Naši stručnjaci

Časopis je stvoren kako bi vam pomogao u teškim vremenima kada ste vi ili vaši najmiliji suočeni s nekim zdravstvenim problemom!
Allegolodzhi.ru može postati vaš glavni pomoćnik na putu do zdravlja i dobrog raspoloženja! Korisni članci pomoći će vam da riješite probleme s kožom, prekomjernu težinu, prehladu, reći će vam što učiniti s problemima sa zglobovima, venama i vidom. U člancima ćete pronaći tajne kako sačuvati ljepotu i mladost u bilo kojoj dobi! Ali muškarci nisu ostali bez pažnje! Za njih postoji čitav odjeljak u kojem mogu pronaći mnoštvo korisnih preporuka i savjeta o muškom dijelu i ne samo!
Sve informacije na web mjestu su trenutne i dostupne su 24 sata dnevno. Članci se stalno ažuriraju i provjeravaju stručnjaci s područja medicine. Ali u svakom slučaju, uvijek imajte na umu, da se nikada ne smijete samo-liječiti, bolje je kontaktirati svog liječnika!

Višak muških spolnih hormona kod žena: uzroci, simptomi, liječenje

Hipendrondrogenizam je patologija koja se javlja kod žena i djevojčica, a karakterizira povećana količina muških hormona u tijelu. Ovo je neugodna i ponekad strašna bolest. Prema statistikama, oko 10-20% žena pati od hiperandrogenizma u jednom ili drugom stupnju. Ako započnete razvoj bolesti, tada će to sigurno utjecati na cjelokupno zdravlje i dovesti do drugih posljedica. Srećom, hiperadrogenizam može i treba liječiti. O simptomima, uzrocima, dijagnozi i liječenju bolesti govorit ćemo u članku.

Ukratko o spolnim hormonima

Spolni hormoni su posebni spojevi koje proizvode spolne žlijezde i nadbubrežna kora koji su odgovorni za određenu funkciju u tijelu. Spolni hormoni uključuju:

  • estrogeni - ženski hormoni odgovorni za razvoj ženskih spolnih karakteristika, pripremu tijela za oplodnju;
  • androgeni uključuju testosteron i androsteron koji proizvode stanice testisa. Androgeni - muški spolni hormoni odgovorni za stvaranje muških primarnih i sekundarnih spolnih karakteristika;
  • progesteron je odgovoran za menstrualni ciklus i razvoj trudnoće kod žena.

Muški i ženski spolni hormoni su u jednoj ili drugoj mjeri prisutni u organizmima i jednih i drugih. Ali, u slučaju kada hormon suprotnog spola prelazi normu, počinju problemi. U članku se govori o slučaju kada androgena ima u izobilju u ženskom tijelu. Dakle, shvatimo za što je on odgovoran:

  1. rast kose muškog tipa (tamna kosa na rukama, nogama, licu);
  2. povećanje larinksa (Adamova jabuka);
  3. pojava seksualne želje;
  4. zadebljanje glasnica;
  5. rast mišića i cijelog tijela
  6. razvoj i rast penisa i testisa.

Simptomi viška androgena u ženskom tijelu očituju se s nekoliko nabrojanih simptoma.

Simptomi prevelike količine muških hormona

Ovisno o uzroku i ozbiljnosti problema, kliničke manifestacije bolesti mogu varirati od manjih do vrlo uočljivih. Sljedeći znakovi mogu signalizirati prekomjernu količinu muških hormona u ženskom tijelu:

  • povećani rast dlaka na rukama i nogama;
  • stvaranje ćelavih mrlja na glavi;
  • akne i osipi na koži po cijelom tijelu;
  • neuspjeh menstrualnog ciklusa, nedostatak ovulacije;
  • pojačano znojenje;
  • pogoršanje živčanog sustava;
  • povećanje klitorisa;
  • promjena tona glasa;
  • promjene tijela prema muškarcu (široka ramena, smanjenje grudi);
  • debljanje.

Zasebno, vrijedno je spomenuti učinak hiperandrogenizma na žensku trudnoću. Bolest može naštetiti ne samo samoj ženi, već i njezinu djetetu. Buduća majka može se susresti s problemima u prenošenju fetusa i porođaja. Moguće su komplikacije u trudnoći.

Slučajevi hiperandrogenizma kod žena koje se bave profesionalnim sportom su česti. Razina testosterona umjetno se podiže tako da žena postaje jača i otpornija, poput muškarca. Tijelo sportaša obraslo je mišićima i često postaje muško. A muška volja i žeđ za pobjedom pomažu sportašima u postizanju visokih rezultata.

Višak androgena kod žena može izazvati puno ozbiljnih endokrinih, mamoloških, ginekoloških bolesti, od kojih su najčešći neplodnost i dijabetes.

Uzroci viška muških hormona kod žena

Hipendrondrogenizam se može pojaviti iz jednog od dva moguća razloga. Prvo: povećana sinteza androgena od strane jajnika ili nadbubrežne žlijezde. Drugo: preosjetljivost na normu spolnih hormona. Povećana proizvodnja muških hormona kod žena može biti uzrokovana:

  1. sindrom galaktoreje-amenoreje;
  2. sindrom policističnih jajnika;
  3. tumor nadbubrežne kore;
  4. neoplazme u jajnicima ili nadbubrežnoj žlijezdi;
  5. hipotireoze;
  6. metabolički poremećaji.

Ovisno o mjestu pojave, razlikuju se tri oblika patologije:

  • nadbubrežne žlijezde;
  • pripadajući jajniku,
  • mješovit.

Ako je bolest uzrokovana oštećenjem tih organa, patologija se naziva primarnom. U slučaju kvara hipofize, - sekundarno. Bolest može biti naslijeđena ili stečena.

Ovisno o individualnim karakteristikama svakog organizma, razlikuje se apsolutni i relativni hiperandrogenizam. Apsolut se shvaća kao višak opće prihvaćene razine androgena. Relativna podrazumijeva da su razine hormona normalne, ali osjetljivost na njih je povećana..

Dijagnostika

Ako utvrdite znakove viška androgena, trebate potražiti kvalificiranu pomoć ginekologa-endokrinologa. Prvo se postavlja dijagnoza, a zatim se propisuje liječenje. Dijagnostika se provodi u dvije faze..

Primarna dijagnoza je vizualni pregled pacijenta i isporuka potrebnih testova. Sekundarna dijagnoza može uključivati:

  1. Ultrazvuk zdjeličnih organa;
  2. Ultrazvuk mliječnih žlijezda;
  3. hormonski testovi;
  4. pregled nadbubrežne žlijezde i hipofize.

