Malysheva videozapis štitnjače

Pozdrav dragi prezentatori! Danas sam gledao emisiju "Truba istine", moje srce "puklo krvlju". Imamo sličnu situaciju. Samo što imamo djecu različite dobi. Najstarija unuka ima 18 godina, najmlađa 8. Majka je djecu ostavila i obitelj ostavila svom ljubavniku. Svekrva je pomogla svom sinu, a kad je otišla - dadilja. Djeca su u to vrijeme bila najstarija 14. godina, najmlađa 4. godina. Nije bila sretna što se njezin sin suočio s poteškoćama pa je uzela dokumente iz vrtića i mnoge druge probleme. Odlučeno je da djecu pošalje sa nama sa suprugom: oni su pohađali vrtić, školu i prošli rehabilitaciju (psiholog, liječnici). A onda je stigla majka djece, uzela je najmlađu (najstariji nije išao s njom) i živjela s rođacima, a zatim se potpuno prepustila drugom gradu s najmlađima. Nakon što se sin oženio, najstarija unuka, nakon što je završila 9. razred, preselila se kod oca. Ispričavamo se zbog svih grijeha i stvaraju se svi uvjeti da ne vidimo mlađu unuku. Možda se možemo nositi s tim? Nakon takvih susreta imam vrućicu, depresiju... moj sin sve skriva, ali sastanci mu nisu laki, a sastanci nisu lakši za stariju unuku. Da bismo vidjeli svoju unuku 1,5 sat u mraku, suprug i ja smo čekali skoro 6 sati na ulazu u automobil. Drugi put, unajmio sam hotel na 2 dana, vidio sam svoju unuku 2 sata. Drugi problem je taj što živimo u različitim gradovima. Želio bih znati da unuka ide dobro, da se bavi zdravljem... Nedostaje, ali za dobrobit unuke spremna sam na sve.

Kako se fibromi mogu nazvati bradavicama?

Plexi vrećica krvi. Nevjerojatno je to čuti iz usta liječnika.

Kako se biljni protein apsorbira? Napisali su da je loše. "Najveći broj esencijalnih aminokiselina i njihov najbolji omjer nalazi se u životinjskim proteinima! Osim toga, pouzdano je utvrđeno da životinjski proteini doprinose potpunijoj apsorpciji biljnih bjelančevina. Štoviše, mnogi vitamini i minerali slabo se apsorbiraju bez dovoljno proteina. Stoga je osnova pravilne prehrane životinjski protein. Sve ostalo možete dodati u njega. " Kako mogu zamijeniti životinjski protein? O ovome u programu nema riječi...

S kojim liječnikom treba kontaktirati s neprijateljskim dodatnim polovičnim kralježnicama? Stvarno mi treba pomoć.

Puno vam hvala na transferu.

Živjeti sjajno je naš omiljeni show.

Malysheva za svoj odličan transfer.

Hvala na profesionalizmu i korisnim i zanimljivim savjetima, ne stanite, uvijek pucajte!

Elena Malysheva hitno mora promijeniti stilista. Njezini TV prikazi izgledaju sve smiješnije.

Ne bojte se kritike i brišite one komentare koji vam se ne sviđaju. Kritika ponekad pomaže.

Ioni srebra oslobađaju se u vodi iz bilo kojeg srebrnog proizvoda, kadmij, željezo, olovo i drugi metali iz raznih vrsta posuđa. Postoje MPC (najveće dopuštene koncentracije tvari), koje kontroliraju posebni laboratoriji. Saznajte o tome od Rospotrebnadzora.

Želio bih razjasniti situaciju s demodekozom.Zapravo, postoji takav krpelj i zbog njega bolne zastrašujuće tuberkule, akne? I ako je tako, kako se to riješiti?

U Njemačkoj još jedno izvješće o koronavirusu. Broj slučajeva naglo je porastao korištenjem nove i točnije dijagnoze, a ne zbog velikog broja svih kašlja.

Kina je odavno izvijestila da brzi test na koronavirus nije točan.

Zašto je vrhunac u Malyshevi prije 18 godina učinio njenim i psihopatskim? O tome u sljedećem programu.

