6 razloga za povećanje razine testosterona kod žena i kako to popraviti

Ispod je prilagođeni prijevod članka o visokim razinama testosterona kod žena, a napisao ga je Westin Childs, liječnik koji radi i specijalist funkcionalne medicine. Childs održava blog o pacijentima, piše što je više moguće, pokazuje ispise testova na koje se oslanja i daje određene preporuke. Za žene s hirzutizmom, ovaj je članak koristan i u smislenom smislu i kao ilustracija pristupa..

Debljanje, akne, gubitak kose (i hirzutizam - otprilike Hairbug.ru) - imate li nešto od toga? Ovo nije iscrpan popis simptoma visoke razine testosterona u krvi kod žena. Zašto se povećava testosteron i što treba učiniti da ga snizite?

Bilo koji liječnik u stanju je reći da je koncentracija testosterona iznad normalne, ali malo je onih koji su spremni izraziti preporuke za rješenje problema. Da biste krenuli prema normalnom životu, morate razumjeti što se točno događa s vašim tijelom.

U ovom slučaju, problem je što u 95% slučajeva visoka razina testosterona nije sindrom, već simptom druge hormonske neravnoteže. Stoga je glavni zadatak pronaći ovu neravnotežu i riješiti problem povezan s njom - tada će se koncentracija testosterona u krvi smanjiti.

Simptomi visokog testosterona

Prije nego što nastavite s raspravom o uzrocima visoke razine testosterona u krvi i kako to ispraviti, trebate navesti simptome ovog stanja.

Simptomi su ključni jer tijelo svake osobe ima svoj uobičajeni raspon. Vidio sam dosta žena sa svim simptomima povišene razine testosterona, dok su njihove analize bile samo na gornjoj granici normale. (Pročitajte članak o tome koliko se pojam „norme“ razlikuje za pojedince, populaciju, geografski ograničenu i čovječanstvo općenito - otprilike Hairbug.ru)

Glavni simptomi povećanog testosterona:

  • Debljanje (posebno brzo) ili nemogućnost gubitka.
  • Gubitak kose, posebno u muškom tipu i na normalnoj razini hormona štitnjače.
  • Akne, promjena masne kože i kose; cistične akne su česte, osobito na bradi.
  • Promjene raspoloženja: depresija, razdražljivost, tjeskoba, česte promjene raspoloženja.
  • Neravnoteža ostalih hormona: kršenje omjera estrogena i progesterona, nedostatak hormona štitnjače (Childs taj razlog ne razmatra u detalje, pa pročitajte moj članak o tome kako je nedostatak hormona štitnjače ili hipotireoza povezan s testosteronom - otprilike Hairbug.ru), višak adrenalni androgen (npr. DGAE-S).

Kao što vidite, to su nespecifični, vrlo nespecifični simptomi, karakteristični za druga hormonska odstupanja. Primjerice, nedostatak hormona štitnjače može dovesti do debljanja i gubitka kose, ali u ovom će slučaju kosa ispadati ravnomjerno, bez ćelavih mrlja, kao kod muškaraca. Višak hormona štitnjače može dovesti do akni, ali rijetko su cistični i nemaju tendenciju pojavljivanja na bradi. Dakle, ovi će simptomi pomoći točno odrediti gdje se dogodio hormonalni neuspjeh. Tada se hipoteze trebaju testirati u laboratoriju..

Laboratorijski test testosterona u krvi

Dakle, razgovarajmo o tome kako izgledaju nenormalne razine testosterona. Pogledajmo nekoliko primjera. U prvom primjeru žena ima visoku razinu slobodnog testosterona i gornju granicu norme ukupnog testosterona.

Vidite da je samo slobodni testosteron označen kao visok, ali u stvarnosti pacijent ima višak testosterona općenito. Kako ja znam? Činjenica je da vidim dlake na licu, akne i prekomjernu težinu. Pogledajte: slobodni testosteron je fiziološki aktivan oblik testosterona, čija je visoka koncentracija odgovorna za gore navedene simptome. (Opći testosteron gotovo uopće nema dijagnostičku vrijednost - otprilike Hairbug.ru.)

U slučaju ovog pacijenta, razlog je bila inzulinska rezistencija. Radeći u ovom smjeru, uspjeli smo smanjiti razinu slobodnog testosterona u krvi, a simptomi su nestali.

Opet vidimo visoku razinu slobodnog testosterona i potpuno normalnu razinu ukupnog testosterona. Obiteljski liječnik nije primijetio probleme jer je višak rasta kose slab, težina je bila na gornjoj granici norme, međutim, djevojčica je patila od oštrih promjena raspoloženja i razdražljivosti.

Zbog toga je tako važno proučavati simptome zajedno s laboratorijskim testovima da biste vidjeli i dijagnosticirali problem..

Želim vam pokazati i primjer niskog testosterona u krvi..

Glavni problem pacijenta bila je inzulinska rezistencija, zbog čega sam dao vrijednost glikoziliranog hemoglobina A1c (HbA1c) (HbA1c je specifičan marker koji pomaže procijeniti prosječnu razinu glukoze u krvi u posljednja 2-3 mjeseca - otprilike Hairbug.ru). Zapamtite: visoka razina inzulina može uzrokovati i visoku i nisku razinu testosterona, to ovisi o pojedinačnom pacijentu. I oba su ova stanja jednako loša.

Sada znate kako odrediti povišenu razinu testosterona i koje simptome trebate pratiti..

6 razloga za visoku razinu testosterona kod žena

Kad se razina hormona povisi dovoljno visoka, postaje teže otkriti što je točno započelo proces. Ova se situacija bitno razlikuje od niskih razina kada je dodavanje „nestalog“ dovoljno za smanjenje simptoma. Stoga se većina liječnika opće prakse zbunjuje kada se suoči s porastom razine hormona..

1. Inzulinska rezistencija

Odnos između otpornosti na inzulin (ili pojednostavljenog visokim šećerom u krvi) i testosterona je OGROMNO (pročitajte više o ovoj poveznici u zasebnom materijalu - komentaru hairbug.ru). Inzulin može sniziti i povećati razinu testosterona. Kod muškaraca hormon obično snižava razinu testosterona, a kod žena se nalaze oboje. Da biste odredili povezanost u vašem tijelu, trebate darivati ​​krv za glicirani hemoglobin A1c, inzulin na glasu, zajedno s ukupnim i slobodnim testosteronom. Ako se nađe visoka razina inzulina zajedno s visokom razinom slobodnog testosterona, inzulin uzrokuje hormonalnu neravnotežu.

Žene s visokim testosteronom u kombinaciji s inzulinskom rezistencijom stječu PCOS (sindrom policističnih jajnika). Ti pacijenti imaju visoku razinu inzulina, testosterona i estrogena i nisku razinu progesterona. To dovodi do umjerenog rasta dlaka na licu, ali u nekim slučajevima hormonalna neravnoteža dovodi i do zamračenja kože, taloženja masnoće na trbuhu i ekstremnih promjena raspoloženja. Obično su, što je lošiji inzulin na post, teži simptomi..

2. Dominacija estrogena nad progesteronom

Svi hormoni u našem tijelu međusobno djeluju. Smatrajte ih webom: ne možete dodirnuti jednu nit bez ometanja ostalih, ali za promjenu cijelog weba dovoljno je probiti jednu nit. Ovo načelo vrijedi za hormonalni sustav. Hormoni igraju istovremeno, pa ako nekoga izbaci iz programa, to će dovesti do neuspjeha u ostatku.

