksualne želje događa se oko 16:00. Istina, kod muškaraca dnevne hormonalne fluktuacije ne utječu toliko na raspoloženje i ton kao kod djevojčica. Ili ga samo nauče skrivati ​​od djetinjstva?

5. Je li istina da što više testosterona čovjek ima, to je agresivniji?

Nije istina. Ovo je mit koji su znanstvenici nedavno u potpunosti odbacili. Unatoč činjenici da se u životinjskom carstvu mužjaci s niskom razinom testosterona u krvi obično gube u borbama s onima koji nemaju nikakve veze s testosteronom, homo sapiens je drugačiji. Glavni muški hormon utječe isključivo na libido. I kod muškaraca i kod žena. Da, muškarci su agresivniji po prirodi, to je činjenica. Prema statistici, do desete godine prosječni dječak uključen je u barem jednu svađu ili borbu. I samo se jedna od pet djevojčica može pohvaliti istom. Ali to nikako nije zbog testosterona. „Ljubazna djevojka“ i „nasilni dečko“ samo su uzor koji nam društvo nameće i kojeg nesvjesno pratimo cijeli svoj život.

6. Uspješni muškarci imaju puno testosterona?

Ima tu neke istine. Znanstvenici s Harvarda otkrili su izravnu vezu između testosterona i razvoja pravog mozga. U muškaraca s visokom razinom testosterona lijeva je hemisfera bila manje razvijena, a desna hemisfera bolja. Stoga takvi ljudi imaju izvanredne sposobnosti za prostorno oblikovano razmišljanje, lako im se daje matematika, arhitektura, geometrija i druge znanosti, kao i kreativnost. Muškarci s razvijenim razmišljanjem desnog mozga, svaku dolaznu informaciju ne pamte, već je odmah preispituju i sintetiziraju, proizvodeći novi informacijski proizvod. Stoga među znanstvenicima postoji mišljenje da je testosteron motor civilizacije. Često ga se naziva i "hormon statusa".

7. Zašto neki muškarci ostareju brže od drugih?

Opet hormoni. Testosteron se počinje proizvoditi u testisima fetus-dječaka u maternici, a vrhunac njegove proizvodnje pada na prijelazno doba. Zahvaljujući testosteronu, u adolescenata počinju rasti penis, brada, brkovi, dolazi do preraspodjele potkožnog masnog tkiva po muškom tipu, mijenja se glas glasa i napokon se javlja seksualna želja. S godinama se količina ovog hormona postupno smanjuje, za svakog čovjeka to se događa u skladu s individualnim genetskim programom. U prosjeku, nakon 30 godina, razina testosterona opada za 1-2% godišnje. Da biste ga održali normalnim, korisno je nadzirati svoju težinu (kod pretilih muškaraca nakon 30 svake godine testosteron u krvi postane 10-20% manje), a češće imaju seks - trening potiče proizvodnju ovog hormona.

8. Što utječe na veličinu penisa?

Veličina je vrsta muškog miza. Faktor je čisto genetski. Lutrija. Ako to objasnite znanstveno, veličina njegovog člana ovisi o ispunjenosti kavernoznih tijela krvlju tijekom erekcije. Za neke, sposobnost kavernoznih tijela za širenje zaslužuje svaku pohvalu, jer dovodi do povećanja penisa za tri ili više puta u odnosu na stanje mirovanja. Za ostale se veličina može vrlo malo razlikovati. Norma se smatra duljinom u stanju erekcije od 5 cm (ne plačite!), A prosječna veličina u erekcijskom stanju je 13-18 cm. Vjeruje se, usput, da penis može narasti do 23-24 godine.

9. Je li moguće odrediti veličinu oblika nosa?

A također duž duljine velikog nožnog prsta, debljine velikog nožnog prsta. Liječnici kažu da sve to nema nikakve veze - osoba s malim dlanovima može imati izvanrednu seksualnu anatomiju. Ali toplo preporučujemo da obratite pozornost na veličinu automobila - ona je često obrnuto proporcionalna veličini penisa.

10. Je li istina da su dlakavi muškarci dobri u krevetu?

Azijci ili Indijci nemaju gotovo nikakvu vegetaciju na svom tijelu - i istovremeno nisu inferiorniji u odnosu na Španjolce ili Gruzijce. Usput, prema francuskom plastičnom kirurgu Catherine de Gusac, muškarci imaju više dlaka na tijelima s godinama, a manje žene. Malo je vjerojatno da će se netko usuditi reći da stariji muškarci imaju više libida od mladića.

11. Zašto u mladosti želi više, a ona više sanja?

Neuropsiholog Boris Tsiryulnik ovo objašnjava: „Kod dječaka u adolescenciji razina testosterona može skočiti osamnaest puta u dva do tri mjeseca. U djevojčica je proces blaži - sinteza testosterona u njima povećava se tri do četiri puta u dvije do tri godine. " Djelomično je to razlog zašto je za fer spol romantični aspekt odnosa jednako važan kao i fizički. I još jedna stvar: kada zajedno gledamo film u zadnjem redu kina, možemo shvatiti suštinu zavjere, ali dečki to nisu. Čak i ako je riječ o porniću.