Da bi razjasnio dijagnozu, liječnik može uputiti pacijenta kod drugog stručnjaka. Čim se postavi dijagnoza, propisuje se liječenje usmjereno na uklanjanje uzroka bolesti.

liječenje

Propisani tijek liječenja izravno je povezan s bolešću koja je utvrđena tijekom pregleda. Često se pacijentu propisuju oralni kontraceptivi koji, osim izravne svrhe, imaju i antiandrogeni učinak.

Konzervativno liječenje može uključivati:

  • posebna dijeta za mršavljenje;
  • skup fizičkih vježbi;
  • uzimanje lijekova s ​​estrogenom;
  • lijekovi s progesteronom;
  • antiandrogeni lijekovi;
  • lijekovi koji normaliziraju hipofizu.

Ako je liječnik utvrdio neoplazme u nadbubrežnoj žlijezdi ili jajnicima, uklanja se kirurškim putem, čak i ako su benigne.

Uz mjere koje je propisao liječnik, možete pokušati raditi na problemu i sami kod kuće. Da biste smanjili testosteron, trebate jesti više bijelog kruha, slane i pržene hrane, meda, šećera, maslina; pijte prirodne sokove, kavu.

Ostvariti hormonalnu ravnotežu pomoći će duhovna ravnoteža. Da biste to učinili, preporučuje se raditi jogu, meditaciju, savladati tehniku ​​opuštanja. Vježba će pomoći poboljšati cirkulaciju krvi, očistiti tijelo od toksina. I tijekom razdoblja oporavka nakon tretmana, ojačat će tijelo i duh.

Antiandrogeni lijekovi

Kao što je gore spomenuto, liječnik može propisati antiandrogene lijekove pacijentu. Muški spolni hormoni, točnije njihov broj, mogu se smanjiti sljedećim lijekovima.

Vizanne je nesteroidni lijek. Ima antitumorsko djelovanje. Glavni aktivni element je bikalutamid. Lijek se često koristi za liječenje bolesti genitourinarnog sustava i endometrioze. Budući da lijek ima prilično puno kontraindikacija, prije uporabe potrebno je konzultirati stručnjaka.

Androcur - može biti u obliku praška za injekcije ili tableta. Lijek je propisan u slučaju kada povećanje androgena dovodi do akni, seboreje, alopecije (ćelavosti). Lijek je propisan najčešće u obliku tableta. Uzimaju ga ne samo žene, već i muškarci s problemima prostate. Androkur značajno smanjuje seksualnu želju. Izuzetno je nepoželjno uzimati lijek samostalno, jer postoje mnoge kontraindikacije, poput: trudnoće, alkoholizma, bolesti jetre.

Česta praksa u liječenju hiperandrogenizma je primjena oralnih kontraceptiva. Među njima se najčešće koriste lijekovi s imenima: Marvelon, Janine, Logest. Svi ovi kontraceptivi pomažu u borbi protiv takvih manifestacija androgena kao što su akne i različiti osipi. Lijekovi će pomoći kod menstrualnih nepravilnosti.

Sve navedene uređaje može imenovati isključivo stručnjak! Ne možete ih sami preuzeti.

Majka ima ozbiljne probleme s hormonima od mladosti, kao rezultat povećane dlakavosti na tijelu i „brkova i brade“ na licu (pojedinačne dlačice koje moraju biti uklonjene pincetom ili pilingom). Jao, hormonalne bolesti liječe se velikim "pucketanjem", najčešće, ne do kraja.

Ženska i muška fiziologija: o hormonima i zašto su žene toliko komplicirane

Mnoge stvari koje žene koriste u treningu i dijetama za gubitak kilograma potiču iz istraživanja na muškarcima, iz prakse muškaraca sportaša i muških trenera, koji su većina u sportu. Za sportašice, ti pristupi mogu biti ne samo neučinkoviti, već i štetni.

Koja je razlika između muškaraca i žena?

U prosjeku, žene imaju više masnoće od muškaraca, a njegova je raspodjela u tijelu također različita: kod muškaraca se taloži u trbuhu, a kod žena češće u donjem dijelu tijela.

Metabolizam je također malo različit - oba spola koriste bjelančevine, ugljikohidrate i masti na malo drugačije načine - u mirovanju, nakon jela i tijekom vježbanja. Ženska energetska homeostaza, za razliku od muške, postavljena je za održavanje težine i zaštitu od gubitka masti.

Žene imaju šire bokove, što malo mijenja biomehaniku zgloba koljena, predisponirajući za određene vrste ozljeda.

U pravilu su žene fleksibilnije i imaju pokretnije zglobove..

Žene imaju manje mišića. Iako se po strukturi ne razlikuju od muškaraca, postoje razlike u načinu na koji stvaraju snagu ili umor kao odgovor na stres. U prosjeku, žene sportašice nastupaju otprilike 10% niže od muškaraca u većini sportova. Iako obično započinju s nižim razinama fizičke spremnosti, na trening odgovaraju na sličan način..

Ali najvažnija razlika između žena i muškaraca je u hormonima. Za razliku od muškaraca, svaki mjesec se hormonska pozadina žene mijenja, što utječe na fiziologiju i dodaje složenost, što se kod muškaraca jednostavno ne primjećuje.

Prije puberteta razlike između dječaka i djevojčica su male. Ali upravo tijekom puberteta, kada reproduktivni sustav počinje aktivno raditi, nastaju temeljne fiziološke razlike među spolovima. Možda je najveća biološka razlika između žena i muškaraca u relativnoj količini primarnih reproduktivnih hormona. U žena je to estrogen i progesteron, u muškaraca testosteron. Istodobno, oba spola proizvode sva tri hormona, ali količina je vrlo različita. U prosjeku, žene imaju razinu testosterona između 1/10 i 1/30 muškog testosterona, dok muškarci imaju jednako nisku razinu estrogena i progesterona.

Pod utjecajem estrogena, žene počinju povećavati količinu masti u tijelu s prevladavanjem u donjem dijelu tijela. Žensko tijelo genetski ima više preadipocita (nešto poput "dječjih" masnih stanica) u donjem dijelu tijela. Oni postaju punopravnim masnim stanicama upravo tijekom puberteta pod utjecajem hormona (5). Muškarci su pod utjecajem testosterona i razvijaju više mišićne mase, gubeći masnoću.

Čak i male promjene u razini testosterona kod žene mogu dramatično utjecati na njenu fiziologiju, čineći je muževnijom, a taj je učinak još izraženiji kod onih koji koriste anaboličke steroide..