Ženski spolni hormoni estrogen i progesteron posebno su usko povezani. Točan mehanizam komunikacije među njima nije poznat, ali oni definitivno utječu na razinu testosterona. Uzmimo, na primjer, žene s predmenstrualnim sindromom ili predmenstrualnim disforičnim poremećajem (teški oblik predmenstrualnog sindroma - cca. Hairbug.ru). Ovi su uvjeti povezani s dominacijom estrogena, a kod tih žena nađeno je povećanje razine testosterona i DHEA. Usporedite ih sa ženama tijekom menopauze, kada se niska razina estrogena kombinira s potpunim nedostatkom progesterona, a kasnije razina testosterona u krvi opada (ali brkovi i dalje počinju rasti, opet zbog međusobne koncentracije spolnih hormona - otprilike Hairbug.ru), Jedno je jasno: promjena koncentracije estrogena i progesterona utječe na koncentraciju testosterona.

3. Slaba tjelesna aktivnost

Trening je dodatna pomoć vašem tijelu da iskoristi višak testosterona. Iako nema izravne veze između tjelesne aktivnosti i razine testosterona, tjelovježba pomaže kod prekomjerne razine inzulina, što pak smanjuje visoku razinu testosterona. Mehanizam je jednostavan: nizak inzulin je normalan testosteron, visoki inzulin visoki testosteron. Tjelesna aktivnost pomaže snižavanju razine inzulina, povećavajući osjetljivost stanica vašeg tijela na njega..

Osim toga, tjelesna aktivnost pomaže u prevladavanju vječnog pratilaca nenormalnih razina testosterona - prekomjerne težine.

4. Bolesti nadbubrežne žlijezde (visoka razina DHEA)

Bolesti nadbubrežne žlijezde rjeđe su. Sve što provocira nadbubrežne žlijezde da pretjerano djeluju, može povećati razinu testosterona. Da biste to shvatili, pogledajte dijagram kako vaše tijelo izlučuje testosteron:

Vidi se da su prekursori testosterona DHAE, pregnenolon, progesteron i androstenedione. Ako ih ima više, tada se razina testosterona može povećati..

Tu su i brojni uvjeti koji dovode do povećane proizvodnje DHEA i testosterona: kortikalna hiperplazija nadbubrežne žlijezde, jak stres i povezana iscrpljenost nadbubrežne žlijezde, pretjerana upotreba dodataka DHA / pregnenolon / progesteron i opet otpornost na inzulin. Stoga je provjera razine DHAE u krvi i kortizola u dnevnoj mokraći dobar test u pronalaženju uzroka povećane razine testosterona. Zapamtite da hormoni ne djeluju neovisno.

5. Visoka razina hormona leptina (otpornost na leptin)

Leptin stvara uvjete koji otežavaju mršavljenje. Ako ne znate što je rezistencija na leptin, pročitajte ovaj članak na engleskom jeziku o tome kako onemogućuje odlaganje viška kilograma..

Ukratko, otpornost na leptin je stanje kada u tijelu ima previše leptina i debljate se, ali vaš mozak to ne vidi. U glavi vlada glad, a tijelo nabubri masnoćom. Leptin ne samo da regulira osjećaj punoće, već je i dio sustava nagrađivanja..

Leptin, kojeg proizvode masne stanice, sudjeluje u regulaciji apetita, metabolizmu i govori mozgu kada treba skladištiti masnoću i kada treba sagorjeti. Pogodite što će se dogoditi ako osjetljivost na leptin padne. Vaš mozak prestaje primati izvještaje o sitosti nahranjenim leptinom i započinje davati izravno suprotne naredbe: metabolizam se usporava, mislite da ste gladni, tijelo prestaje trošiti nakupljene kalorije.

I ne samo to: leptin kontrolira izlučivanje testosterona. Što je više leptina, to jače potiče endokrine žlijezde na lučenje testosterona. (Ovdje je nekako neproziran; nisam mogao naći niti jedan članak koji bi potvrdio da leptin potiče lučenje steroida, upravo suprotno; ipak, definitivno postoji veza između leptina i testosterona, pogledajte moj članak o leptinu i dlakavosti - cca. hairbug.ru).

Visoka razina leptina pronađena je i kod žena koje pate od inzulinske rezistencije (što samo po sebi povećava testosteron).

6. Pretilost

Prekomjerna težina sama po sebi može povećati razinu testosterona. Masne stanice povećavaju izlučivanje testosterona povećanjem aktivnosti enzima 17 beta-hidroksisteroid dehidrogenaze (tip 5). Zaboravite ovo dugotrajno ime: ovdje je glavna stvar da mast povećava testosteron, pa čak i zbog smanjenja osjetljivosti drugih tkiva na inzulin.

Moral priče je da uz sve ostale tretmane trebate smršaviti.

Kako sniziti razinu testosterona u žena?

Prvo morate odlučiti zašto imate povišenu razinu testosterona u krvi. Zadatak je izliječiti korijenski uzrok. U nastavku ću govoriti o metodama liječenja šest uzroka o kojima sam govorio ranije..

Visoka razina inzulina:

  1. Dodajte vježbu visokog intenziteta: povećanje mišićne mase povećava osjetljivost tkiva na inzulin.
  2. Smanjite unos ugljikohidrata (posebno rafiniranih ugljikohidrata - šećera, kruha, tjestenine itd.), Na primjer, kao u prehrani Nutrient ketosis.
  3. Razmislite o uzimanju T3 hormona štitnjače kako biste ubrzali metabolizam i povećali osjetljivost stanica na inzulin (imajte na umu da govorimo o T3, a ne o T4, ali u Rusiji se prodaje samo T4 - komentar hairbug.ru).
  4. Razmislite o uzimanju posebnih lijekova koji povećavaju osjetljivost na inzulin: SGLT-2 inhibitori, Metformin, GLP-1 agonisti, inhibitori alfa-amilaze.
  5. Razmislite o uzimanju dodataka prehrani: berberina (1000-2000 mg / dan), alfa lipoične kiseline (600-1200 mg / dan), magnezija, kroma, PolyGlycopleX - svi ti dodaci mogu pomoći u snižavanju razine šećera u krvi i inzulina..

Neravnoteža estrogena i progesterona:

  1. Provjerite radi li vaša štitnjača ispravno: hipotireoza uzrokuje da estrogen dominira nad progesteronom.
  2. Provjerite je li metabolizam estrogena u vašem tijelu optimalan, funkcija jetre i pravilna prehrana su važni za to..
  3. Tijekom menopauze razmislite o uzimanju bioidentičnih hormona (mješavina progesterona i estradiola / estriola).
  4. Razmislite o uzimanju dodataka prehrani za potporu metabolizma estrogena: vitamin B12 (sublingvalno 5000 mcg / dan), 5-MTHF, DIM ili Indole-3-karbinol, mliječni čičak, sumpor u obliku MSM (metilsulfonilmetan), bio identični progesteron (20-40 mg transdermalno u 14-28 dana ciklusa).

Problemi s nadbubrežnom žlijezdom:

  1. Povećajte unos soli (himalajska ružičasta sol ili keltska morska sol).
  2. Naučite raditi sa stresom i prebacite se od negativnog (joga, meditacija, hodanje itd.)
  3. Smanjite unos kofeina i alkohola.
  4. Smanjite potrošnju stimulativnih lijekova koji se temelje na amfetaminima (adderall, концеta, fentermin itd.)
  5. Spavajte najmanje 8 sati dnevno; isključite dnevni san kako biste izbjegli probleme sa zaspavanjem noću; ne prejedajte noću kako se višak energije ne pojavi prije spavanja.
  6. Razmislite o uzimanju sljedećih dodataka prehrani: adaptogenovi za nadbubrežne žlijezde, nadbubrežni hormoni, vitamini B6 i C. Za probleme sa zaspavanjem, melatonin.