12. Zašto muškarci rastu grudi?

U pravilu, višak ženskog hormona estrogena, koji djeluje na mliječne žlijezde i feminizira mušku figuru, primjećuje se kod muškaraca s prekomjernom težinom. Brojna su istraživanja otkrila da je masno tkivo ogroman endokrini organ koji sintetizira mnoge hormone. Uključujući estrogen. Stoga, kada muškarac doji zavidno djevojkama, on svakako treba ići endokrinologu.

13. Odakle dolazi seks??

Od testisa, koji su kod većine muškaraca otprilike iste veličine - promjera oko 4 cm. Više minijaturnih opcija trebalo bi vas upozoriti: to najvjerojatnije znači da s vašim prijateljem nije sve u redu s razinom muških hormona. Da, i s libidom mogu biti problema. Uklanjanje jednog testisa (trauma, tumor) ne može utjecati na seksualnu aktivnost i razinu testosterona. (Sjetite se siromašnog Stevea iz tvrtke Sex and the City, koji je imao rak testisa, a jedan mu je odstranjen? Njegova djevojka Miranda, koja je zauzvrat, koja je „umrla od rada jajnika“, od njega je prvi put zatrudnjela!) Ali u rijetkim slučajevima razina muških hormona može se smanjiti, a u ovom će slučaju endokrinolog pomoći muškarcu. Ili, začudo, plastični kirurg koji će imitirati silikonski implantat u skrotumu, oblika i veličine koja odgovara izgubljenom testisu. (Sav užitak u Rusiji košta oko 800-1000 dolara.) Za to nema potrebe, osim estetske, ali povećanje samopoštovanja može čudesno poboljšati njegov seksualni život.

14. Zašto muškarci nemaju celulit?

Sve je jednostavno - oni prirodno imaju razvijenije (tj. Gušće) mišićno tkivo, a muška koža sadrži više kolagena. Ali s godinama, ako se čovjek ne bavi sobom, mišići se debljaju i nestaju. Priroda je, kao što vidite, sasvim fer.

15. Muče li muškarci stres?

Još više! Činjenica je da je emocionalni centar u mozgu izravno povezan s hipotalamusom i hipofizom, koji su odgovorni za proizvodnju hormona. Dakle, rezultat teškog iskustva može biti ne manje ozbiljan hormonalni neuspjeh. Muškarci stariji od 45 godina posebno su u opasnosti..

16. Hoće li i on imati menopauzu?

Bolje je ne žuriti sa takvim riječima, posebno u njegovoj nazočnosti - u protivnom će paničariti! Takozvana "andropauza" nije tako intenzivna kao menopauza kod žena, ali još uvijek je ne možete odvojiti od nje. Razina istog testosterona postupno opada s godinama (nakon 50 godina smanjuje se u barem 10–20% jačeg spola), ali taj se proces ne može zanemariti. Simptomi: slabljenje pamćenja i pažnje, problemi s erekcijom i libido, pojačano znojenje i umor. Najučinkovitija terapija je seks i sport. I još bolje - velika ljubav, kao u 17.

koja su imena ženskih harmonika. i koja su imena muška harmonija. kakvu ulogu igraju u našem životu

Ženski spolni hormon, od kojih se većina proizvodi u folikulama jajnika. Hormoni su uključeni u stvaranje sekundarnih spolnih karakteristika: razvoj mliječnih žlijezda, raspodjela potkožnog masnog tkiva, pojava libida. Pored toga, estrogeni su uključeni u pripremu ženskog tijela za trudnoću..
Moram reći da estrogeni imaju ogroman utjecaj na vanjsko stanje žene. Ako je žena vesela, lijepa, mlada (bez obzira na dob), to ukazuje na dovoljnu količinu estrogena u njenom tijelu. Inače, izgleda umorno, potišteno i ne osjeća se dobro. To je zbog smanjenja aktivnosti jajnika, kao rezultat, česti su slučajevi vrućine, autonomnih poremećaja i povišenog krvnog tlaka. Osim toga, nedostatak estrogena prijeti prekomjernim rastom kose, grubljim glasom, nedostatkom menstruacije.
Međutim, reći da je velika količina estrogena uvijek dobra nije potrebno. Višak estrogena jedan je od glavnih razloga povećanja kilograma, posebno tijekom gestacije djeteta. Povišena razina estrogena često ukazuje na intrauterinu infekciju. Oštar porast estrogena može dovesti do stvaranja tumorskih procesa ženskih genitalnih organa.