Prenatalno djelovanje hormona

Zapravo, razlike u djelovanju spolnih hormona leže još dublje. Dijeta, okoliš i drugi čimbenici kojima je izložena trudnica mogu utjecati na plod i rizike od budućih bolesti, uključujući pretilost i dijabetes (10,11). Ne ovisi o spolu djeteta, a može se jednako pojaviti i kod muškaraca i kod žena.

Ali na fetus mogu utjecati i razine testosterona i estrogena u majke. Razine estrogena i testosterona kojima je izložen u maternici ne samo da igraju ogromnu ulogu u njegovoj fiziologiji, već mogu utjecati i na maskulinizirajući ili feminizirajući učinak, što će se očitovati kasnije u životu.

Prenatalna hormonalna ekspresija očituje se u takozvanom indeksu prsta - omjer duljine kažiprsta i prstenastog prsta. Pod utjecajem visoke razine testosterona u maternici je kažiprst obično kraći od prstenastog prsta (muški uzorak). Kada je izložen nižim razinama testosterona, kažiprst je jednak ili dulji od prstenastog prsta (ženski uzorak) (11).

Ovaj pokazatelj može predvidjeti različite čimbenike - tjelesnu težinu, omjer struka i bokova i rizike za zdravlje (12). To može biti povezano s najboljim rezultatima sportaša u onim sportovima koji zahtijevaju veću razinu agresije i druge muške kvalitete (14).

Žena koja je izložena relativno većoj količini testosterona u maternici može razviti više "muških" osobina, kako u pogledu fiziologije, tako i ponašanja (agresija, potraga za uzbuđenjem i pažnja (13). Ista stvar se događa i kod muškaraca: oni koji su manje izloženi testosteronu, mogu razviti više "žensku" fiziologiju i obrasce ponašanja.

Oba spola s "muškim" uzorkom imaju više muških lica, što je bonus muškarcima u pogledu privlačnosti (15,16), za razliku od žena s muškim crtama (17). Ali na temelju više muške strukture lica i drugih "muških" osobina, neki treneri odabiru djevojke iz visokog sporta, jer se vjeruje da je to pokazatelj više razine testosterona i šanse za uspjeh u sportu (18).

Pretpostavlja se da omjer duljine prstiju utječe na hormone odrasle osobe. Na primjer, žene kojima je davan testosteron pokazale su povećan stupanj agresije i lošiju empatiju (kao tradicionalno muško ponašanje), samo ako su u početku imale omjer "muškog" prsta (23).

Poremećaji prehrane Kompulzivno prejedanje češće je kod žena. Vjeruje se da je to zbog niske izloženosti androgenima prije rođenja, što ženu dovodi u rizik u pubertetu kada porast razine estrogena (24).

Sve to stvara vrlo interaktivnu sliku. Prenatalni učinci hormona mogu imati maskulinizirajući ili feminizirajući učinak u smislu fiziologije, tjelesne strukture i osobina ličnosti. To dovodi do činjenice da ljudi više vole određene vrste aktivnosti i postižu uspjeh u njima..

O složenosti istraživanja o ženama

Većina studija sporta i dijeta prethodno je provedena na muškarcima. Imati menstrualni ciklus čini istraživanje žena vrlo teškim zadatkom. Estrogen i progesteron rastu, padaju, preklapaju se i međusobno djeluju, a znanstvenicima je teško shvatiti što točno utječe na ishod..

Znanstvenici često koriste eksperimente na životinjama u kojima je lakše kontrolirati razinu hormona, ali ti se rezultati ne mogu uvijek prenijeti na ljude (ponekad kod ljudi neke stvari djeluju na suprotan način). Drugi je pristup davanje ženskih hormona (obično estrogena) muškarcu kako bi se kontrolirao ishod. Često se to događa, ali ne uvijek (na primjer, porast testosterona kod žena ima suprotan učinak od onog primijećenog kod muškaraca).

Ponekad znanstvenici potpuno zaustave proizvodnju hormona kod žena, tada im ubrizgavaju estrogen, progesteron ili kombinaciju istih kako bi precizno kontrolirali rezultat, a posljednjih godina slika je postala mnogo jasnija.

Pored fluktuacija razine hormona tijekom ciklusa, žene imaju i takozvane „hormonske modifikatore“ koji mijenjaju sliku normalnog ciklusa i još više usložnjavaju stvari. Na primjer, može trajati duže nego što je normalno (oligomenoreja) ili potpuno nestati (amenoreja). Žena može piti tablete za kontrolu rađanja, koje se isporučuju u različitim oblicima i vrstama, a svaka od njih može djelovati nešto drugačije. Mnoge žene pate od sindroma policističnih jajnika (PCOS), koji je obično karakteriziran višom razinom testosterona. Postoji i subklinički hiperandrogenizam kada je razina testosterona kod žena viša od normalne bez ikakvih specifičnih bolesti.

Nadalje, fiziologija žene mijenja se tijekom menopauze, kada reproduktivna funkcija prestaje raditi. Postoji peri-menopauza (koja je podijeljena u rani i kasni stadij) i sama menopauza. Ovdje se sve može promijeniti, ovisno o tome hoće li žena koristiti hormonsku nadomjesnu terapiju ili ne, i ako jest, kakvu kombinaciju hormona.

Sve ove situacije suptilno ili ne baš suptilno mijenjaju fiziologiju žene, a to se mora uzeti u obzir u istraživanju. Na primjer, žene prije menopauze trebaju se usporediti sa ženama poput žena nakon menopauze. Oni koji koriste oralne kontraceptive treba proučavati odvojeno i uspoređivati ​​ih s onima koji uzimaju OK. Opcije su beskrajne.

Zašto je to važno?

Mnoge žene nisu upoznate s gore opisanim pojmovima, fazama menstrualnog ciklusa, hormonima i još više o tome kako mijenjaju fiziologiju izvan liječnika i zdravstvene probleme. A ako za njih ostaje nejasno kako to sve utječe na prehranu, prehranu, gubitak kilograma ili vježbanje, muškarci sve više nemaju pojma o tome. To ima nekoliko posljedica..

Očito je da žena ne mora primijeniti sve metode koje muškarci koriste kada je u pitanju dijeta, vježbanje i gubitak masti. Naravno, u prehrani i treningu postoje česte stvari, ali specifičnosti su kako se primjenjuju, a to se može razlikovati za muškarce i žene. Žene se mogu suočiti s problemima koje muškarci jednostavno ne poznaju. Na primjer, neke žene tijekom ciklusa imaju različitu koordinaciju, snagu i izdržljivost u treningu. To znači da će im možda trebati prilagoditi njihov program radi bolje sinkronizacije s menstrualnim ciklusom..