Višak Leptina:

  1. Razmislite o mogućnosti terapijskog periodičnog posta (što znači preskakanje određenih obroka u rasporedu jednom u nekoliko dana, a dan posta - otprilike Hairbug.ru)
  2. Smanjite unos ugljikohidrata, uključujući fruktozu.
  3. Nadoknadite hipotireozu i liječite inzulinsku rezistenciju, protiv koje je oporavak osjetljivosti na leptin malo vjerojatan.
  4. Dodajte opterećenja visokog intenziteta.
  5. Razmislite o uzimanju posebnih lijekova za povećanje osjetljivosti na lepin: Byetta, Victoza, Bydureon ili Symlin. Po mom iskustvu, borba protiv otpornosti na leptin bez lijekova je vrlo teška. Ako se pravilno koriste, mogu značajno prilagoditi težinu i hormone u krvi.
  6. Razmislite o uzimanju dodataka prehrani: ribljeg ulja, cinka, leucina i dodataka preporučenih za inzulinsku rezistenciju. Ne postoje specijalizirani dodaci koji bi pomogli kod viška leptina..

Zaključak

Moguće je smanjiti visoku koncentraciju testosterona u krvi, ali za to morate pronaći korijenski uzrok neuspjeha. Ako je moguće ispravno dijagnosticirati ovaj uzrok i izliječiti ga, tada će se simptomi brzo smanjiti.

Obično su visoke razine testosterona povezane s jednim ili više navedenih razloga: otpornost na inzulin ili leptin, problemi u međusobnoj koncentraciji estrogena i progesterona, nadbubrežna bolest, nezdrava prehrana i način života.

Ako se ozbiljno bavite rješavanjem problema s visokom razinom testosterona, potražite liječnika koji razumije kako su hormoni povezani jedni s drugima i spreman je posvetiti svoje vrijeme kako bi došao do dna razloga..

Ostalo o temi:

Selektivno citirajući materijale s web mjesta, ne zaboravite označiti izvor: primijećeno je da ljudi koji to ne čine počinju rasti u životinjskoj dlaci. Zabranjeno je potpuno kopiranje članaka.

"Dlakavo pitanje" neće zamijeniti liječnika za vas, stoga uzmite moj savjet i moje iskustvo s prilično sumnjičavosti: vaše tijelo su vaše genetske karakteristike i kombinacija stečenih bolesti.

Višak muških spolnih hormona kod žena: uzroci, simptomi, liječenje

Hipendrondrogenizam je patologija koja se javlja kod žena i djevojčica, a karakterizira povećana količina muških hormona u tijelu. Ovo je neugodna i ponekad strašna bolest. Prema statistikama, oko 10-20% žena pati od hiperandrogenizma u jednom ili drugom stupnju. Ako započnete razvoj bolesti, tada će to sigurno utjecati na cjelokupno zdravlje i dovesti do drugih posljedica. Srećom, hiperadrogenizam može i treba liječiti. O simptomima, uzrocima, dijagnozi i liječenju bolesti govorit ćemo u članku.

Ukratko o spolnim hormonima

Spolni hormoni su posebni spojevi koje proizvode spolne žlijezde i nadbubrežna kora koji su odgovorni za određenu funkciju u tijelu. Spolni hormoni uključuju:

  • estrogeni - ženski hormoni odgovorni za razvoj ženskih spolnih karakteristika, pripremu tijela za oplodnju;
  • androgeni uključuju testosteron i androsteron koji proizvode stanice testisa. Androgeni - muški spolni hormoni odgovorni za stvaranje muških primarnih i sekundarnih spolnih karakteristika;
  • progesteron je odgovoran za menstrualni ciklus i razvoj trudnoće kod žena.

Muški i ženski spolni hormoni su u jednoj ili drugoj mjeri prisutni u organizmima i jednih i drugih. Ali, u slučaju kada hormon suprotnog spola prelazi normu, počinju problemi. U članku se govori o slučaju kada androgena ima u izobilju u ženskom tijelu. Dakle, shvatimo za što je on odgovoran:

  1. rast kose muškog tipa (tamna kosa na rukama, nogama, licu);
  2. povećanje larinksa (Adamova jabuka);
  3. pojava seksualne želje;
  4. zadebljanje glasnica;
  5. rast mišića i cijelog tijela
  6. razvoj i rast penisa i testisa.

Simptomi viška androgena u ženskom tijelu očituju se s nekoliko nabrojanih simptoma.

Simptomi prevelike količine muških hormona

Ovisno o uzroku i ozbiljnosti problema, kliničke manifestacije bolesti mogu varirati od manjih do vrlo uočljivih. Sljedeći znakovi mogu signalizirati prekomjernu količinu muških hormona u ženskom tijelu:

  • povećani rast dlaka na rukama i nogama;
  • stvaranje ćelavih mrlja na glavi;
  • akne i osipi na koži po cijelom tijelu;
  • neuspjeh menstrualnog ciklusa, nedostatak ovulacije;
  • pojačano znojenje;
  • pogoršanje živčanog sustava;
  • povećanje klitorisa;
  • promjena tona glasa;
  • promjene tijela prema muškarcu (široka ramena, smanjenje grudi);
  • debljanje.

Zasebno, vrijedno je spomenuti učinak hiperandrogenizma na žensku trudnoću. Bolest može naštetiti ne samo samoj ženi, već i njezinu djetetu. Buduća majka može se susresti s problemima u prenošenju fetusa i porođaja. Moguće su komplikacije u trudnoći.

Slučajevi hiperandrogenizma kod žena koje se bave profesionalnim sportom su česti. Razina testosterona umjetno se podiže tako da žena postaje jača i otpornija, poput muškarca. Tijelo sportaša obraslo je mišićima i često postaje muško. A muška volja i žeđ za pobjedom pomažu sportašima u postizanju visokih rezultata.

Višak androgena kod žena može izazvati puno ozbiljnih endokrinih, mamoloških, ginekoloških bolesti, od kojih su najčešći neplodnost i dijabetes.

Uzroci viška muških hormona kod žena

Hipendrondrogenizam se može pojaviti iz jednog od dva moguća razloga. Prvo: povećana sinteza androgena od strane jajnika ili nadbubrežne žlijezde. Drugo: preosjetljivost na normu spolnih hormona. Povećana proizvodnja muških hormona kod žena može biti uzrokovana:

  1. sindrom galaktoreje-amenoreje;
  2. sindrom policističnih jajnika;
  3. tumor nadbubrežne kore;
  4. neoplazme u jajnicima ili nadbubrežnoj žlijezdi;
  5. hipotireoze;
  6. metabolički poremećaji.

Ovisno o mjestu pojave, razlikuju se tri oblika patologije:

  • nadbubrežne žlijezde;
  • pripadajući jajniku,
  • mješovit.

Ako je bolest uzrokovana oštećenjem tih organa, patologija se naziva primarnom. U slučaju kvara hipofize, - sekundarno. Bolest može biti naslijeđena ili stečena.

Ovisno o individualnim karakteristikama svakog organizma, razlikuje se apsolutni i relativni hiperandrogenizam. Apsolut se shvaća kao višak opće prihvaćene razine androgena. Relativna podrazumijeva da su razine hormona normalne, ali osjetljivost na njih je povećana..

Dijagnostika

Ako utvrdite znakove viška androgena, trebate potražiti kvalificiranu pomoć ginekologa-endokrinologa. Prvo se postavlja dijagnoza, a zatim se propisuje liječenje. Dijagnostika se provodi u dvije faze..