Ovo je još jedan, ne manje važan ženski hormon. Proizvodi ga i jajnici, također utječe na trudnoću žene. Općenito, progesteron se naziva hormonom trudnica, budući da aktivno sudjeluje u razvoju jajašca i njegovom smještanju u maternici. Uz to, progesteron utječe na živčani sustav žena, lojnih i mliječnih žlijezda..
Ako razina progesterona počne padati, tada žena u drugoj polovici menstrualnog ciklusa doživljava veliku nelagodu: bol u donjem dijelu trbuha i u mliječnim žlijezdama, pojavljuje se razdražljivost, ponekad depresija. Niska razina progesterona ukazuje na odsutnost ovulacije, upalne procese. Mogu se javiti krvarenja iz maternice, problemi s plodom.
Višak progesterona može uzrokovati ciste corpus luteum, zatajenje bubrega, menstrualne nepravilnosti.

Muški spolni hormoni

Popis i funkcionalna važnost
Učinci nedostatka androgena kod muškaraca
Popis i funkcionalna važnost

Pod utjecajem muških spolnih hormona (androgeni - testosteron, dihidrotestosteron) formiraju se muške spolne karakteristike i održava se funkcija reprodukcije:

formiranje i rast dodataka testisa, sjemenih vezikula, prostate, penisa
manifestacija sekundarnih seksualnih karakteristika
kosa muškog tipa (brkovi, brada, kosa na deblu i udovima, kosa u obliku romba na pubisu)
grkljan se povećava
glasnice se zadebljavaju (tembre glasa se smanjuju)
manifestacija normalnog seksualnog nagona (libido)
stimulirajući učinak na rast mišića i ukupni rast tijela

U mozgu hipotalamus regulira funkcije muških spolnih organa. U jezgrama hipotalamusa kod muškaraca stalno se proizvodi gonadoliberin, za razliku od cikličke sekrecije kod žena.

Gonadoliberin stimulira hipofizu koja se nalazi u mozgu, u kojoj dolazi do proizvodnje lutropina (luteinizirajući hormon - LH), a zatim i folitropina (folikula-stimulirajući hormon - FSH). Oslobađanje gonadoliberina od hipotalamusa regulirano je principom povratnih informacija. Otpuštanje je smanjeno visokom koncentracijom samog gonadoliberina, velikom koncentracijom folitropina i lutropina, testosterona i estrogena (ženskih spolnih hormona).

Lutropin potiče proizvodnju testosterona u testisima.

Follitropin je glavni stimulator rasta vasilnih žila i tubula sperme.

Mala količina estrogena sintetizira se u testisima.

Testosteron se prenosi iz testisa kroz tijelo pomoću proteina nosača. U tjelesnim tkivima nastaju dvije vrste aktivnijih hormona iz testosterona - dihidrotestosteron i mala količina estrogena..

Što su uključeni u testove za muške hormone

Testisi, jajnici i nadbubrežne žlijezde formiraju testosteron, on je glavni muški spolni hormon (androgen). Važno je odrediti njegovu razinu ne samo kod muškaraca, već i kod žena.

Većina hormona testosterona u krvi veže se za određeni protein, a samo 3% cirkulira u slobodnom obliku. Ovaj dio je odgovoran za:

  • stvaranje genitalnih organa muškog ploda;
  • pojava dlake na tijelu i licu dječaka u adolescenciji, razvoj mišića, nizak glas glasa;
  • formiranje sperme, erekcija i spolni nagon kod zrelih muškaraca.

Ženski spolni hormoni nastaju iz testosterona. Zaštitna uloga testosterona u riziku od razvoja vaskularnih bolesti, osteoporoze, mišićne slabosti i anemije pronađena je i u ženskom tijelu.

Dihidrotestosteron ima snažan androgeni učinak. Unatoč niskom sadržaju u krvi, on provodi sve glavne učinke testosterona. Regulira seksualno ponašanje, fizički razvoj u adolescenciji. Ovaj hormon stimulira rast tkiva prostate. S njezinim porastom kod muškaraca i žena pojavljuje se ćelavost.

Dehidroepiandrosteron sulfat uglavnom proizvodi nadbubrežna žlijezda pod utjecajem stimulativnih signala hipofize. Sam hormon je slab, ali on tvori androstenedion, dihidrotestosteron i testosteron, estradiol.

Povećava se kod adolescenata, ostaje maksimalan u razdoblju rađanja, a zatim se smanjuje. Kada se njegova razina u krvi promijeni, seksualni razvoj kasni ili se primjećuje rano sazrijevanje djece. Žene imaju znakove rasta dlake muškog tipa, poremećaj menstrualnog ciklusa s povećanom sintezom.

Androstenedion kod muškaraca gotovo u cijelosti formiraju testisi, a u žena ga nadbubrežna žlijezda i jajnici proizvode u jednakim količinama. Iz njega se sintetiziraju ženski i muški spolni hormoni. Maksimalna razina se promatra od 7 do 30 godina. Odgovorna je za pojavu sekundarnih spolnih karakteristika karakterističnih za muškarca.