"Živite zdravo!" - sva izdanja projekta Prvoga kanala s Elenom Malyshevom

Projekt "Živite zdravo!" prvi put se pojavio na televiziji daleke 2010. godine, a od tada izlazi redovito, svaki dan, u 9:50 na Channel 1.

Vodeći se programi periodično mijenjaju kroz povijest njenog postojanja, ali Elena Malysheva je nezamjenjiva osoba i teško je zamisliti da bi „Zdravo živjelo“ postojalo i bez nje.

Na temelju naziva projekta, možete razumjeti - on je stvoren kako bi pomogao ljudima da poboljšaju zdravlje i osjećaju se što ugodnije u društvu i kod kuće.

"Živjeti sjajno" ima talk show format sličan ukrajinskoj emisiji "Uživo" - jedno izdanje traje pedesetak minuta, koji su vremenski ravnomjerno podijeljeni u rasprave o četiri odjeljka, poput:

  • Život - u ovom je odjeljku opisano kako ne naštetiti sebi, kako izbjeći ozljede i bolesti, a također postaje samo jači i otvrdnuti;
  • Hrana - ovdje izlagači govore koja je hrana zdrava, a koja, naprotiv, šteti tijelu i kako kuhati ovaj ili onaj proizvod;
  • Medicina - ovdje će vam jasno pokazati kako pravilno postupiti u situacijama kada nema liječnika, a trebate brzo reagirati neovisno.
  • Kuća - savjeti za kućanstvo koji će biti korisni svakoj osobi: od rješavanja moljaca do izbora kućanskih aparata.

Napominjemo da je projekt sudjelovao u odjeljku "O ljubavi", koji su vodili muškarci, ali nije dugo trajalo, a Elena Malysheva nije sudjelovala u njemu..

Također na našoj web stranici postoji još jedan projekt u kojem je glavna voditeljica neusporediva Elena Malysheva - "Health", koja izlazi u nedjelju, u 8:55.

Živite zdravo! s Elenom Malyshevom. Štitnjača 19.11.2018. Kanal jedan

Živite zdravo! s Elenom Malyshevom. Štitnjača je posljednji put puštena 19. studenog. Pet beskorisnih lijekova protiv prehlade. Što ne vrijedi liječiti prehladu? Ne recite raku grlića maternice. Kako se zaštititi od raka?
Najbolji proizvodi za štitnjaču. Što jesti kako bi se nadoknadio nedostatak joda u tijelu?
Poze za život. Kako leći na kauč?
Pogodnosti vezane uz majčinstvo i brigu o djeci porast će od nove godine. Prema Fondu socijalnog osiguranja, maksimalne naknade za majčinstvo, takozvano "materinstvo", iznosit će više od 300 tisuća rubalja.
Poznati filantrop i asket ruske kulture u inozemstvu, Eduard von Falz-Fein, umro je 17. novembra u glavnom gradu Kneževine Lihtenštajn Vaduce.

Živite zdravu štitnjaču

22. lipnja 2011.

Program „Živjeti zdravo“ s Elenom Malysheva. O medicini

Elena Malysheva:
Hipotireoza u kući poznata je kao Bazedova bolest.

Herman Handelman:
Štitnjača je odgovorna za regulaciju energetskog metabolizma..

Elena Malysheva:
Štitna žlijezda izlučuje jedinstvene hormone koji sadrže jod.
Prvi znak Basicove bolesti je vanjski.

Herman Handelman:
Ovo je autoimuna bolest, nastaje zbog činjenice da tijelo iz nekog razloga prestaje prepoznavati štitnjaču i proizvodi hormone koji je stimuliraju. Kao rezultat toga, željezo proizvodi ogromnu količinu hormona i nastaju zombiji. Osoba gubi na težini, razvija tahikardiju i može dovesti do teškog zatajenja srca. Ostali simptomi uključuju tremor (drhtanje) ruku, ispupčene oči, znojenje dlanova, suzavce, razdražljivost i učestalo mokrenje.
Za liječenje su propisani lijekovi koji blokiraju sintezu hormona štitnjače.

Koliko košta liječenje štitnjače?