Primarna dijagnoza je vizualni pregled pacijenta i isporuka potrebnih testova. Sekundarna dijagnoza može uključivati:

  1. Ultrazvuk zdjeličnih organa;
  2. Ultrazvuk mliječnih žlijezda;
  3. hormonski testovi;
  4. pregled nadbubrežne žlijezde i hipofize.

Da bi razjasnio dijagnozu, liječnik može uputiti pacijenta kod drugog stručnjaka. Čim se postavi dijagnoza, propisuje se liječenje usmjereno na uklanjanje uzroka bolesti.

liječenje

Propisani tijek liječenja izravno je povezan s bolešću koja je utvrđena tijekom pregleda. Često se pacijentu propisuju oralni kontraceptivi koji, osim izravne svrhe, imaju i antiandrogeni učinak.

Konzervativno liječenje može uključivati:

  • posebna dijeta za mršavljenje;
  • skup fizičkih vježbi;
  • uzimanje lijekova s ​​estrogenom;
  • lijekovi s progesteronom;
  • antiandrogeni lijekovi;
  • lijekovi koji normaliziraju hipofizu.

Ako je liječnik utvrdio neoplazme u nadbubrežnoj žlijezdi ili jajnicima, uklanja se kirurškim putem, čak i ako su benigne.

Uz mjere koje je propisao liječnik, možete pokušati raditi na problemu i sami kod kuće. Da biste smanjili testosteron, trebate jesti više bijelog kruha, slane i pržene hrane, meda, šećera, maslina; pijte prirodne sokove, kavu.

Ostvariti hormonalnu ravnotežu pomoći će duhovna ravnoteža. Da biste to učinili, preporučuje se raditi jogu, meditaciju, savladati tehniku ​​opuštanja. Vježba će pomoći poboljšati cirkulaciju krvi, očistiti tijelo od toksina. I tijekom razdoblja oporavka nakon tretmana, ojačat će tijelo i duh.

Antiandrogeni lijekovi

Kao što je gore spomenuto, liječnik može propisati antiandrogene lijekove pacijentu. Muški spolni hormoni, točnije njihov broj, mogu se smanjiti sljedećim lijekovima.

Vizanne je nesteroidni lijek. Ima antitumorsko djelovanje. Glavni aktivni element je bikalutamid. Lijek se često koristi za liječenje bolesti genitourinarnog sustava i endometrioze. Budući da lijek ima prilično puno kontraindikacija, prije uporabe potrebno je konzultirati stručnjaka.

Androcur - može biti u obliku praška za injekcije ili tableta. Lijek je propisan u slučaju kada povećanje androgena dovodi do akni, seboreje, alopecije (ćelavosti). Lijek je propisan najčešće u obliku tableta. Uzimaju ga ne samo žene, već i muškarci s problemima prostate. Androkur značajno smanjuje seksualnu želju. Izuzetno je nepoželjno uzimati lijek samostalno, jer postoje mnoge kontraindikacije, poput: trudnoće, alkoholizma, bolesti jetre.

Česta praksa u liječenju hiperandrogenizma je primjena oralnih kontraceptiva. Među njima se najčešće koriste lijekovi s imenima: Marvelon, Janine, Logest. Svi ovi kontraceptivi pomažu u borbi protiv takvih manifestacija androgena kao što su akne i različiti osipi. Lijekovi će pomoći kod menstrualnih nepravilnosti.

Sve navedene uređaje može imenovati isključivo stručnjak! Ne možete ih sami preuzeti.

Majka ima ozbiljne probleme s hormonima od mladosti, kao rezultat povećane dlakavosti na tijelu i „brkova i brade“ na licu (pojedinačne dlačice koje moraju biti uklonjene pincetom ili pilingom). Jao, hormonalne bolesti liječe se velikim "pucketanjem", najčešće, ne do kraja.

Testosteron kod žena: njegove funkcije i kako normalizirati razinu ovog hormona

Ako ste oduvijek smatrali da je testosteron čisto muški hormon, danas ćete se iznenaditi. Ovaj materijal posvetili smo funkcioniranju testosterona u ženskom tijelu..

Većina referentnih knjiga definira testosteron kao muški spolni hormon (znanstveno - androgen), koji ipak u maloj količini proizvodi žensko tijelo..

Testosteron kod žena obavlja mnoge važne funkcije o kojima je zaista znatiželjno saznati. Na primjer, uključen je u procese sazrijevanja jaja i regulira seksualnu želju. Zanimljivo je da je testosteron preteča ženskih spolnih hormona estrogena i da upravo on u velikoj mjeri utječe na pubertet.

Međutim, učinak testosterona kod žena nije ograničen na reproduktivni sustav. Ovaj nevjerojatan hormon sudjeluje u proizvodnji krvnih stanica i koštanog tkiva, potiče kognitivne funkcije i utječe na naše raspoloženje. Općenito, ženama je potreban testosteron.

"To su vaši hormoni!" Kako hormonska pozadina i njezini poremećaji zapravo utječu na ponašanje i zdravlje žena

U razgovorima o osobitostima ponašanja ženskih ljudi, hormoni se pojavljuju kao uzroci negativnih emocionalnih reakcija, neslaganja ili sukoba. Otkrivamo koje karakteristike ponašanja i samosvijesti žene mogu se objasniti ciklusima ženskih hormona, u kojim slučajevima je netočan i kako primijetiti prave znakove hormonalnih poremećaja koji zahtijevaju posjet liječniku.

Stereotip da žene žive s emocijama vjerojatno nije star stotinu godina. Empatija, anksioznost, sposobnost okrivljavanja sebe i suosjećanja sa svim živim bićima smatraju se obično ženskim sposobnostima. Muškarci tradicionalno izgledaju mnogo manje emocionalno, manje anksiozno i ​​skloniji agresiji. Ali bez obzira na to, ne vrijedi generalizirati: svi su ljudi različiti, a u ponašanju pojedine osobe veliku ulogu igra ne spol, već tip ličnosti. "Željezne dame" često se nalaze među ženama, a među muškarcima su pune emocija, meka i suosjećanja - štoviše, sve je u redu s hormonima u obje.

PMS ne može biti univerzalno objašnjenje

Jedna od glavnih teorija o pojavi predmenstrualnog sindroma smatra da je to neadekvatna reakcija ženskog tijela na promjenu udjela spolnih hormona - estrogena i progesterona - na kraju menstrualnog ciklusa.

Kršenje percepcije hormonalnih fluktuacija dovodi do pojave neugodnih simptoma, koji u prvom redu donose neugodnosti za samu ženu. Ali ta činjenica ne može biti prilika da se u ponašanju određene žene na PMS-u otpiše ono što vam se ne sviđa: to se ne događa tako često koliko mnogi vjeruju.

Da, slabost, naprezanje dojki, jakost u donjem dijelu trbuha, glavobolja i pojačani apetit uoči menstruacije javljaju se kod 90% žena - ali to još nije PMS. Samo 10% žena upoznato je s ovim PMS-om, koji ozbiljno utječe na njihovo blagostanje i emocionalno stanje..

U posljednjoj međunarodnoj klasifikaciji bolesti (ICD 10) nećete naći PMS, postoji samo predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD) - ozbiljan poremećaj koji često zahtijeva liječenje. Još je rjeđa: u 3% slučajeva.

Ako vas PMDD ometa u svakodnevnom životu, redovito se uranja u depresiju, prisiljava vas na bolovanje, uzimate lijekove protiv bolova u skupinama, odbijate seks i zabavu, trebate pomoć liječnika. Ali samo tri od sto žena pate od toga: da biste razumjeli ponašanje preostale devedeset i sedam, morat ćete razmišljati i tražiti racionalnije argumente.