Studija hormona iz skupine androgena je prikazana ako:

  • miješani znakovi seksa kod novorođenčadi;
  • raniji pubertet - pojava sekundarnih simptoma do 10 godina ili kašnjenje - odsutnost 16-godišnjaka;
  • neplodnost u oba spola;
  • u muškaraca slaba erekcija i libido, sumnja na nerazvijenost genitalija, nakon 50 godina s znakovima muške menopauze;
  • kod žena utvrditi uzroke prekomjernog rasta dlačica na tijelu i licu, akne, menstrualne nepravilnosti, izostanak menstruacije, s policističnim jajnicima, fibroidima maternice, krvarenjima maternice nepoznatog podrijetla, pobačajem, neusklađenošću maternice s normalnim;
  • identifikacija tumora koji proizvode steroidne hormone.

Dihidrotestosteron se određuje s povećanjem prostate. Dehidroepiandrosteron sulfat pomaže u otkrivanju hormonalno aktivnih tumora nadbubrežne žlijezde, hiperplazije njihovog kortikalnog sloja.

Opća pravila za pripremu hormonskih testova su:

  • savjetovanje s liječnikom o povlačenju lijekova (3-5 dana), što može utjecati na rezultat dijagnoze, uključujući kontracepcijske pilule;
  • izbor dana menstrualnog ciklusa za žene (androstenedione, testosteron za 2-4 dana, dehidroepiandrosteron - 7 ili 21);
  • darivanje krvi nakon pauze od 8-10 sati u obrocima;
  • dan prije analize preporučuje se normalna prehrana, ali s izuzetkom jela s alkoholom i masnim mesom;
  • zabranjen je sportski trening na dan pregleda; izbjegavajte stresne situacije;
  • zabranjeno pušenje po satu.

Maksimalni pokazatelji muških spolnih hormona nalaze se u reproduktivnom razdoblju, to jest od 18 do 40 godina.

Naziv i jedinica hormona

Koja je uloga muškog spolnog hormona

Muškarci imaju nekoliko spolnih hormona: dihidrotestosteron, androstenediol, androstenedione, androsteron i testosteron, koji je glavni.

Testosteron proizvodi testis. To je biološki aktivna tvar koja je tijekom puberteta odgovorna za rast skrotuma i penisa..

Drugo ime ovog hormona je androgen. Odstupanjem od njegove količine, može se razviti neplodnost.

Zaključak

  1. Razina muških spolnih hormona utječe ne samo na seksualnu funkciju, već i na izgled muškarca.
  2. Odstupanje razine androgena od norme ukazuje na bolesti, a ne nužno i seksualnu sferu.
  3. Nemoguće je postaviti dijagnozu samo na osnovu povećanja ili smanjenja vrijednosti bilo kojeg jednog hormona.
  4. O reproduktivnom zdravlju muškaraca moguće je izvući razinu ne samo androgena, već i ženskih spolnih hormona.

Osnovne informacije

Razvoj i funkcioniranje tijela, i muškog i ženskog, ne ovisi samo o genima. Snažne kosti, razvijeni mišići, brkovi i brada i, što je najvažnije, funkcionalni reproduktivni aparat osiguravaju muške spolne hormone (androgene).

Svi oni pripadaju skupini steroida koje sintetizira u tijelu iz kolesterola, a nastaju u testisima (testisima) i (ili) nadbubrežnoj žlijezdi.

Glavna funkcija muških spolnih hormona je osigurati reprodukciju, odnosno privlačnost, proizvodnju sperme, erekciju. Sinteza androgena provodi hipofiza, kojoj hipotalamus daje naredbe.

Procjena razine hormona koji sudjeluju u regulaciji reproduktivne funkcije kod muškaraca od velikog je značaja u dijagnostici neplodnosti i brojnih tumora, posebno neoplazmi i hiperplazija genitalnih i nadbubrežnih žlijezda.

Čisto muški hormoni i njihove norme

Androgeni su testosteron, njegovi prethodnici i derivati. Zajedno su odgovorni za razvoj muških seksualnih karakteristika, i primarnih i sekundarnih.

androgeniDobne norme
Do 1 godine1-7 godina7-13 godina13-18 godina18-50 godinaViše od 50 godina
Testosteron, nmol / L0,42-0,720,1-1,120,1-2,37,98-38,58,64-296,68 - 25,7
DHT, pg / ml250-990
Androstenedione, ng / ml0,6-3,1
DHEA C, µg / dl10-15 godina15-20 godina20-25 godina25-35 godinaStar 35-45 godinaStar 45-55 godina55-65 godinaStari 65-75 godinaViše od 75 godina
24,4-24770,2-492211-492160-44988,9-42744,3-33151,7-29533,6-24916,2-123

Testosteron

Ovo je glavni androgen, koji određuje razvoj cijelog tijela prema muškom tipu: uski kukovi, široka ramena, izraženi mišići, dlakavost na licu i tijelu. Testosteron omogućava proizvodnju sperme unutar testisa.

Njegovi testisi se u malom broju stvaraju i nadbubrežne žlijezde. Količina je usko povezana s koncentracijom luteinizirajućeg hormona. Ukupni testosteron u tijelu podijeljen je u tri frakcije:

  • u kombinaciji s globulinom koji veže spolne hormone (60-70%, biološki neaktivan);
  • slabo povezan (povezan s albuminom, 25-40%);
  • besplatno (nema veze s bilo kojim proteinima, 1-4%).