Kada je u pitanju prevencija bolesti, liječnik obično govori o pravilnoj prehrani, tjelovježbi i redovitim liječničkim pregledima..

Ali za sprečavanje bolesti štitnjače dovoljno je samo kuhanje svu hranu s jodiranom soli.

Prema statistikama Ministarstva zdravlja, više od 2% Rusa pati od bolesti štitnjače - gotovo 3 milijuna ljudi. Sve su ove bolesti kronične. U većini slučajeva medicina još ne zna kako ih liječiti, to može samo nadoknaditi.

Ja sam endokrinolog. U ovom ću vam članku reći koje su bolesti uzrokovane poremećajima štitnjače, kako se liječe i koliko to košta..

Koje su bolesti štitnjače?

Štitnjača je organ koji uzima jod iz krvi i prerađuje ga u hormone. Nazivaju se jodom. Kao i drugi hormoni, oni reguliraju metabolizam u tijelu. Prije svega, oni utječu na ritam srca i rad živčanog sustava..

Dok je normalna količina joda u krvi osobe, štitnjača normalno radi. Ali ako postane mala, nadoknađuje deficit. Za to se povećava željezo: prerađuje više krvi, unosi više joda i stvara više hormona. Ponekad je promjena vidljiva sa strane: na vratu se pojavljuje oteklina nalik golubi ptica, po kojoj je bolest dobila ime.

dnevno jod za odraslu osobu

Što manje joda u krvi, željezo se intenzivnije povećava i daje nam pravu količinu njegovih hormona. Ali svaka naknada ima granicu.

Ako pokrenete postupak, nakon nekog vremena u štitnjači se pojavljuju dodatne formacije - čvorovi. Sastoje se od stanica žlijezda, zbog čega također hvataju jod i proizvode hormone. Ali štitna žlijezda ne regulira njihovu aktivnost, pa nakon nekog vremena stanice počnu stvarati previše hormona. Postoji stanje koje liječnici nazivaju tireotoksikoza.

Uz tireotoksikozu, osoba postaje nervozna, puno se znoji, brzo gubi na težini, ima brži rad srca i kratkoću daha, čak i uz manji napor. Ako se tireotoksikoza ne liječi, postojat će rizik od atrijske fibrilacije i zastoja srca.

Kad se gušavac pokreće, moguć je drugi scenarij. Ponekad stanice žlijezda u čvorovima gube sposobnost hvatanja joda iz krvi i stvaranja hormona. Tada, naprotiv, postane ih premalo. Liječnici ovu bolest nazivaju hipotireozom..

S hipotireozom, osoba osjeća slabost, pospanost, oteklina se pojavljuje u njemu, njegovo se mišljenje pogoršava, govor usporava. Dobija težinu, ne podnosi hladnoću, tlak joj se smanjuje, koža postaje suha, javlja se zatvor. Bolest je posebno opasna za trudnice. Napredni hipotireoza dovodi do kome.

Štitnjača se nalazi u prednjem dijelu vrata i oblikovana je poput leptira. Izvor: Sebastian Kaulitzki / Shutterstock

prevencija

Problemi sa štitnjačom često se javljaju zbog nedostatka joda u tijelu. Stoga ih je najlakši način sprečavanja konzumirati dovoljno elemenata u tragovima. Odrasloj osobi treba 150 mikrograma dnevno, djeci od 2 do 6 godina potrebno je 90 mikrograma, a trudnicama i dojiljama najmanje 200 mikrograma.

Postoje dva problema s jodom. U većini regija Rusije to nije dovoljno. Što je dalje od mora, to je manje joda u zraku, vodi i, što je najvažnije, proizvodima.

Drugi problem je što se ne nakuplja u tijelu, već se izlučuje kad posjetimo toalet. Stoga je za prevenciju bolesti štitnjače potrebno osigurati da jod svakodnevno ulazi u organizam.

Od 1956. u SSSR-u se jod počeo bez dodavanja jodu dodavati u kuhinjsku sol. Nakon 10 godina učestalost bolesti štitnjače naglo je smanjena. Čak sam morao zatvoriti i specijalizirane ambulante protiv tjeskobe - bilo ih je.