Depresija nakon porođaja nije samo loše raspoloženje, već i ozbiljan problem

No, drugi poremećaj uzrokovan oštrim hormonskim fluktuacijama zbog kraja razdoblja gestacije i porođaja - postporođajna depresija - većina ljudi ignorira.

Iz nekog razloga, žene se često pripisuju nevjerojatno sretnom stanju ženama s dojenčadi s istom postojanošću kao i PMS za žene bez novorođenčadi..

Ipak, prema WHO, svaka šesta novopečena majka, upravo zbog ove bolesti, ne samo da ne osjeća radost nakon poroda, već je i u stanju kliničke depresije koja je opasna za zdravlje i život.

Simptomi postporođajne depresije:

  • obeshrabrenje i gubitak interesa za ranije omiljene aktivnosti,
  • letargija, apatija, slabost,
  • oslabljen apetit,
  • problemi sa spavanjem,
  • smanjeno razdoblje pažnje i oštećenje pamćenja,
  • povećana anksioznost, suzavac,
  • osjećaj vlastite beznačajnosti, nelikvidnosti,
  • tjeskoba i krivnja zbog nedostatka ljubavi prema djetetu,
  • suicidalne misli.

Postporođajna depresija je pravi ozbiljan problem. Žena koja pati od ovog poremećaja treba razumijevanje, podršku i liječenje. Inače, depresija se može povlačiti godinama i dovesti do drugih ozbiljnih zdravstvenih problema..

Emocionalni poremećaji nakon pobačaja - medicinski problem

Činjenica postojanja post-pobačajne depresije.

Prema mnogima, žena koja ima pobačaj ne zaslužuje suosjećanje, a njezini "ćudljiv" izgled, blago rečeno, čudno. Ipak, postoji mnogo studija koje potvrđuju vezu između pobačaja i psihoemocionalnih poremećaja..

Pobačaj povećava rizik od samoubojstva šest puta i izaziva različite poremećaje, prije svega razvoj depresije i anksioznih poremećaja s napadima panike. Stoga postaborborna rehabilitacija uključuje ne samo normalizaciju reproduktivnih funkcija reproduktivnog sustava, već i obnavljanje psihoemocionalnog stanja žene.

I post-pobačaj i poslijeporođajna depresija povezani su s oštrom promjenom hormonalne razine i "nepovoljnim" omjerom estrogena i progesterona.

Ali to nisu svi hormoni koji mogu utjecati na psiho-emocionalno stanje žene. Vruća temperament, agresivnost i anksioznost mogu biti rezultat povećanja broja hormona štitnjače i hormona nadbubrežne žlijezde - kortizola. Hipotireoza, ili smanjenje proizvodnje hormona štitnjače, naprotiv, dovodi do apatije, nedostatka inicijative i odgođene reakcije.

Koji su problemi zaista povezani sa ženskim hormonima

Najvažniji ženski hormoni su estrogen i progesteron..

estrogeni

Estrogeni - kolektivni koncept koji kombinira tri hormona: estradiol, estrone i estriol.

Zahvaljujući estrogenima, žena postaje i ostaje žena cijeli život: odgovorna je za razvoj mliječnih žlijezda, raspodjelu dlake po tijelu prema ženskom tipu, potiče rast maternice i drugih genitalnih organa, regulira menstrualni ciklus i sudjeluje u porodu. Estrogeni nastaju uglavnom pomoću folikula jajnika i poprilično - u nadbubrežnoj kore i drugim organima.

Najjači od njih je estradiol, kod žena u rodnoj dobi njegova razina dominira nad drugima. S početkom menopauze, estriol, koji ima slab učinak, počinje prevladavati - to lišava ženu mnogih "prednosti" koje je estrogen dao u mladoj dobi. Dakle, s početkom menopauze koža brzo blijedi, kosti gube snagu, povećava se rizik od ateroskleroze, kao i srodnih srčanih udara i moždanog udara.

Zanimljivo je da se estrogeni receptori nalaze ne samo u genitalijama, već iu mliječnim žlijezdama, uretri, jetri i mozgu. Kad se količina hormona promijeni, počinju raditi drugačije, što ponekad utječe na dobrobit i zdravlje.

progesteron

Također se formira u jajnicima, u corpus luteumu, koji se formira na mjestu rasprsnućeg folikula u drugoj polovici menstrualnog ciklusa.

Progesteron se naziva "hormon trudnoće", jer se zahvaljujući njemu u drugoj fazi menstrualnog ciklusa sluznica maternice priprema za primanje oplođenog jajašca. To je progesteron koji proizvodi luk korpusa koji kontrolira ranu trudnoću.

Mozak: hipotalamus i hipofiza

Rad jajnika koordiniraju endokrini centri mozga - hipotalamus i hipofiza. Oni također proizvode hormone i uz njihovu pomoć utječu na sintezu estrogena i progesterona.

Folikula-stimulirajući hormon hipofize pokreće sazrijevanje folikula i kontrolira sintezu estrogena.

Luteinizirajući hormon "gura" jaje do izlaza i osigurava stvaranje luteusa corpusa koji proizvode progesteron.

Prolaktin se također formira u hipofizi. On je odgovoran za laktaciju, ali istodobno posredno utječe na rad jajnika, inhibirajući njihovu aktivnost. Ako se razina prolaktina poveća izvan trudnoće, jajnici prestaju raditi normalno, a to komplicira začeće.

Muški hormoni: testosteron

U tijelu žene, kao i kod muškaraca, nastaju androgeni, posebno testosteron. U osnovi, testosteron se sintetizira nadbubrežnom kore i odgovoran je za libido, snagu, izdržljivost i odlučnost, omjer i raspodjelu mišićnog i masnog tkiva u tijelu. Ženski testosteron intermedijer je u stvaranju estradiola. Ako je sazrijevanje folikula oslabljeno, testosteron ostaje bez zahtjeva za sintezu estrogena. Njegova količina u tijelu se povećava, što dovodi do pojave i pogoršanja muških osobina.

Nepravilnosti menstruacije

Na žalost, mnogi ljudi vjeruju da se menstruacija u određenim terminima naziva "mjesečna", koja bi trebala dolaziti strogo jednom mjesečno.

Zapravo je trajanje menstrualnog ciklusa za svaku ženu individualno: neke imaju 21 dan, druge 34 dana. Sve između ovih brojeva je varijanta norme..

Da biste saznali duljinu ciklusa, morate izračunati koliko dana prođe između prvog dana jedne menstruacije i prvog dana sljedeće. Ako menstruacija započne jednom u 36 dana ili više ili, obrnuto, stigne ranije od 21 dana, a ako je razlika u trajanju ciklusa veća od 2-3 dana, potrebno je konzultirati se s liječnikom. Razlog kršenja je hormonalni poremećaj.

Menstruacije koje traju manje od tri ili više od 7 dana, previše blage i obilne, kao i pojava krvi usred menstrualnog ciklusa, također govore o hormonskim problemima. Sve je ovo prigoda za odlazak liječniku..

Smanjena seksualna želja

Žene s libidom reguliraju estradiol i testosteron. Estrogeni koji prevladavaju u tijelu do ovulacije usred menstrualnog ciklusa poboljšavaju dobrobit, povećavaju raspoloženje i potiču koketiranje. Studije pokazuju da smanjenje količine estrogena, kao što se događa s izumiranjem funkcije jajnika tijekom menopauze, dovodi do smanjenja seksualnog interesa (a uzimanje hormona s nadomjesnim učinkom blagotvorno utječe na seksualni život žena u menopauzi).