Smanjenje ukazuje na patologiju testisa, hipofize ili hipotalamusa (za razjašnjenje razine LH i FSH), alkoholizam, povećanje - o tumoru ili hiperplaziji testisa i nadbubrežne žlijezde, hipertireoza.

DHT ili dihidrotestosteron

Samo se trećina stvara u testisima, a većim dijelom nastaje iz testosterona pod utjecajem određenog enzima u onim tkivima na koja najviše utječu muški spolni hormoni..

To su prostata i druge adneksne žlijezde, vanjski genitalije, folikuli dlake, mišići.

Za ćelavost je odgovoran on, a ne testosteron uopće. Povećava se s hiperplazijom i adenomom prostate, nekim tumorima nadbubrežne žlijezde i testisima, smanjuje se smanjenjem funkcije testisa, uključujući dob.

androstenedione

Prekursor testosterona Proučava se u djece u dijagnozi urođenih anomalija nadbubrežne žlijezde i dvosmislenih seksualnih karakteristika..

Dehidroepiandrosteron sulfat dhea

Formira se samo pod utjecajem ACTH-a. Povećava se s hiperplazijom ili tumorom nadbubrežne kore, smanjuje se s njihovom disfunkcijom ili problemima s hipofizom.

LPG u muškom tijelu funkcionira i normira

Ženski spolni hormoni prisutni su u muškom tijelu u malim količinama i obavljaju izuzetno važne zadatke.

Luteinizirajući hormon

Izlučuje se brzo, ne postoji u krvi dugo i, u stvari, šalje zapovijed hipotalamusa testisima da aktivno proizvode testosteron. Norma kod muškaraca:

Muški spolni hormoni: što je posebno?

Muški spolni hormoni su biološki aktivne tvari steroidne skupine. S obzirom na vrstu žlijezde koja ih proizvodi, oni su podijeljeni u nekoliko skupina i mogu biti: jajnici i nadbubrežni. U članku će se razmatrati glavne vrste androgena, njihova svojstva i karakteristike utjecaja na tijelo.

Muški spolni hormoni: vrste

Muški i ženski spolni hormoni imaju svoje razlike. Nastaju u nadbubrežnoj žlijezdi, testisima (kod muškaraca), u jajnicima (u žena).

U muškom tijelu proizvodnja estrogena događa se neuspješno, a bez njih osoba nije u stanju biti biološki aktivna.

LH je odgovoran za sintezu androgenih hormona, prije svega testosterona, u testisima. Njegova proizvodnja događa se u hipofizi (u njezinom prednjem režnja). Jer proizvodnja tijekom dana je neujednačena, stoga testosteron u potpunosti ovisi o tome, a proizvodi se kao i LH. Vrhunac pada ujutro (6-8 sati). Pad se opaža u večernjim satima - 20-22 h.

Testosteron je glavni muški spolni hormon. Navedeni enzim testisa sudjeluje u gotovo svim procesima u tijelu, a utječe i na mentalno i emocionalno stanje muškaraca.

Testosteron se može nazvati prohormon, jer neophodan je za proizvodnju dihidrotestosterona. Karakterizira ga cirkadijanski ritam, tj. njegova sinteza ovisi o sezoni, a maksimalni vrhunac pada u jesen (rujan-listopad).

Hormon u tijelu može se sadržavati u nekoliko frakcija, od kojih su dvije bioraspoložive, to je slobodna vrsta testosterona, koja nema veze s proteinima u krvi i čini oko 2% svih testosterona.

Slobodni oblik hormona karakterizira najveća biološka aktivnost, jer u stanju prodrijeti u ciljna tkiva. U testosteronu relativno povezanom s albuminom u krvi, 25-65% ukupnog broja. Veza s albuminom je slaba, može se uništiti, ima nisku bioaktivnost, ali istodobno je hormon i dalje bioraspoloživ.

Bioraspoloživi testosteron (hormon muških spolnih žlijezda) - tvar koja je u potpunosti povezana s globulinom, bez učinka na ciljne organe. Čini 35-75% ukupnog volumena hormona. Interakcije i učinci na tkiva i stanice osjetljive na androgen ne djeluju.

Koje testove treba uzeti za muške spolne hormone, opisano je u članku.

Androgeni hormoni su od posebnog značaja za jači spol, jer smanjenjem njihove koncentracije dolazi ne samo do pogoršanja dobrobiti, već i do promjene u reakcijama ponašanja.

Muški spolni hormoni i njihove funkcije

Androgena aktivnost potiče stvaranje sljedećih učinaka kod muškaraca:

  • androgeno;
  • anabolički;
  • psihofiziološko;
  • antigonadotropnih;
  • hematopoezu.