Ali jodiranje soli povećava cijenu, iako ne puno: ne više od 10%. Stoga su u 90-ima, kada nije bilo do joda, mnoge industrije prestale s tim - i incidencija štitne žlijezde počela se naglo povećavati. Sada razmatraju nacrt novog zakona o obveznoj jodizaciji proizvoda, ali on još nije usvojen..

Video / ukupno 104388

Štitna žlijezda proizvodi tri hormona - trijodtironin, tiroksin i kalcitonin. Prva dva odgovorna su za kontrolu rasta tkiva i organa, a treća kontroliraju metabolizam kalcija u stanicama. Bolesti štitnjače kod žena otprilike su 8 puta češće nego kod muškaraca. Štitna žlijezda je prava "baterija" tijela. Spavanje, apetit, rad srca i brza pamet osobe ovise o njenom stanju..

"O najvažnijem" - svakodnevna emisija o zdravlju.

Znanstvenici tvrde da jedan sat dnevno proveden na zdravstvu može dodati 15-20 godina života. Televizijska klinika "O onom najvažnijem" poziva vas da ovaj sat provedete zajedno i ozbiljno vodite brigu o svom zdravlju.

Svakog radnog dana najbolji vježbači u našoj zemlji

  • dati jasne preporuke za prevenciju bolesti,
  • otkrivaju nijanse najnovijih metoda liječenja,
  • razbijanje mitova o prehrani,
  • Ispitivanje trenutnih metoda mršavljenja,
  • proučite stare i stvorite nove kozmetičke recepte,
  • odgovorite na najhitnija zdravstvena pitanja.

Kad nas bolest zahvati, odlazimo liječniku da postavi dijagnozu i propisuje liječenje. Ali što ako liječnici slegnu ramenima? Ako ste prošli sve moguće stručnjake, ali nema dijagnoze? I nitko ne zna zašto ste bolesni... U tim će slučajevima naš program doći u pomoć.

Posjetitelji Russia.tv imaju priliku pogledati izdanja programa "O najvažnijem" za tekući tjedan. Ako ste iz nekog razloga propustili svoju omiljenu emisiju, možete je pogledati u bilo koje doba dana ili noći na našoj web stranici. budi zdrav!

Vodeći:

Alexander Myasnikov - ponedjeljak, utorak, petak.

Vodeći dijelovi programa:

Naslov „Zdravlje žena“, u ponedjeljak su domaćice Tatjana Shapovalenko i njezina kćerka Natasha Tarasova; Utorak srijeda;

Odjeljak „Tajne dugovječnosti“, čiji su domaćini bili Vladimir Havinson i Svetlana Trofimova - četvrtak;

Naslov oftalmologa Dmitrija Dementieva, posvećen zdravlju organa vida, je četvrtak;

Naslov „10 savjeta dr. Belenkova“, domaćin Jurij Belenkov - četvrtak.

Olga Budina emitirala se od 2012. do 2014. godine.

Elena Malysheva živi zdravu štitnjaču

Posljedice uklanjanja štitnjače kod žena i muškaraca

Za liječenje štitne žlijezde naši čitatelji uspješno koriste Monastički čaj. Uvidjevši popularnost ovog proizvoda, odlučili smo ga ponuditi vašoj pažnji.
Pročitajte više ovdje...

Uklanjanje štitne žlijezde može biti potrebno u slučaju dijagnoze tumora ili značajnog povećanja guša. Sama operacija ne spada u kategoriju složenih, tako da ne biste trebali prijevremeno paničariti.

Bolest štitnjače u naše vrijeme jedan je od najčešćih razloga za odlazak liječniku. Prema statistikama, bolesti štitnjače zauzimaju drugo mjesto nakon šećerne bolesti po broju oboljelih. Govoreći o specifičnim brojkama, 665 milijuna ljudi u svijetu pati od gušavosti, a 1,5 milijardi ljudi suočeno je s problemima štitnjače zbog nedostatka joda. Svake godine se ta brojka povećava, pa je prolazak planiranih pregleda više nego opravdan i prikladan. U većini slučajeva problemi sa štitnom žlijezdom uglavnom se tiču ​​žena u starosti, iako je broj muškaraca sa sličnim bolestima također velik..