Utjecaj testosterona na seksualnu aktivnost žena nije u potpunosti proučen, a mišljenja znanstvenika o ulozi androgena u ženskoj seksualnosti razlikuju se. Neki vide izravnu vezu između vrha testosterona i povećanog libida tijekom ovulacije, dok drugi smatraju da je pojačana seksualnost rezultat utjecaja estrogena.

Mnogi se slažu da androgeni povećavaju utjecaj estrogena i propisuju male doze muških hormona ženama u menopauzi pored estrogena..

Čisto teoretski, muški hormoni trebali bi ženu učiniti odlučnijom u pronalaženju seksualnog partnera i spolu.

Mnoge farmaceutske tvrtke uložile su velika ulaganja u razvoj "ženske Viagre" temeljene na testosteronu: uzimanje velike doze hormona povećava libido, ali ne možemo govoriti o stalnoj uporabi lijeka.

Danas liječnici ne odobravaju stalnu upotrebu androgena i ne vide neke posebne izglede u razvoju metoda za povećanje ženske seksualnosti s muškim hormonima.

Višak kilograma

Mnoge žene krive hormone za suvišne kilograme, a dijelom su u pravu: hormoni utječu na težinu.

Studije pokazuju da estrogeni povećavaju osjetljivost tkiva na inzulin, ubrzavaju iskorištavanje glukoze i sprečavaju njegovu pretvorbu u masti. Smanjenje količine estrogena, kao što se događa tijekom trudnoće ili tijekom menopauze, povećava vjerojatnost razvoja otpornosti na inzulin: stanice prestanu apsorbirati glukozu koja uđe u krvotok nakon jela - i organizam koji želi normalizirati razinu šećera u krvi mora biti destiliran u masti.

Estrogeni reguliraju apetit kroz hormon leptin, koji se proizvodi masnim tkivom i kontrolira unos hrane i sitost. Ako je malo estrogena, količina leptina se smanjuje, a to izaziva glad i, kao rezultat, konzumaciju velike količine hrane.

Učinak progesterona na metabolizam masti malo je proučen. Ovaj hormon vjerojatno povećava proizvodnju inzulina, što dovodi do smanjenja šećera u krvi i osjećaja gladi. Svi ti čimbenici, u kombinaciji s visokokaloričnom prehranom i smanjenom fizičkom aktivnošću, uzrokuju pojavu viška kilograma..

Smanjenje utjecaja estrogena dovodi ne samo do nakupljanja masti, već do lokalnog taloženja u trbuhu i oko unutarnjih organa. Liječnici ovu visceralnu pretilost nazivaju i vide to kao veliku opasnost za zdravlje. Unutarnja masnoća narušava rad organa i mijenja metaboličke procese, posebno pridonosi razvoju dijabetesa tipa 2.

Ako je vaš struk odjednom počeo nestajati, a njegov opseg premašio 80 cm, to ukazuje da se masnoća taloži unutar trbuha. Neki znanstvenici vide izlaz u nadoknađivanju nedostatka učinka estrogena hormonskim lijekovima. Ali to je samo kao krajnje sredstvo. Na prvom mjestu je, kao i uvijek, zdrava prehrana, svakodnevna aktivnost i sport.

Prerano starenje kože

Ako žena još nije u svojoj petnaestoj, a koža joj odjednom postaje suha, vlažna i mršava, prekrivena je mrežom malih bora i staračkih mrlja, ako su se na njoj pojavile tanke vene krvnih žila - ovo je prilika za provjeru hormonalne pozadine.

Sve ove promjene su tipične za žene u dobi od 45 do 50 godina koje ulaze u menopauzu, ali ne i za mlade žene. Uzrok starenja kože u mladoj dobi može biti kvar jajnika ili njihovo iscrpljivanje (rana menopauza).

Koža je organ osjetljiv na estrogene. Ima ogroman broj receptora koji u interakciji s estrogenima, pa smanjenje utjecaja tih hormona u velikoj mjeri određuje pogoršanje njegovog stanja..

Estrogeni potiču rad stanica i njihovu reprodukciju. Smanjivanjem njihovog učinka na epidermu, koža postaje suha, počinje se ljuštiti, prekriva se aknama i aknama. Promjene u stanicama koje proizvode melanin dovode do pojave pigmentiranih i obojenih mrlja na koži. A ako se sinteza kolagena i elastina uspori, a okvir kože oslabi, mogu se pojaviti primjetne preuranjene bore.

Kosa također može patiti od nedostatka estrogena: postaje tanka, beživotna i počinje ispadati. Nokti postaju tanji, a njihov rast postaje pravi problem..

Uz smanjenje razine estrogena, endokrinolog odabire hormonske pripravke koji sadrže sintetske analoge estrogena i progesterona koji će nadoknaditi nedostatak vlastitih hormona. Na pozadini takvog tretmana koža zaista postaje mlađa. Loša strana je što upotreba umjetnih hormona nije pogodna za sve zbog njihovih nepoželjnih učinaka.

Postoji praksa vanjske uporabe estrogena u obliku kreme. Ali kozmetika s hormonima zabranjena je u Rusiji: sve što ih sadrži automatski spada u kategoriju "lijekova".

Otopina može biti fitoestrogeni - biljni analozi hormona koje jajnici proizvode. Kozmetika s njima već je na policama trgovina i prodaje se preko pulta.

Masna koža, akne i akne

Odavno je poznato: bez obzira koliko čokolade pojeli, akne se od nje neće pojaviti. Priroda prehrane ima malo utjecaja na aktivnost lojnih žlijezda i, štoviše, ne utječe na pojavu crnih mrlja na nosu i obrazima. Uzrok ovih nevolja je smanjenje utjecaja estrogena i povećanje osjetljivosti kože na djelovanje muških hormona, androgena.

Normalno, estrogeni smanjuju aktivnost lojnih žlijezda i ubrzavaju obnavljanje stanica kože. Kada ih je malo, koža postaje suha, kanali lojnih žlijezda "začepljuju se" mrtvim ljuskama kože - to remeti odliv sebuma..

Androgeni dodatno povećavaju aktivnost lojnih žlijezda. Rezultirajuća tajna stagnira u kanalima, pojavljuju se akne. Kada se mikrobi uključe, upala se razvija i akne "skaču".

Nijedna dijeta, krema ili "čišćenje kože" ne mogu vam pomoći pri stvaranju mitesera. Postoje lijekovi koji smanjuju sintezu androgena i smanjuju njihov učinak na kožu - na primjer, kombinirani oralni kontraceptivi (COC) temeljeni na analogima prirodnih hormona, estrogena i gestagena, koji u početku imaju antiandrogensko djelovanje. Ali može ih propisati samo liječnik.

Krute antene i dlake na bradi i jagodicama ponekad rastu i zbog neravnoteže u proizvodnji androgena. Uz korekciju hormonske pozadine kombiniranim oralnim kontraceptivima i antiandrogenima, oni također nestaju.

Osim ako niste jedna od istočnih žena koje nacionalno karakteriziraju veći rast kose, vašu majku i baku ne odlikuje ovo svojstvo, a vi odjednom imate puno tvrdih vlasi na licu, vrijedi provjeriti.

Opadanje kose, ili androgena alopecija

Druga posljedica negativnog utjecaja povećane razine androgena na žensko tijelo je androgenetska alopecija ili ćelavost.

Prema nekim izvješćima, do 50% žena gubi kosu upravo zbog djelovanja muških spolnih hormona, ili bolje rečeno, jednog od oblika testosterona - dihidrotestosterona. Pod njegovim utjecajem folikuli dlake postaju sitni, kosa postaje tanja, krhka i ispada..