To je problem jer muškarci tradicionalno dominiraju u sportu. Znaju trenirati sebe i druge muškarce. No, neki od njihovih pristupa mogu biti štetni za žene, a to posebno vrijedi u natjecateljskom bodybuildingu, gdje su strategije za dobivanje mišića i sagorijevanje masti do minimalnog postotka tjelesne masti izvorno razvijene za muškarce. Na primjer, muškarci, čak i za vrijeme agresivne prehrane, imaju više kalorija. To im omogućuje da izbjegnu neke probleme s kojima se suočavaju sportašice koje nemaju toliko kalorija na dijeti da bi unijele dovoljno proteina, masti i ugljikohidrata za održavanje zdravlja i učinkovite treninge. Većina ljudi ovu činjenicu obično ignorira..

Jedna od malih prljavih tajni ženskog bodybuildinga je uporaba anaboličkih steroida, koji pomažu u postizanju željenog oblika natjecanja i izbjegavanju problema s kojima se suočavaju "prirodne" žene. Budući da su „anabolički“ sportaši uspješni, oni imaju mogućnost emitiranja većem broju ljudi kako dijetu i vježbanje. To daje ženama koje nisu profesionalne sportašice i ne koriste steroide kao vrlo slabe ideje o tome kako bi trebale pristupiti svojoj prehrani ili treningu..

Sve gore navedeno komplicirano je činjenicom da dvije žene mogu imati razlike jedna od druge i svaka žena može vidjeti razlike u sebi iz mjeseca u mjesec.

Može se vidjeti kako se njezina snaga i izdržljivost mijenjaju tijekom ciklusa, dok drugi ne vidi ništa slično. Promjene raspoloženja u posljednjem tjednu ciklusa i svi simptomi PMS-a su nekima nepodnošljivi, a drugima gotovo nevidljivi. I opet, „hormonalni modifikatori“, dodatno mijenjaju fiziologiju i dodaju još jednu razinu poteškoća s kojom se niko od muškaraca koji treniraju muškarce nikada neće susresti..

"To su vaši hormoni!" Kako hormonska pozadina i njezini poremećaji zapravo utječu na ponašanje i zdravlje žena

U razgovorima o osobitostima ponašanja ženskih ljudi, hormoni se pojavljuju kao uzroci negativnih emocionalnih reakcija, neslaganja ili sukoba. Otkrivamo koje karakteristike ponašanja i samosvijesti žene mogu se objasniti ciklusima ženskih hormona, u kojim slučajevima je netočan i kako primijetiti prave znakove hormonalnih poremećaja koji zahtijevaju posjet liječniku.

Stereotip da žene žive s emocijama vjerojatno nije star stotinu godina. Empatija, anksioznost, sposobnost okrivljavanja sebe i suosjećanja sa svim živim bićima smatraju se obično ženskim sposobnostima. Muškarci tradicionalno izgledaju mnogo manje emocionalno, manje anksiozno i ​​skloniji agresiji. Ali bez obzira na to, ne vrijedi generalizirati: svi su ljudi različiti, a u ponašanju pojedine osobe veliku ulogu igra ne spol, već tip ličnosti. "Željezne dame" često se nalaze među ženama, a među muškarcima su pune emocija, meka i suosjećanja - štoviše, sve je u redu s hormonima u obje.

PMS ne može biti univerzalno objašnjenje

Jedna od glavnih teorija o pojavi predmenstrualnog sindroma smatra da je to neadekvatna reakcija ženskog tijela na promjenu udjela spolnih hormona - estrogena i progesterona - na kraju menstrualnog ciklusa.

Kršenje percepcije hormonalnih fluktuacija dovodi do pojave neugodnih simptoma, koji u prvom redu donose neugodnosti za samu ženu. Ali ta činjenica ne može biti prilika da se u ponašanju određene žene na PMS-u otpiše ono što vam se ne sviđa: to se ne događa tako često koliko mnogi vjeruju.

Da, slabost, naprezanje dojki, jakost u donjem dijelu trbuha, glavobolja i pojačani apetit uoči menstruacije javljaju se kod 90% žena - ali to još nije PMS. Samo 10% žena upoznato je s ovim PMS-om, koji ozbiljno utječe na njihovo blagostanje i emocionalno stanje..

U posljednjoj međunarodnoj klasifikaciji bolesti (ICD 10) nećete naći PMS, postoji samo predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD) - ozbiljan poremećaj koji često zahtijeva liječenje. Još je rjeđa: u 3% slučajeva.

Ako vas PMDD ometa u svakodnevnom životu, redovito se uranja u depresiju, prisiljava vas na bolovanje, uzimate lijekove protiv bolova u skupinama, odbijate seks i zabavu, trebate pomoć liječnika. Ali samo tri od sto žena pate od toga: da biste razumjeli ponašanje preostale devedeset i sedam, morat ćete razmišljati i tražiti racionalnije argumente.

Depresija nakon porođaja nije samo loše raspoloženje, već i ozbiljan problem

No, drugi poremećaj uzrokovan oštrim hormonskim fluktuacijama zbog kraja razdoblja gestacije i porođaja - postporođajna depresija - većina ljudi ignorira.

Iz nekog razloga, žene se često pripisuju nevjerojatno sretnom stanju ženama s dojenčadi s istom postojanošću kao i PMS za žene bez novorođenčadi..

Ipak, prema WHO, svaka šesta novopečena majka, upravo zbog ove bolesti, ne samo da ne osjeća radost nakon poroda, već je i u stanju kliničke depresije koja je opasna za zdravlje i život.

Simptomi postporođajne depresije:

  • obeshrabrenje i gubitak interesa za ranije omiljene aktivnosti,
  • letargija, apatija, slabost,
  • oslabljen apetit,
  • problemi sa spavanjem,
  • smanjeno razdoblje pažnje i oštećenje pamćenja,
  • povećana anksioznost, suzavac,
  • osjećaj vlastite beznačajnosti, nelikvidnosti,
  • tjeskoba i krivnja zbog nedostatka ljubavi prema djetetu,
  • suicidalne misli.

Postporođajna depresija je pravi ozbiljan problem. Žena koja pati od ovog poremećaja treba razumijevanje, podršku i liječenje. Inače, depresija se može povlačiti godinama i dovesti do drugih ozbiljnih zdravstvenih problema..