Uzroci i simptomi bolesti

Mnogi čimbenici mogu poremetiti normalno stanje zdravlja ljudi, ali loša okolišna situacija najviše utječe. Među okidačima koji mogu potaknuti bolesti štitnjače vrijedi spomenuti:

  • stalni emocionalni stres;
  • nepovoljni radni uvjeti (kemijska proizvodnja);
  • patološke promjene u hipotalamusu;
  • autoimune bolesti;
  • neuravnotežena prehrana;
  • zarazne bolesti koje ostaju bez odgovarajućeg liječenja;
  • nekontroliranog lijeka.

Također bih želio napomenuti da se problemi sa štitnom žlijezdom mogu naslijediti. Ako je netko od vaše rodbine patio od bolesti štitnjače, onda je vjerojatno da će s vremenom bolest utjecati na vas. Ako imate genetsku sklonost bolesti, nakon 35 godina obavezno trebate podvrći preventivne preglede kod endokrinologa.

Štitna žlijezda igra važnu ulogu, jer je odgovorna za proizvodnju hormona koji su uključeni u sve metaboličke procese u tijelu. Izvana je mali organ težine oko 20 g. Smješten je u prednjem dijelu vrata, a sastoji se od dva režnja i isture.

Izračunavanje bolesti štitnjače prilično je jednostavno, jer one, kao i sve bolesti, imaju niz simptoma koji mogu postati dobar razlog za posjet liječniku. Među tipične znakove problema sa štitnjačom su sljedeći:

  • umor;
  • mamurluk;
  • tjeskoba bez vidljivog razloga;
  • razdražljivost;
  • ravnodušnost prema seksualnim odnosima;
  • zatvor;
  • hladnoća;
  • česti grčevi tijekom dana;
  • bolovi mučnine na prazan želudac;
  • debljanje;
  • gubitak kose i ćelavost kod muškaraca;
  • pojačano znojenje i tjelesna temperatura;
  • piling kože i suha usta;
  • visok kolesterol;
  • visoki krvni tlak;
  • poremećaji spavanja;
  • bolna menstruacija kod žena;
  • promuklost u glasu.

Najčešće pacijent sam otkrije probleme sa štitnjačom, primjećujući lagano oticanje u vratu, tamo gdje to ne bi trebalo biti. Ponekad oteklina na vratu može biti popraćena porastom očnih jabučica, koje, kao da počinju, strše iz uobičajenog mjesta.

Primijetite li barem 2 boda s gornjeg popisa, odmah trebate potražiti savjet endokrinologa. U ranim fazama gotovo sve bolesti štitnjače mogu se izliječiti lijekovima bez operacije..

Priprema za operaciju

Uklanjanje štitne žlijezde prilično je ozbiljan događaj koji zahtijeva prethodnu dijagnozu. Prije operacije, pacijent mora proći niz studija koje uključuju:

  • analiza razine hormona štitnjače;
  • Ultrazvuk štitne žlijezde i limfnih čvorova u vratu;
  • biopsija limfnih čvorova i štitne žlijezde;
  • laringoskopijom;
  • računalna tomografija vrata i nekih dijelova prsnog koša;
  • scintigrafija štitnjače;
  • genetička istraživanja.

Nakon potvrde dijagnoze i u slučaju da terapija lijekovima ne pomaže, pacijent mora odrediti datum operacije. Smatra se da je operacija na štitnjači najbolje raditi u ljetnim mjesecima. Općenito, kada točno obaviti operaciju - nema razlike, glavna stvar je da je izvedena pravodobno.

Neposredno prije operacije, nakon prijema u bolnicu, pacijent mora proći kliničku i biokemijsku analizu krvi, mokraće, analizu krvne grupe, koagulaciju, rendgen rentgen grudi i, ako je potrebno, dodatne kliničke studije. Nakon svih studija provodi se kontrolni pregled pacijenta od strane terapeuta i anesteziologa. Obvezna je konzultacija s kirurgom koji će obaviti operaciju. Ponekad pacijentu treba razgovor s psihologom.