Kako biste bili sigurni da je gubitak kose povezan s androgenima, nije dovoljno napraviti krvni test na testosteron. U većini slučajeva količina testosterona ostaje u granicama normale. Ali možete pronaći smanjenu količinu estrogena ili znakove slabe osjetljivosti tijela na njih: akne, akne, suhoća, ljuštenje i opuštenost kože, stanjivanje i lomljivi nokti.

Gubitak kose može biti povezan ne samo s androgenima, već i s anemijom, dojenjem, malom količinom proteina i masti u prehrani, stresom i „okrutnim“ tretmanom kose.

Konačno se možete suočiti s problemom samo ako posjetite trihologa i napravite trikoskopiju i trihografiju - poseban pregled kose koji vam omogućuje ispitivanje u različitim fazama razvoja.

Nažalost, unatoč neizravnom odnosu androgenetske alopecije sa ženskim hormonima, nije je moguće liječiti estrogenom. Liječnici koriste lijekove koji imaju antiandrogene učinke, sprječavaju pretvorbu testosterona u štetni dehidrotestosteron i ubrzavaju rast nove kose.

Drozd

Kandidoza, poznata i kao trzavica, je bolest uzrokovana gljivicom sličnim kvascima iz roda Candida. Prema nekim izvještajima, do 75% žena to doživi.

Kandida nije opasna gljiva, može se naći u vagini svake treće zdrave žene. Rast i razmnožavanje gljivica kontrolira imunološki sustav, posebno leukociti koji se izlučuju u vaginalni lumen i ubijaju pretjerano umnožene gljivice.

Studije pokazuju da povećana razina estrogena sprečava oslobađanje leukocita u vagini i tako ometa aktiviranje zaštitnog mehanizma. Vaginalna kandidijaza obično se kombinira s brzom razmnožavanjem gljivica u crijevima. Crijevna candida ometa metabolizam estrogena u tijelu, što dovodi do nakupljanja hormona i povećava aktivnost vaginalnih gljivica.

Nije potrebno lagano uzimati kandidiju: prilično je opasno. U takvoj pozadini povećava se žudnja za slatkišima i škrobnom hranom, što stavlja metabolizam i zdravlje. Kandidoza izaziva pojavu alergija i akni, smanjuje otpornost na zarazne bolesti.

Na pozadini mliječnog zgloba brzo se razvijaju druge vaginalne infekcije, od kojih neke mogu dovesti do neplodnosti. A dominacija estrogena u tijelu izaziva smanjenje spolnog nagona, razvoj mastopatije, endometrioze i fibroida maternice.

Anti-gljivični antibiotici i lijekovi koji doprinose razvoju normalne vaginalne mikroflore pomažu u borbi protiv gnoja. Samo vraćanjem vaginalnog imuniteta, možemo se nadati da će gljivice prestati napadati i da će se ponašati tiho.

Upute za ispitivanje hormona

Ako su vam gornji problemi dobro poznati, morate provjeriti hormone. Krvni test za hormone možete napraviti u bilo kojem neovisnom laboratoriju - ali radi pojašnjenja, još uvijek morate ići ginekologu-endokrinologu.

Rezultati laboratorijskih ispitivanja uvijek se vrednuju zajedno s dostupnim simptomima. Možda će biti potrebni dodatni pregledi i konzultacije drugih liječnika..

Opća pravila za "proučavanje" svih hormona:

  • Krv se uzima na prazan želudac na analizu, tako da je bolje ići ujutro u laboratorij bez doručka.
  • Dan prije analize, morate isključiti alkohol, seks, sportski trening i naporan fizički rad. Ograničite pušenje ako je moguće.
  • Ne možete uzimati nikakve hormonske lijekove, a ako ih ne možete odbiti, upozorite laboratorijskog pomoćnika.
  • Pokušajte ne biti nervozni: emocionalni izljevi utječu na proizvodnju i analizu hormona.

Kada uzeti analizu ovisi o tome koji hormon želite odrediti. Dijagnoza se obično provodi u dvije faze - u prvoj i drugoj fazi (polovici) menstrualnog ciklusa.

Na 3-5. Dan menstrualnog ciklusa (računajući od prvog dana menstruacije s ciklusom od 28 dana) odredite:

  • estradiol,
  • folikula-stimulirajući hormon (FSH),
  • luteinizirajući hormon (LH),
  • prolaktin.

U drugoj polovici ciklusa, 22.-23. Dana (računajući od prvog dana menstruacije s ciklusom od 28 dana), napravljena je analiza progesterona i estradiola.

Ako postoji sumnja da je problem povezan s muškim spolnim hormonima, trebate proći analizu na:

  • besplatni testosteron;
  • dihidrotestosteron;
  • androstenedione (prekursor testosterona);
  • globulin koji veže spolni hormon (globulin koji veže seksualni steroid, globulin koji veže androgene, globulin koji veže seksualni steroid).

Analiza se provodi bilo kojeg dana menstrualnog ciklusa, jer stvaranje muških spolnih hormona u tijelu žene je konstantno i malo ovisi o fazi menstrualnog ciklusa.

Da biste provjerili približava li se menopauza, morate uzeti analizu za FSH i antimuller hormon (AMH) - posebnu tvar koja se stalno formira u jajnicima i koja nam omogućuje da prosudimo njihovu funkcionalnu rezervu. Krv za analizu treba darivati ​​od 2. do 5. dana menstrualnog ciklusa, ali ako nema menstruacije, analizu možete učiniti u bilo koji pogodan dan.

Povećani testosteron kod žena: simptomi i posljedice

U običnom životu malo djevojčica razmišlja o prisutnosti testosterona u svom tijelu..

Ovaj se hormon pogrešno smatra muškim, ali njegova prisutnost u žena je također nužna za održavanje mnogih funkcija..

To je dostupno samo s normalnom količinom proizvodnje. Povećani testosteron kod žena signalizira kvar u tijelu i prijeti ozbiljnim posljedicama za to.

Potreba za hormonima

Testosteron se transportira krvnim stanicama, nakon čega se pretvara u aktivniji oblik - dihidrotestosteron, a u jetri u ketosteroid.

Muškarcima je potreban hormon za sljedeće funkcije:

  1. prisutnost dlaka na tijelu i licu;
  2. rast mišića;
  3. tembre glasa - čini ga nižim;
  4. utječe na stupanj agresivnosti.

Žensko tijelo ima mnogo razlika od suprotnog spola, ali postoje i sličnosti, uključujući proizvodnju ovog hormona, samo u malim dozama.

Formiranje mišića kod žena pod utjecajem testosterona

Izrađuje se u nadbubrežnoj žlijezdi i jajnicima kako bi sudjelovao u sljedećim vitalnim procesima:

  • regulacija moždane funkcionalnosti;
  • struktura koštanih, mišićnih i koštanih masa;
  • seksualnost;
  • stvaranje folikula u jajnicima;
  • poboljšanje psihološkog stanja;
  • normalizacija funkcionalnosti lojnih žlijezda.

Standardne norme testosterona kod žena

Ne postoji općenito važeći standard. U svakoj fazi života tijela potrebna je različita količina testosterona koja bi mogla osigurati potpuno funkcioniranje svih organa određene osobe.

Mjerne jedinice u laboratorijskim analizama i medicinskim ispitivanjima su nanomoli (nmoli) po litri plazme ili nanogrami (ng) po mililitru.

Odnos ng prema nmolima je otprilike 1: 3. Potonja oznaka (nmoles) je češća. Slobodni testosteron mjeri se u pikomolama po mililitru..

Norma pokazatelja podijeljena je u nekoliko kategorija.