Emocionalni poremećaji nakon pobačaja - medicinski problem

Činjenica postojanja post-pobačajne depresije.

Prema mnogima, žena koja ima pobačaj ne zaslužuje suosjećanje, a njezini "ćudljiv" izgled, blago rečeno, čudno. Ipak, postoji mnogo studija koje potvrđuju vezu između pobačaja i psihoemocionalnih poremećaja..

Pobačaj povećava rizik od samoubojstva šest puta i izaziva različite poremećaje, prije svega razvoj depresije i anksioznih poremećaja s napadima panike. Stoga postaborborna rehabilitacija uključuje ne samo normalizaciju reproduktivnih funkcija reproduktivnog sustava, već i obnavljanje psihoemocionalnog stanja žene.

I post-pobačaj i poslijeporođajna depresija povezani su s oštrom promjenom hormonalne razine i "nepovoljnim" omjerom estrogena i progesterona.

Ali to nisu svi hormoni koji mogu utjecati na psiho-emocionalno stanje žene. Vruća temperament, agresivnost i anksioznost mogu biti rezultat povećanja broja hormona štitnjače i hormona nadbubrežne žlijezde - kortizola. Hipotireoza, ili smanjenje proizvodnje hormona štitnjače, naprotiv, dovodi do apatije, nedostatka inicijative i odgođene reakcije.

Koji su problemi zaista povezani sa ženskim hormonima

Najvažniji ženski hormoni su estrogen i progesteron..

estrogeni

Estrogeni - kolektivni koncept koji kombinira tri hormona: estradiol, estrone i estriol.

Zahvaljujući estrogenima, žena postaje i ostaje žena cijeli život: odgovorna je za razvoj mliječnih žlijezda, raspodjelu dlake po tijelu prema ženskom tipu, potiče rast maternice i drugih genitalnih organa, regulira menstrualni ciklus i sudjeluje u porodu. Estrogeni nastaju uglavnom pomoću folikula jajnika i poprilično - u nadbubrežnoj kore i drugim organima.

Najjači od njih je estradiol, kod žena u rodnoj dobi njegova razina dominira nad drugima. S početkom menopauze, estriol, koji ima slab učinak, počinje prevladavati - to lišava ženu mnogih "prednosti" koje je estrogen dao u mladoj dobi. Dakle, s početkom menopauze koža brzo blijedi, kosti gube snagu, povećava se rizik od ateroskleroze, kao i srodnih srčanih udara i moždanog udara.

Zanimljivo je da se estrogeni receptori nalaze ne samo u genitalijama, već iu mliječnim žlijezdama, uretri, jetri i mozgu. Kad se količina hormona promijeni, počinju raditi drugačije, što ponekad utječe na dobrobit i zdravlje.

progesteron

Također se formira u jajnicima, u corpus luteumu, koji se formira na mjestu rasprsnućeg folikula u drugoj polovici menstrualnog ciklusa.

Progesteron se naziva "hormon trudnoće", jer se zahvaljujući njemu u drugoj fazi menstrualnog ciklusa sluznica maternice priprema za primanje oplođenog jajašca. To je progesteron koji proizvodi luk korpusa koji kontrolira ranu trudnoću.

Mozak: hipotalamus i hipofiza

Rad jajnika koordiniraju endokrini centri mozga - hipotalamus i hipofiza. Oni također proizvode hormone i uz njihovu pomoć utječu na sintezu estrogena i progesterona.

Folikula-stimulirajući hormon hipofize pokreće sazrijevanje folikula i kontrolira sintezu estrogena.

Luteinizirajući hormon "gura" jaje do izlaza i osigurava stvaranje luteusa corpusa koji proizvode progesteron.

Prolaktin se također formira u hipofizi. On je odgovoran za laktaciju, ali istodobno posredno utječe na rad jajnika, inhibirajući njihovu aktivnost. Ako se razina prolaktina poveća izvan trudnoće, jajnici prestaju raditi normalno, a to komplicira začeće.

Muški hormoni: testosteron

U tijelu žene, kao i kod muškaraca, nastaju androgeni, posebno testosteron. U osnovi, testosteron se sintetizira nadbubrežnom kore i odgovoran je za libido, snagu, izdržljivost i odlučnost, omjer i raspodjelu mišićnog i masnog tkiva u tijelu. Ženski testosteron intermedijer je u stvaranju estradiola. Ako je sazrijevanje folikula oslabljeno, testosteron ostaje bez zahtjeva za sintezu estrogena. Njegova količina u tijelu se povećava, što dovodi do pojave i pogoršanja muških osobina.

Nepravilnosti menstruacije

Na žalost, mnogi ljudi vjeruju da se menstruacija u određenim terminima naziva "mjesečna", koja bi trebala dolaziti strogo jednom mjesečno.

Zapravo je trajanje menstrualnog ciklusa za svaku ženu individualno: neke imaju 21 dan, druge 34 dana. Sve između ovih brojeva je varijanta norme..

Da biste saznali duljinu ciklusa, morate izračunati koliko dana prođe između prvog dana jedne menstruacije i prvog dana sljedeće. Ako menstruacija započne jednom u 36 dana ili više ili, obrnuto, stigne ranije od 21 dana, a ako je razlika u trajanju ciklusa veća od 2-3 dana, potrebno je konzultirati se s liječnikom. Razlog kršenja je hormonalni poremećaj.

Menstruacije koje traju manje od tri ili više od 7 dana, previše blage i obilne, kao i pojava krvi usred menstrualnog ciklusa, također govore o hormonskim problemima. Sve je ovo prigoda za odlazak liječniku..

Smanjena seksualna želja

Žene s libidom reguliraju estradiol i testosteron. Estrogeni koji prevladavaju u tijelu do ovulacije usred menstrualnog ciklusa poboljšavaju dobrobit, povećavaju raspoloženje i potiču koketiranje. Studije pokazuju da smanjenje količine estrogena, kao što se događa s izumiranjem funkcije jajnika tijekom menopauze, dovodi do smanjenja seksualnog interesa (a uzimanje hormona s nadomjesnim učinkom blagotvorno utječe na seksualni život žena u menopauzi).

Utjecaj testosterona na seksualnu aktivnost žena nije u potpunosti proučen, a mišljenja znanstvenika o ulozi androgena u ženskoj seksualnosti razlikuju se. Neki vide izravnu vezu između vrha testosterona i povećanog libida tijekom ovulacije, dok drugi smatraju da je pojačana seksualnost rezultat utjecaja estrogena.