Kirurška tehnika

Ako je uklanjanje štitnjače neizbježno, tada kirurg prvo treba odlučiti o načinu intervencije. Danas postoji nekoliko opcija:

  • uklanjanje ciste ili izoliranog čvora uz očuvanje većine žlijezda;
  • uklanjanje jednog režnja štitne žlijezde uz očuvanje isthmusa i drugog režnja organa;
  • resekcija žlijezde uz očuvanje određenog dijela organa i susjednih paratireoidnih žlijezda;
  • potpuno uklanjanje žlijezde s limfnim čvorovima.

Značajna uloga u odabiru metode operacije štitnjače je uzrok intervencije. Uklanjanje ovog organa ima niz indikacija, a uključuju:

  • onkološke novotvorine;
  • toksični i difuzni gušter;
  • adenom
  • sternalni zmaj;
  • veliki golub.

Da biste izbjegli moguće posljedice koje će uklanjanje štitne žlijezde prouzročiti, morate ozbiljno shvatiti izbor medicinske ustanove u kojoj će se operacija obavljati i liječnika koji će je provesti. Važno je pridržavati se svih uputa liječnika tijekom razdoblja, a to je rehabilitacija nakon operacije.

Među mogućim posljedicama zapažaju se suppuracija i krvarenje šavova, kao i pareza paratireoidnih žlijezda i ponavljajućih živaca. Ako uklanjanje štitne žlijezde kod žena nije prouzročilo nikakve posljedice, tada su moguće trudnoće i porođaji sasvim mogući. Glavna stvar je da odmah obavijestite liječnika o vašem stanju, jer je on dužan prilagoditi hormon i nadzirati vaše stanje tijekom cijelog razdoblja gestacije. Uklanjanje štitnjače za muškarce također ne uzrokuje nikakve posljedice, samo trebate obratiti pozornost na fizičku aktivnost. Velike fizičke aktivnosti naravno su zabranjene, ali umjerena tjelovježba će biti korisna. Profesionalni sportaši i dalje se moraju odreći karijere.

Operacija uklanjanja štitnjače prema statistikama operacije nije komplicirana, dakle, razlog za pripisivanje invaliditeta nije. Ako je u postoperativnom razdoblju došlo do nekih komplikacija koje su dovele do ograničenih sposobnosti osobe, tada pacijent može podvrći pregledu za dodjelu grupe.

Kirurgija se provodi pod općom anestezijom i traje oko 2 sata, a nakon operacije pacijent je premješten na odjeljenje. Prvi dan ustajanja iz kreveta zabranjen je. Ako tijekom operacije pacijent ima umetnutu drenažu, ona se uklanja sljedeći dan i provode se sustavni preljevi. Općenito, boravak pacijenta u bolnici, ako nema komplikacija, je 3 dana.

Značajke postoperativnog razdoblja

Nakon operacije na štitnjači, ljudi mogu živjeti dugo i potpuno. Naravno, potrebna je zamjenska terapija i duga rehabilitacija, ali još uvijek se većina ljudi uspjela vratiti u svoje prethodne živote. Jedina neugodnost nakon operacije na štitnjači je da će pacijent do kraja života morati koristiti lijek Thyroxine. To je svojevrsni analog hormona koji proizvodi štitnjača. Zadaća liječnika endokrinologa je pravilno odabrati doziranje lijeka u skladu s težinom i individualnim karakteristikama pacijenta koji je podvrgnut operativnom zahvatu. Razine hormona prate se jednom mjesečno, a doziranje se prilagođava otprilike jednom godišnje..

Ako je operacija izvedena zbog raka, tada će pacijentu pored hormona biti propisan radioaktivni jod.

Potrebno je izbjeći mogući relaps i spriječiti stvaranje metastaza.

Nakon uklanjanja štitne žlijezde, pacijent će u početku doživjeti niz neugodnosti, poput:

  • poremećaj glasa;
  • slabost;
  • hipokalcemija;
  • grlobolja;
  • nelagoda u stražnjem dijelu vrata;
  • rez nabreknuti.

U većini slučajeva, ako je operacija uspješna, tada će svi gore navedeni simptomi nestati sami nakon 3 tjedna. Zbog uklanjanja štitnjače ne bi trebalo doći do posljedica, samo mali ožiljak.