Izravni, naime androgeni učinak na muško tijelo je sljedeći:

  1. Formiranje organa.
  2. Razvoj seksualnih karakteristika (dlake na tijelu).
  3. Erektilna funkcija.

Anabolički učinak androgena je sadržan u sljedećim manifestacijama:

  1. Kontrola proizvodnje proteina (u jetri, bubrezima, lojnim i znojnim žlijezdama).
  2. Regulacija gustoće kostiju.
  3. Sinteza mišićnog tkiva i njihovo održavanje na potrebnoj razini.

Zahvaljujući androgenim aktivnostima dolazi do stvaranja i održavanja muškog karaktera, seksualnog ponašanja i emocija u ponašanju. Na primjer, uz nedostatak androgena, čovjek može postati bijesan, postati agresivan.

Zahvaljujući hematopoezi osigurana je androgena aktivnost koja se sastoji u sintezi bubrežnog erotropoetina i eritropoezi koštane srži.

Adrenalni androgeni uključuju: DHEA i DHEA sulfat, androstenedione.

antiandrogeni

Bez obzira na uzrok skoka razine androgena, ako postoje značajni viškovi, liječnik može propisati antiandrogene lijekove. Oni ne samo da mogu smanjiti proizvodnju hormona, već i minimizirati njihov utjecaj na unutarnje organe.

Mehanizam djelovanja antiandrogena je u tome što lijek može razgraditi molekulu hormona na komponente, koje se potom prirodnim putem izlučuju iz tijela.

Antiandrogeni lijekovi koji se koriste za normalizaciju hormonske pozadine, ovisno o kemijskoj komponenti, dijele se u dvije skupine: nesteroidne i steroidne. Utječu na receptore testisa, kore nadbubrežne žlijezde, tkiva (periferna) koja reagiraju na androgene.

Steroidni antiandrogeni lijekovi djeluju i na hipofizu, što dovodi do smanjenja ukupne sinteze androgena u tijelu.

Antiandrogeni lijekovi imaju sljedeće učinke na tijelo:

  1. Inhibirani su tumorski procesi prisutni u prostati.
  2. Smanjena seksualna želja i potencija.
  3. Smanjenje brzine i intenziteta dlaka na tijelu i licu.
  4. Pojačano funkcioniranje testisa.
  5. Uklanjanje povećane aktivnosti lojnih žlijezda.
  6. Prestaje gubitak i stanjivanje kose (na glavi), što je uzrokovano povećanjem koncentracije androgena.

Dogodi li se menopauza kod muškaraca? Pročitajte korisne informacije u članku..

Lijekovi antiandrogeni spektar djelovanja propisani su za:

  • Tumori prostate.
  • Hirzutizam. Ova patologija je češća kod žena
  • alopecija.
  • Seborea.
  • Akne, koje nastaju zbog prekomjerne aktivnosti lojnih žlijezda.

Važno! Imenovanje bilo kakvih lijekova, posebice antiandrogenog tipa, trebao bi provesti samo specijalist. Nekontrolirani unos lijekova i njihovo pogrešno doziranje mogu dovesti do još veće hormonalne neravnoteže u tijelu čovjeka.

Vrste glavnih muških hormona. Učinak hormonskih tvari na tijelo

Vrste glavnih muških hormona. Učinak hormonskih tvari na tijelo

U muškom tijelu seksualni hormoni igraju vrlo važnu ulogu. Oni su odgovorni za zdravlje muškaraca. U ovom ćemo članku analizirati muške i ženske vrste spolnih hormona, njihove funkcije i glavne razlike.

  1. Muški hormoni;
  2. Vrste muških hormonskih tvari;
  3. Ne-muški hormoni.

Muške hormone proizvode dva organa: testis i nadbubrežna žlijezda te su biološki aktivne tvari. Također, muški spolni hormoni u maloj količini potrebni su ženskom tijelu.

Hormoni koje stvaraju testisi (hormoni testisa) dijele se u dvije vrste: androsteroni i testosteroni.

Hormonske tvari obavljaju mnoge funkcije u tijelu predstavnika jake polovice čovječanstva - na primjer, povećavaju mišićnu masu muškog jedinki i kontroliraju razinu šećera. Pogledajmo detaljnije funkcije androgena proizvedenih u regiji testisa:

  • Anabolički učinci;
  • Kontrola šećera u krvi;
  • Povećana aktivnost središnjeg živčanog sustava odgovorna za seksualnu želju i erekciju;
  • Povećanje penisa i testisa.