Mnogi se slažu da androgeni povećavaju utjecaj estrogena i propisuju male doze muških hormona ženama u menopauzi pored estrogena..

Čisto teoretski, muški hormoni trebali bi ženu učiniti odlučnijom u pronalaženju seksualnog partnera i spolu.

Mnoge farmaceutske tvrtke uložile su velika ulaganja u razvoj "ženske Viagre" temeljene na testosteronu: uzimanje velike doze hormona povećava libido, ali ne možemo govoriti o stalnoj uporabi lijeka.

Danas liječnici ne odobravaju stalnu upotrebu androgena i ne vide neke posebne izglede u razvoju metoda za povećanje ženske seksualnosti s muškim hormonima.

Višak kilograma

Mnoge žene krive hormone za suvišne kilograme, a dijelom su u pravu: hormoni utječu na težinu.

Studije pokazuju da estrogeni povećavaju osjetljivost tkiva na inzulin, ubrzavaju iskorištavanje glukoze i sprečavaju njegovu pretvorbu u masti. Smanjenje količine estrogena, kao što se događa tijekom trudnoće ili tijekom menopauze, povećava vjerojatnost razvoja otpornosti na inzulin: stanice prestanu apsorbirati glukozu koja uđe u krvotok nakon jela - i organizam koji želi normalizirati razinu šećera u krvi mora biti destiliran u masti.

Estrogeni reguliraju apetit kroz hormon leptin, koji se proizvodi masnim tkivom i kontrolira unos hrane i sitost. Ako je malo estrogena, količina leptina se smanjuje, a to izaziva glad i, kao rezultat, konzumaciju velike količine hrane.

Učinak progesterona na metabolizam masti malo je proučen. Ovaj hormon vjerojatno povećava proizvodnju inzulina, što dovodi do smanjenja šećera u krvi i osjećaja gladi. Svi ti čimbenici, u kombinaciji s visokokaloričnom prehranom i smanjenom fizičkom aktivnošću, uzrokuju pojavu viška kilograma..

Smanjenje utjecaja estrogena dovodi ne samo do nakupljanja masti, već do lokalnog taloženja u trbuhu i oko unutarnjih organa. Liječnici ovu visceralnu pretilost nazivaju i vide to kao veliku opasnost za zdravlje. Unutarnja masnoća narušava rad organa i mijenja metaboličke procese, posebno pridonosi razvoju dijabetesa tipa 2.

Ako je vaš struk odjednom počeo nestajati, a njegov opseg premašio 80 cm, to ukazuje da se masnoća taloži unutar trbuha. Neki znanstvenici vide izlaz u nadoknađivanju nedostatka učinka estrogena hormonskim lijekovima. Ali to je samo kao krajnje sredstvo. Na prvom mjestu je, kao i uvijek, zdrava prehrana, svakodnevna aktivnost i sport.

Prerano starenje kože

Ako žena još nije u svojoj petnaestoj, a koža joj odjednom postaje suha, vlažna i mršava, prekrivena je mrežom malih bora i staračkih mrlja, ako su se na njoj pojavile tanke vene krvnih žila - ovo je prilika za provjeru hormonalne pozadine.

Sve ove promjene su tipične za žene u dobi od 45 do 50 godina koje ulaze u menopauzu, ali ne i za mlade žene. Uzrok starenja kože u mladoj dobi može biti kvar jajnika ili njihovo iscrpljivanje (rana menopauza).

Koža je organ osjetljiv na estrogene. Ima ogroman broj receptora koji u interakciji s estrogenima, pa smanjenje utjecaja tih hormona u velikoj mjeri određuje pogoršanje njegovog stanja..

Estrogeni potiču rad stanica i njihovu reprodukciju. Smanjivanjem njihovog učinka na epidermu, koža postaje suha, počinje se ljuštiti, prekriva se aknama i aknama. Promjene u stanicama koje proizvode melanin dovode do pojave pigmentiranih i obojenih mrlja na koži. A ako se sinteza kolagena i elastina uspori, a okvir kože oslabi, mogu se pojaviti primjetne preuranjene bore.

Kosa također može patiti od nedostatka estrogena: postaje tanka, beživotna i počinje ispadati. Nokti postaju tanji, a njihov rast postaje pravi problem..

Uz smanjenje razine estrogena, endokrinolog odabire hormonske pripravke koji sadrže sintetske analoge estrogena i progesterona koji će nadoknaditi nedostatak vlastitih hormona. Na pozadini takvog tretmana koža zaista postaje mlađa. Loša strana je što upotreba umjetnih hormona nije pogodna za sve zbog njihovih nepoželjnih učinaka.

Postoji praksa vanjske uporabe estrogena u obliku kreme. Ali kozmetika s hormonima zabranjena je u Rusiji: sve što ih sadrži automatski spada u kategoriju "lijekova".

Otopina može biti fitoestrogeni - biljni analozi hormona koje jajnici proizvode. Kozmetika s njima već je na policama trgovina i prodaje se preko pulta.

Masna koža, akne i akne

Odavno je poznato: bez obzira koliko čokolade pojeli, akne se od nje neće pojaviti. Priroda prehrane ima malo utjecaja na aktivnost lojnih žlijezda i, štoviše, ne utječe na pojavu crnih mrlja na nosu i obrazima. Uzrok ovih nevolja je smanjenje utjecaja estrogena i povećanje osjetljivosti kože na djelovanje muških hormona, androgena.

Normalno, estrogeni smanjuju aktivnost lojnih žlijezda i ubrzavaju obnavljanje stanica kože. Kada ih je malo, koža postaje suha, kanali lojnih žlijezda "začepljuju se" mrtvim ljuskama kože - to remeti odliv sebuma..

Androgeni dodatno povećavaju aktivnost lojnih žlijezda. Rezultirajuća tajna stagnira u kanalima, pojavljuju se akne. Kada se mikrobi uključe, upala se razvija i akne "skaču".

Nijedna dijeta, krema ili "čišćenje kože" ne mogu vam pomoći pri stvaranju mitesera. Postoje lijekovi koji smanjuju sintezu androgena i smanjuju njihov učinak na kožu - na primjer, kombinirani oralni kontraceptivi (COC) temeljeni na analogima prirodnih hormona, estrogena i gestagena, koji u početku imaju antiandrogensko djelovanje. Ali može ih propisati samo liječnik.

Krute antene i dlake na bradi i jagodicama ponekad rastu i zbog neravnoteže u proizvodnji androgena. Uz korekciju hormonske pozadine kombiniranim oralnim kontraceptivima i antiandrogenima, oni također nestaju.