Pravilna prehrana

Što se tiče prehrane u postoperativnom razdoblju, ona ne postoji kao takva, jedini uvjet je pravilna prehrana. Dijeta zahtijeva povećanje broja voća i povrća, a također izbjegavajte kavu, masnu i dimljenu hranu. Osobama podvrgnutim operacijama strogo je zabranjeno gladovanje..

Ako vam je postavljena razočaravajuća dijagnoza i imate operaciju, nemojte paničariti, moderna medicina je napredovala u liječenju štitnjače i 98% operacija na njoj uspješno se završava. Zapamtite da je glavna stvar ne zanemariti početne signale tijela i odmah potražiti kvalificiranu pomoć. Pravodobno liječenje ključ je brzog oporavka i povratka u normalu.

Selen je kriv za bolest štitnjače

Selen je kriv za bolest štitnjače

Evo nekih učinaka zbog kojih je normalna razina selena u tijelu važna:

  • Antikarcinogeni učinak
  • Zaštita i pokretljivost sperme
  • Sudjelovanje u sintezi hormona štitnjače
  • Snažan antioksidativni učinak s vitaminom E
  • Zaštita od teških metala (živa, olovo, kadmij, talij itd.)
  • Održavanje imunološkog sustava
  • Rast beta stanica gušterače, što je važno za dijabetes

Uz to, vanjsko stanje kože, noktiju i kose također ovisi o ovom elementu u tragovima. Stoga ga kozmetičari i dermatolozi aktivno preporučuju za loše stanje kože i kose, kao i za kožne bolesti poput psorijaze, ekcema itd..

Selen se smatra elementom u tragovima dugovječnosti, jer štiti tijelo od ranog starenja, a to nije samo starenje kože i njenih dodataka. Ali o tome kasnije...

Nešto kasnije reći ću vam zašto štitnoj žlijezdi treba selen, no zasad otkrijte učinak nedostatka ili predoziranja ovog mikroelementa na cijelo tijelo.

Kad selen djeluje vrlo malo, u dojenačkoj dobi to se očituje iznenadnom smrću djeteta ili usporavanjem njegovog rasta i razvoja djeteta, kao i kašnjenjem u seksualnom razvoju. U odraslih osoba nedostatak selena može uzrokovati neplodnost i očituje se kao kršenje reproduktivnog sustava, kao i rana starost, što se očituje ranim razvojem ateroskleroze, ranom menopauzom kod žena i muškaraca, katarakte.

S nekim profesionalnim bolestima ili s nekontroliranim unosom lijekova koji sadrže selen u potrazi za zdravljem, može doći do predoziranja selena. Znakovi predoziranja su mučnina i povraćanje, nestabilno emocionalno stanje, miris češnjaka iz usta i kože te u izuzetnim slučajevima gubitak kose i oštećenje noktiju.

Koliki je taj organizam u tragovima?

Potreba za selenom ovisi o spolu i dobi. Dnevna potreba za muškarce je 70 mcg / dan, za žene - 55 mcg / dan. U djece je doza 1 mcg na 1 kg težine. Maksimalna dnevna doza je 400 mcg.

Sportašima, pušačima, trudnicama i dojećim majkama, kao i vegetarijancima selena potrebno je nekoliko puta više, do 200 mcg / dan. Ali moram vas upozoriti da liječnik treba propisati lijek, jer čak i malo predoziranje može uzrokovati simptome.

Ako još uvijek odlučite započeti samostalno uzimati lijek, onda preporučujem uzimanje ne više od 50 mcg dnevno. Treba ga uzimati s hranom, jer se bolje apsorbira u kiselom okruženju. Terapiju treba provoditi duže vrijeme..

Selen za bolest štitnjače

Sinteza hormona štitnjače je složen proces u koji sudjeluju enzimi i katalizatori. Jedan od tih enzima je jodtironindeiodinaza, koja pretvara neaktivni tiroksin (tetraiodotiroksin, T4) u aktivni (trijodtiroksin, T3). Stoga, s nedostatkom ovog elementa u tragovima, T3 postaje mali ili djeluje slabije. Kao rezultat toga nastaju bolesti štitnjače poput endemskog guša, nodularnog ili multinodularnog guša. Pročitajte o nodularnom guši u zasebnom članku "Cijela istina o čvorovima štitnjače".