  • U obliku u kojem hormon cirkulira.

Za djevojčice starije od 10 godina ukupna vrijednost iznosi 0,45–3,75 nmol / L. Standardni pokazatelj slobodnog testosterona je 0,29-3,18 pg / ml.

Za usporedbu, norma za muškarce je od 5,76 do 28,14 nmol / l.

  1. Prema fazi ciklusa. U ovoj kategoriji primjećuje se smanjenje razine hormona. Najniža standardna vrijednost prisutna je na kraju kritičnih dana (0,29-1,73 pg / ml). S folikularnom fazom (teška krvarenja) razina se blago povećava - 0,45 do 3,17 pg / ml. U razdoblju između ovulacije i menstruacije (lutealna faza) koeficijent je 0,46-2,48.
  2. Prema dobi. U plodnom razdoblju količina slobodnog testosterona iznosi 0,5-4,1 pg / ml, a nakon menopauze norma pada na 0,1-1,7. Sličan koeficijent opažen je u djece mlađe od 10 godina..

Važno! U različitih ljudi norma testosterona može se razlikovati jer je potrebna količina čisto individualna u svakoj životnoj fazi.

Kako se povećava sadržaj hormona kod djevojčica i što mu prijeti

Ako u žena postoji višak testosterona, to znači da je poremećena hormonalna ravnoteža u tijelu..

Dlaka na licu zbog povećane razine testosterona

Ova se dijagnoza ponekad određuje vanjskim simptomima:

  • gubitak kose na glavi, povećava se njihov udio masti i stopa onečišćenja;
  • poremećaj spavanja;
  • povećani rast dlaka na licu i tijelu (mogu se pojaviti antene);
  • pogoršanje vlažnosti kože;
  • promjena tjelesnih proporcija - počinju ličiti na muške;
  • povećanje fizičke snage i libida;
  • nestabilno emocionalno stanje, do napada agresije;
  • uvećani klitoris;
  • glas postaje grublji;
  • menstrualni ciklus do nedostatka ovulacije.

Uz nenormalno mali sadržaj testosterona, neprestani je umor koji preraste u depresiju, pojačano znojenje i nedostatak seksualne želje.

Ako utvrdite bilo koji od simptoma ili njihove kombinacije, posavjetujte se s liječnikom i testirajte se na hormon. To trebate učiniti na kraju menstrualnog ciklusa, suzdržavajući se od alkohola i pušenja.

Krvni test za testosteron

Bilješka! Neke od osobina mogu biti povezane s nacionalnošću ili nasljednošću..

Najčešće, ovaj problem brine žene, a ne muškarce, jer prijeti da postane prepreka začeću.

Na temelju medicinskih istraživanja utvrđena je hiperandrogena neplodnost kod različitih djevojaka, uključujući i najčešću žensku osobu, dok u muških dama s viškom neželjene dlake može izostati..

Vanjski se podaci ne mogu smatrati jedinom metodom kojom se određuje postoji li višak "muških" hormona u tijelu. Stoga je potrebna medicinska analiza kako bi se utvrdila razina tvari..

Ako je višak muških hormona kod žena potvrđen, tada se smanjuje na potreban broj i održava do zanimljive situacije.

U nekim situacijama kontrola se nastavlja nekoliko mjeseci ove faze, jer se tijekom rađanja djeteta mijenja hormonalna pozadina, a prisutnost testosterona povećava.

Važno! Ako ne promatrate ovaj pokazatelj, višak hormona prijeti pobačaj.

Koji su razlozi zašto testosteron raste

Čimbenici su podijeljeni u dvije vrste - vanjski i unutarnji. Zašto razina hormona raste, ističu se najčešći uzroci.

  1. Bolesti jajnika, posebno stvaranje tumora, zbog kojih tvar gubi sposobnost transformacije.
  2. Pogrešna dijeta koja se sastoji od puno jednostavnih ugljikohidrata i masti.
  3. Uporaba barbiturata, steroida i kontraceptiva s hormonima u sastavu.
  4. Odstupanja u hipofizi koja su odgovorna za funkcionalnost endokrinih žlijezda uključenih u stvaranje testosterona.
  5. Nasljedni faktor.
  6. Povećana aktivnost nadbubrežne žlijezde koja proizvodi hormone veće nego što je potrebno.
  7. Razdoblje ovulacije i trudnoće, posebno u trećem tromjesečju. U ovom se slučaju koeficijent ne povećava kritično i ubrzo se normalizira.

Bilješka! Nedostatak hormona i srodnih bolesti često se primjećuju među ljubiteljima vegetarijanske hrane i djevojkama koje su na strogoj dijeti uz minimalno prisustvo ugljikohidrata.

Steroidi - utječu na povećanje testosterona u krvi

Kako sniziti testosteron

Uz povećanu razinu testosterona kod žena, koristi se nekoliko metoda liječenja. U teškim slučajevima, liječenje se provodi hormonskim lijekovima..

Oni bi ih trebali propisati isključivo ginekolozi, a ne sam pacijent. Liječnik koji će pratiti uputit će analizu kako bi utvrdio razinu testosterona, na temelju čega će moći postaviti ispravnu dijagnozu i odabrati terapiju.

Dijeta

Također, višak hormona može se normalizirati zahvaljujući posebnoj prehrani..

Ova dijeta uključuje ograničenje u korištenju slatkiša, posebno kolača i slatkiša, jer povećavaju protok inzulina, što potiče rad jajnika. Umjesto da se slatkiši skladište, med je dopušteno konzumirati u malim dozama..

Smanjenje problema pomoći će uključivanju mliječnih proizvoda s visokim udjelom masti u svakodnevnu prehranu. Sadrže fitoestrogen, koji se može nazvati analogom ženskih hormona.

Riba i morski plodovi za normalizaciju testosterona u krvi

Osim toga, u izbornik uvrstite:

  • domaće voće i povrće;
  • soja;
  • biljna ulja;
  • riba i morski plodovi;
  • svježi bijeli kruh.

Kava je dozvoljena jednom dnevno, ujutro. Ograničite unos soli na ne više od 3 g dnevno. Bolje je suzdržati se od pijenja alkohola.

Također možete pokušati uzeti neko bilje - korijen marine, sveti viteks, korijen sladića itd..

hrpe

Ispravno planiranje dana pomoći će u smanjenju razine testosterona, što će uključivati ​​izmjenu terapijskih vježbi i vremena za odmor.

Važno je spavati barem osam sati dnevno, a utvrđeno je da se tijelo najbolje opušta između 22:00 i 02:00 sata, pa u ovo vrijeme trebate spavati, ne buditi se i započinjati osmosatni san tek nakon dva sata noću.

Vježbe za smanjenje testosterona

Tjelesna aktivnost ima sposobnost uspostavljanja funkcionalnosti cijelog organizma, međutim, budite oprezni s treningom snage koji, naprotiv, potiču proizvodnju hormona. Zamijenite ih plesom, aerobnim sportovima i jogom..

Potonja opcija je posebno dobra za ženske hormone. Važno je redovito provoditi časove, bez zaustavljanja čak i nakon obnavljanja razine testosterona.

Zaključak

Prije pokretanja postupka, još uvijek morate utvrditi uzrok pojave viška hormona, jer je potrebno liječiti bolest, a ne njegove posljedice.

Samo iskusan liječnik može utjecati na rad hormonskog sustava, jer je ovaj mehanizam vrlo osjetljiv i može reagirati na pogrešno liječenje s ozbiljnim problemima. Pravovremena terapija pomoći će vratiti hormonsku pozadinu i dugoročno održavati njezinu razinu..