Osim ako niste jedna od istočnih žena koje nacionalno karakteriziraju veći rast kose, vašu majku i baku ne odlikuje ovo svojstvo, a vi odjednom imate puno tvrdih vlasi na licu, vrijedi provjeriti.

Opadanje kose, ili androgena alopecija

Druga posljedica negativnog utjecaja povećane razine androgena na žensko tijelo je androgenetska alopecija ili ćelavost.

Prema nekim izvješćima, do 50% žena gubi kosu upravo zbog djelovanja muških spolnih hormona, ili bolje rečeno, jednog od oblika testosterona - dihidrotestosterona. Pod njegovim utjecajem folikuli dlake postaju sitni, kosa postaje tanja, krhka i ispada..

Kako biste bili sigurni da je gubitak kose povezan s androgenima, nije dovoljno napraviti krvni test na testosteron. U većini slučajeva količina testosterona ostaje u granicama normale. Ali možete pronaći smanjenu količinu estrogena ili znakove slabe osjetljivosti tijela na njih: akne, akne, suhoća, ljuštenje i opuštenost kože, stanjivanje i lomljivi nokti.

Gubitak kose može biti povezan ne samo s androgenima, već i s anemijom, dojenjem, malom količinom proteina i masti u prehrani, stresom i „okrutnim“ tretmanom kose.

Konačno se možete suočiti s problemom samo ako posjetite trihologa i napravite trikoskopiju i trihografiju - poseban pregled kose koji vam omogućuje ispitivanje u različitim fazama razvoja.

Nažalost, unatoč neizravnom odnosu androgenetske alopecije sa ženskim hormonima, nije je moguće liječiti estrogenom. Liječnici koriste lijekove koji imaju antiandrogene učinke, sprječavaju pretvorbu testosterona u štetni dehidrotestosteron i ubrzavaju rast nove kose.

Drozd

Kandidoza, poznata i kao trzavica, je bolest uzrokovana gljivicom sličnim kvascima iz roda Candida. Prema nekim izvještajima, do 75% žena to doživi.

Kandida nije opasna gljiva, može se naći u vagini svake treće zdrave žene. Rast i razmnožavanje gljivica kontrolira imunološki sustav, posebno leukociti koji se izlučuju u vaginalni lumen i ubijaju pretjerano umnožene gljivice.

Studije pokazuju da povećana razina estrogena sprečava oslobađanje leukocita u vagini i tako ometa aktiviranje zaštitnog mehanizma. Vaginalna kandidijaza obično se kombinira s brzom razmnožavanjem gljivica u crijevima. Crijevna candida ometa metabolizam estrogena u tijelu, što dovodi do nakupljanja hormona i povećava aktivnost vaginalnih gljivica.

Nije potrebno lagano uzimati kandidiju: prilično je opasno. U takvoj pozadini povećava se žudnja za slatkišima i škrobnom hranom, što stavlja metabolizam i zdravlje. Kandidoza izaziva pojavu alergija i akni, smanjuje otpornost na zarazne bolesti.

Na pozadini mliječnog zgloba brzo se razvijaju druge vaginalne infekcije, od kojih neke mogu dovesti do neplodnosti. A dominacija estrogena u tijelu izaziva smanjenje spolnog nagona, razvoj mastopatije, endometrioze i fibroida maternice.

Anti-gljivični antibiotici i lijekovi koji doprinose razvoju normalne vaginalne mikroflore pomažu u borbi protiv gnoja. Samo vraćanjem vaginalnog imuniteta, možemo se nadati da će gljivice prestati napadati i da će se ponašati tiho.

Upute za ispitivanje hormona

Ako su vam gornji problemi dobro poznati, morate provjeriti hormone. Krvni test za hormone možete napraviti u bilo kojem neovisnom laboratoriju - ali radi pojašnjenja, još uvijek morate ići ginekologu-endokrinologu.

Rezultati laboratorijskih ispitivanja uvijek se vrednuju zajedno s dostupnim simptomima. Možda će biti potrebni dodatni pregledi i konzultacije drugih liječnika..

Opća pravila za "proučavanje" svih hormona:

  • Krv se uzima na prazan želudac na analizu, tako da je bolje ići ujutro u laboratorij bez doručka.
  • Dan prije analize, morate isključiti alkohol, seks, sportski trening i naporan fizički rad. Ograničite pušenje ako je moguće.
  • Ne možete uzimati nikakve hormonske lijekove, a ako ih ne možete odbiti, upozorite laboratorijskog pomoćnika.
  • Pokušajte ne biti nervozni: emocionalni izljevi utječu na proizvodnju i analizu hormona.

Kada uzeti analizu ovisi o tome koji hormon želite odrediti. Dijagnoza se obično provodi u dvije faze - u prvoj i drugoj fazi (polovici) menstrualnog ciklusa.

Na 3-5. Dan menstrualnog ciklusa (računajući od prvog dana menstruacije s ciklusom od 28 dana) odredite:

  • estradiol,
  • folikula-stimulirajući hormon (FSH),
  • luteinizirajući hormon (LH),
  • prolaktin.

U drugoj polovici ciklusa, 22.-23. Dana (računajući od prvog dana menstruacije s ciklusom od 28 dana), napravljena je analiza progesterona i estradiola.

Ako postoji sumnja da je problem povezan s muškim spolnim hormonima, trebate proći analizu na:

  • besplatni testosteron;
  • dihidrotestosteron;
  • androstenedione (prekursor testosterona);
  • globulin koji veže spolni hormon (globulin koji veže seksualni steroid, globulin koji veže androgene, globulin koji veže seksualni steroid).

Analiza se provodi bilo kojeg dana menstrualnog ciklusa, jer stvaranje muških spolnih hormona u tijelu žene je konstantno i malo ovisi o fazi menstrualnog ciklusa.

Da biste provjerili približava li se menopauza, morate uzeti analizu za FSH i antimuller hormon (AMH) - posebnu tvar koja se stalno formira u jajnicima i koja nam omogućuje da prosudimo njihovu funkcionalnu rezervu. Krv za analizu treba darivati ​​od 2. do 5. dana menstrualnog ciklusa, ali ako nema menstruacije, analizu možete učiniti u bilo koji pogodan dan.

Muški hormoni u ženskom tijelu: za što su oni??

Endokrini sustav proizvodi razne vrste hormona. Stoga su muški hormoni u ženskom tijelu normalni i potpuno prirodni. Problemi počinju kada se njihova koncentracija povećava ili smanjuje. U ženskom tijelu postoje određene vrste muških hormona, na primjer, testosteron. Sve promjene vrijednosti koje su označene u smjeru plus ili minus ukazuju na ozbiljne probleme koje je važno na vrijeme prepoznati i riješiti.