Vrste hormona

Stručnjaci razlikuju četiri vrste muških spolnih hormona:

  1. Dehidrotestosteron. Ovo je aktivniji oblik testosterona. Ona je odgovorna za pojavu sekundarnih seksualnih karakteristika u tinejdžera, za rast kose muškog tipa, regulira rad središnjeg živčanog sustava, povećava libido i kvalitetu erekcije i normalizira funkcije reproduktivnog sustava. Normalna vrijednost razine dihidrotestosterona je 250-990 pg / ml. Manjak ovog hormona prijeti muškarcu ćelavosti, smanjenom spolnom nagonu i povećanjem mliječnih žlijezda. S porastom dihidrotestosterona opaža se ubrzani pubertet, povećana dlakavost na tijelu i licu, razvija se bolest poput adenoma prostate.
  2. Testosteron. Glavni je muški spolni hormon, jer podržava funkciju reprodukcije. Osim toga, testosteron je uključen u rast mišića, razvoj genitalija, povećani libido i stvaranje reproduktivnog sustava. Norma za muškarca je količina testosterona jednaka 10-32 nmol / L. Manjak ovog hormona dovodi do impotencije, neplodnosti, ćelavosti, neuhranjenosti tkiva.
  3. Androstenedione. Ovaj androgen nastaje u kore nadbubrežne žlijezde, u testisima kod muškaraca i u jajnicima kod žena. Zahvaljujući njemu, muškarci su razvili mišiće i vegetaciju na licu i tijelu. Referentne vrijednosti androstenediona u krvi muškaraca u reproduktivnoj dobi -1,8 -11,8 nmol / L. Glavni znak nedostatka hormona je smanjenje seksualne želje. Uzrok tome je zatajenje bubrega ili anemija srpastih stanica. Povišena razina hormona može ukazivati ​​na rak nadbubrežne žlijezde ili nadbubrežnu hiperplaziju.
  4. Dehidroepiandrosteron sulfat. Ovaj hormonalni element pripada skupini spolnih hormona nadbubrežne žlijezde, čiji se 95% proizvodi u kore nadbubrežne žlijezde, a prisutan je u krvi oba spola. Pamćenje, libido, mentalne sposobnosti i tjelesna aktivnost, normalan razvoj reproduktivnog sustava ovise o DHEA sulfatu. Za muškarce je normalna razina hormona od 108 do 140 µg / ml. Manjak dehidroepiandrosteron sulfata u muškaraca popraćen je ćelavošću, impotencijom, smanjenom seksualnom željom. Povišena razina hormona izaziva raniji pubertet, pobačaje tijekom trudnoće i menstrualne nepravilnosti kod žena.

U svakom muškom tijelu postoje ženski hormoni koji su neophodni za njegovo normalno funkcioniranje. Razmotrimo popis hormona koji se nalaze u tijelu i muškaraca i žena:

  1. Estrogen - odgovoran je za razvoj sekundarnih seksualnih karakteristika kod žena. U tijelu muškarca stabilizira neuro-emocionalno stanje, normalizira kolesterol, poboljšava stanje kože.
  2. Progesteron - jača koštano tkivo, normalizira san, regulira metabolizam tekućine i šećera u krvi, povećava libido, poboljšava erekciju.
  3. Oksitocin i prolaktin - prisutni u muškom tijelu u malim količinama. Ima smirujući učinak na muškarce, povećava otpornost na stres, normalizira san. Visoka razina prolaktina narušava reproduktivnu funkciju kod muškaraca, što dovodi do depresije.

Za svakog muškarca važno je održavati ravnotežu između muških i ženskih hormona, jer hormonalna neravnoteža dovodi do oslabljenog rada živčanog sustava, nedostatka spolnog nagona i erekcije i oslabljenog imuniteta. Potrebno je osluškivati ​​svoje tijelo i ako imate bilo kakve nepravilnosti, odmah posjetite androloga. Također, za besplatno savjetovanje možete kontaktirati naše stručnjake koji će vam pružiti kvalificiranu pomoć..

Povećanje muških hormona u ženskom tijelu - uzroci

Zajednička skupina muških hormona obično se naziva androgeni. Oni su odgovorni za formiranje muških mišića, genitalija, rast kose i seksualnu želju. Glavni muški hormon je testosteron. Štoviše, prisutan je i u muškom i u ženskom tijelu. Ženi je potreban takav hormon za uravnoteženi razvoj lojnih žlijezda, koštane srži i drugih seksualnih karakteristika drugog tipa. Testisi i nadbubrežne žlijezde su središte razvoja androgena kod muškaraca, a kod žena - jajnika. Međutim, situacija izlazi iz kontrole kada u ženskom tijelu postoji višak androgena. Pogledajmo uzroke ove pojave, simptome bolesti, dijagnostičke metode i metode liječenja..

Uzroci hormonskih poremećaja kod žena

Već smo saznali da su muški hormoni u ženskom tijelu, u određenoj količini, norma, pa čak i potreba. Međutim, njihova prekomjerna zaliha ukazuje na ozbiljne poremećaje u tijelu i moguće bolesti.

Razlozi koji dovode do hormonalnih poremećaja:

  1. Nasljedna predispozicija (obično se prenosi majčinom linijom).
  2. Teški stres, prekomjerni rad, stalni boravak u iritantnom živčanom sustavu.
  3. Gubitak kontakta proteina s testosteronom.
  4. Metabolizam u tijelu
  5. Cista ili tumor jajnika.
  6. Dramatično mršavljenje.
  7. Neuravnotežena prehrana.
  8. Česta upotreba hrane koja povećava testosteron (kupus, orasi, alkohol i sl.)