Muški hormoni u ženskom tijelu - što trebate znati?

Hormoni su aktivni spojevi koje stvaraju nadbubrežna žlijezda, hipofiza, štitnjača i genitalije.

Kad enzimi uđu u krvotok, odgovorni su za mnoge metaboličke procese..

Muški hormoni se nazivaju androgeni, a ženski hormoni nazivaju se estrogeni. Oba oblika proizvode endokrine žlijezde..

Glavna razlika između hormona dviju vrsta je različit spol. Ali svaki organizam, i muški i ženski, proizvodi hormone obje vrste.

Koji su muški hormoni prisutni u ženskom tijelu? Androgeni hormon (testosteron) prevladava, ali u tijelu djevojke, njegova koncentracija treba biti minimalna, samo za održavanje normalnog zdravlja.

Testosteron u ženskom tijelu proizvode jajnici i nadbubrežne žlijezde. Kada se norma prekrši, to odmah utječe na izgled i zdravlje djevojke.

Uloga muških hormona u ženskom tijelu ne može se podcijeniti, pa treba liječiti nedostatak ili višak testosterona.

Kakvu ulogu?

Muški i ženski hormoni, obje vrste, moraju biti u pravom omjeru, tek tada će jaje u tijelu pravilno sazrijevati.

Učinak muških hormona na žensko tijelo nije moguće podcijeniti jer utječu na sljedeće procese:

  • formiranje i gustoća kostiju;
  • razvoj masnog tkiva;
  • funkcioniranje središnjeg živčanog sustava;
  • formiranje mišića;
  • normalizacija funkcije lojnih žlijezda;
  • funkcioniranje koštane srži;
  • regulacija emocija i psihološkog stanja;
  • poboljšanje probavnog trakta;
  • normalna funkcija bubrega.

Važno je da hormoni androgeni, posebice testosteron, imaju veliki utjecaj na razinu libida i seksualnu želju žena. smanjenje njihove koncentracije dovodi do potpunog nedostatka seksualne želje. S povećanjem razine hormona, naprotiv, žena postaje vrlo aktivna, pa čak i agresivna.

Koji se muški hormoni proizvode u tijelu žene?

Koji su muški hormoni u ženskom tijelu?

Stručnjaci razlikuju šest vrsta, ali samo promjena razine testosterona ima najjači učinak na zdravlje.

Androgeni uključuju:

  1. dihydrosterone;
  2. androstenedio ili andro;
  3. dehidroepiandrosteron;
  4. andosteron;
  5. androstendiola.

Razina testosterona

Da biste odredili razinu muških hormona u žena, provedite dijagnostičke studije - testove.

Uobičajeno se proučava slobodni i opći testosteron. U prvom slučaju nije vezan za proteine, u drugom slučaju radi se o slobodnom hormonu i vezanom za proteine.

Budući da koncentracija hormona može varirati tijekom dana, preporučuje se analiza ponoviti nekoliko puta. Pomoću nje liječnik može utvrditi ima li žena neplodnost, osteoporozu, ciste na jajnicima.

Standardni pokazatelj slobodnog testosterona je na razini od 0,26-1,36 ng / ml.

Što se tiče slobodnog aktivnog spoja, mnogo toga ovisi o dobi žene. Na primjer:

  • do 20 godina: 0,13-3,09 pg / ml;
  • 21-40 godina: 0,13-3,09 pg / ml;
  • 41-60 godina: 0,13-2,6 pg / ml.

Navedene standardne vrijednosti mogu imati malo odstupanje, ovisno o uvjetima i mjestu analize..

Na temelju koncentracije hormona možete odrediti kako napreduje proces starenja u tijelu. U ovom se slučaju gornji indikator smanjuje, a donji ostaje na istoj razini..

Prenizak testosteron, koji se kontinuirano primjećuje, dovodi do razvoja mnogih zdravstvenih problema..

Niske stope

Teško je otkriti nisku razinu testosterona, jer se pokazatelji postupno smanjuju.

Ali zahvaljujući prisutnosti nekih znakova, možete samostalno odrediti problem:

  • slabost mišića;
  • tanak glas;
  • smanjen libido;
  • gubitak kose (ćelavost);
  • pogoršanje kože;
  • višak kilograma.

Važno je razumjeti da je jedan od ključnih simptoma smanjenje čvrstoće kostiju, ali to može reći liječnik tek nakon pregleda. Iako u nekim slučajevima prekomjerni lomljivi nokti mogu biti i svojevrsni trag.

Normalizacija pokazatelja

Kako smanjiti muške hormone u ženskom tijelu ili ih povećati? O tome može reći samo liječnik nakon niza testova..

Rezultat se procjenjuje ovisno o dobi i dobivenim podacima..

U današnje vrijeme uobičajena je terapija lijekovima ili hormonima koja pomaže vratiti hormonsku ravnotežu. Iako je postotak lakše povećati, ponekad čak ni ne trebate uzimati dodatne lijekove.

Uzmite lijekove koji povećavaju ili smanjuju razinu testosterona kod žena u krvi, potrebno je pod nadzorom stručnjaka.

Tijek liječenja i doziranje u svakom su slučaju pojedinačni. Strogo je zabranjeno samo-liječenje, kao može se razviti neplodnost, hormonalni neuspjeh.

Smanjeni testosteron ne znači uvijek da tijelo proizvodi malo. Možda se hormon odmah degenerira u estrogen. U takvim slučajevima nije potrebno povećati pokazatelje, dovoljno je smanjiti brzinu proizvodnje hormona.

Za to je prikladna jedna od prirodnih metoda:

  • dodavanje proizvoda koji sadrže cink i selen u izbornik;
  • potpuno uklanjanje brzih ugljikohidrata s izbornika;
  • česti sportovi, joga, stabilna tjelesna aktivnost.

Stručnjaci savjetuju kombiniranje svih ovih tehnika, tada će sinteza biti sporija. Volumen masnog tkiva također utječe na zdravstveno stanje i razinu hormona, tako da će gubitak kilograma pomoći brže rješavanje problema..

Što se tiče bilo kakvih promjena u razini muških hormona u krvi žena, potrebno je konzultirati stručnjaka. No ako se pojavi čak i par trajnih simptoma, ne odgađajte posjet bolnici kako se ubuduće ne bi suočili sa ozbiljnijim posljedicama.