Također, muški hormoni u ženskom tijelu proizvode se u povećanim količinama tijekom trudnoće i tijekom menopauze. I u prvom i drugom slučaju sve bi se trebalo nakon određenog vremena vratiti u normalu. No, ako vas neugodni simptomi dugo muče ili utječu na vaše dobro stanje tijekom trudnoće, svakako biste trebali potražiti liječničku pomoć.

Znakovi hormonskog poremećaja

Sljedeći simptomi muških hormona kod žena mogu se pojaviti pojedinačno ili nekoliko simptoma istovremeno.

  • Pojava akni, akni i mitesera na licu ili drugim područjima kože (to je zbog činjenice da lojne žlijezde počinju nepravilno funkcionirati).
  • Nervni poremećaji, razdražljivost, depresija.
  • Nepravilan menstrualni ciklus, ovulacija se ne događa.
  • Neprirodno pojačan rast kose na tijelu i licu.
  • Fiziološke promjene nalik muškim (struktura tijela, promjene glasa, ćelavim mrljama pojavljuju se na glavi).
  • Neobjašnjiv skup viška kilograma.
  • Pretjerano znojenje.
  • Smanjena ili potpuna odsutnost libida.

Ako ne obratite pozornost na takve znakove pravodobno, tada hormonalni neuspjeh može dovesti do dijabetesa i neplodnosti..

VAŽNO! Malo ljudi zna da čak i mlade djevojke mogu imati takva kršenja.

Ako izgubite vrijeme i ne potražite liječničku pomoć, kasnije ćete se susresti s problemima kao što su figura ne-žene, promjena seksualne orijentacije i druge bolesti.

Supružnici se često suočavaju s problemom začeća djeteta i ne sumnjaju da je razlog u povećanoj količini muških hormona kod žena.

Za suočavanje sa svim problemima i bolestima uzrokovanim hormonskim neuspjehom prvo je potrebna učinkovita dijagnoza.

Dijagnostičke metode

S hormonskim bolestima obraćaju se ginekologu-endokrinologu.

Sva se dijagnostika općenito može podijeliti na primarnu i sekundarnu.

  1. Primarno uključuje ispitivanje, ispitivanje pacijenta i polaganje općih ispitivanja kako bi se utvrdilo opće stanje pacijenta i prisutnost drugih bolesti koje mogu utjecati na trenutni hormonalni neuspjeh.
  2. Sekundarno: isporuka hormonskih testova, ginekološki ultrazvuk, proučavanje mliječnih žlijezda. Također je potrebno pregledati nadbubrežne žlijezde i hipofizu.

Preporučljivo je uzimati krvne pretrage na testosteron ne tijekom menstrualnog ciklusa. Također se preporučuje da nekoliko dana prije testa za hormone odbijete seks, uzimanje alkoholnih pića, pušenje i fizičke aktivnosti.

Kada posjetite stručnjaka, obavijestite ga o svim lijekovima koje koristite ili POSJETNO uzimate.

PAŽNJA! Nemojte pokušavati sami utvrditi hormonalni poremećaj i provoditi neovlašteno liječenje. Samo visoko kvalificirani stručnjak može ispuniti sliku nakon opsežnog pregleda.

Metode liječenja

Nakon dobivanja rezultata svih pregleda i liječnik je potvrdio visoku razinu muških hormona u žena, izrađuje se individualni plan za smanjenje ovih hormona. Može obuhvaćati:

  • Propisivanje posebnih lijekova.
  • Fizioterapijske vježbe.
  • Hormonski lijekovi.
  • Operativni tretman za ozbiljne bolesti (uklanjanje tumora, maternice itd.)
  • Posebna dijeta.

Ne zaboravite da bilo koji lijek ima nuspojave. Primjerice, uzimanje hormonskih pilula povezano je s rizikom od narušavanja prirodne hormonalne ravnoteže. Kada se slažete s određenom vrstom liječenja, svakako razmislite o posljedicama.

Jedan od uobičajenih načina za spuštanje razine testosterona je odustajanje od šećera i brzih ugljikohidrata. Poznato je da šećer potiče otpuštanje inzulina, što zauzvrat uzrokuje da jajnici proizvode testosteron.

Preporučuje se upotreba grahove skute, čaja s mentom, biljnih ulja, soka od celera i mrkve.

Mnogi pozitivno govore o jogi kao dobrom načinu za vraćanje ne samo mentalne, već i hormonalne ravnoteže. Ako vam joga nije po volji, bilo koja vrsta vježbanja također vam može pomoći..

Dakle, pažljivim prepoznavanjem simptoma hormonskog neuspjeha, pravovremenim kontaktiranjem dobrog stručnjaka i odabirom pravog liječenja možete se riješiti svih zabrinjavajućih simptoma visoke razine muških hormona u ženskom tijelu i izbjeći neugodne posljedice koje takav fenomen može prouzročiti.