Ipak selen je dio antioksidativne obrane stanica štitnjače, štiteći ih od uništenja slobodnim radikalima i vodikovim peroksidom. Srećom, Rusija pripada regijama s blagim nedostatkom selena, za razliku od nekih regija Afrike i Indonezije, gdje je vrlo visok postotak otkrivanja urođenog kretenizma.

Afrička zemlja Zaire najnepovoljnija je regija po pitanju nedostatka joda i selena. U pravilu, tamo gdje postoji manjak joda, postoji i nedostatak selena, pa je stoga potrebno preventivno djelovati na oba dijela..

Kako nadoknaditi nedostatak selena?

Da biste spriječili bolesti štitnjače, možete koristiti farmakološke pripravke, koji uključuju selen, a manjak možete nadoknaditi jedenjem hrane koja sadrži maksimalnu količinu ovog elementa u tragovima.

Reći ću vam o takvim proizvodima. Da bi proizvod sadržavao dovoljnu količinu selena, potrebno je da supstrat raste na tlima obogaćenim ovim elementom. Nažalost, u Rusiji je tlo siromašno selenom, pa ga je teško napuniti hranom u potpunosti. Osim toga, selen nestaje prilikom gnojenja tla, infekcije teškim metalima, kao rezultat "kisele kiše".

Ali osim u biljkama, selen se nalazi i u brazilskim orasima, mliječnim proizvodima, u masnoći, morskim plodovima, kokosima, grahu i teletini. Češnjak se smatra kraljem biljaka koje sadrže selen (ovo je miris koji dolazi od osobe koja je otrovana selenom), brokula se smatra kraljicom, a trava se smatra princezom.

Ruski znanstvenici otkrili su da 80% stanovnika naše zemlje pati od nedostatka selena. Prirodni izvori selena u našoj zemlji su more, planine Urala, mineralna voda Kavkaza.

Sada je vrijeme da vam kažemo o lijekovima koji sadrže selen. Postoje dvije generacije takvih lijekova. Prva generacija lijekova uključuje takve oblike selena kao natrijev selenat, natrijev selenit, sumporni selen. Ovaj oblik selena se slabo apsorbira, a također izaziva neugodne nuspojave, poput mučnine, nelagode i težine u želucu..

Za liječenje štitne žlijezde naši čitatelji uspješno koriste Monastički čaj. Uvidjevši popularnost ovog proizvoda, odlučili smo ga ponuditi vašoj pažnji.
Pročitajte više ovdje...

Druga generacija lijekova sadrži poboljšane spojeve selena, koji su povezani s organskim tvarima (aminokiselinama), - selenom-cisteinom, selenom-metioninom. Takvi lijekovi su učinkovitiji i sigurniji od svojih prethodnika..

U pravilu selen ne proizvodi kao jedan lijek. Uvijek ide zajedno s drugim vitaminima i mineralima. Široko se koristio lijek "Oksilik", koji osim selena (50 μg) uključuje vitamine E, C, beta-karoten i likopen. Lijek se dokazao na ruskom tržištu. 1 kapsula dnevno za odrasle i djecu starije od 14 godina..

Pored ovog lijeka, tu su i selen koji djeluje, selen-forte, oligo selen itd. Također, selen je često uključen u vitaminske komplekse. Pažljivo pročitajte sastav ovih lijekova, odaberite one gdje doza selena obično ne prelazi 50 mcg / dan.

I to je sve za mene. Nadam se da vam je članak koristan i da ćete izvući odgovarajuće zaključke kako biste spriječili neke bolesti štitne žlijezde..

Dijeta, pravilna prehrana i izborni uzorak nakon operacije štitnjače

Štitnjača je važan organ u endokrinom sustavu. Proizvodi nekoliko vrsta hormona, što utječe na pravilno funkcioniranje cijelog organizma. Često željezo može boljeti. Tome pridonose mnogi čimbenici, među kojima su glavni:

  1. Loša ekologija.
  2. Pogrešan način života.
  3. Konstantni stres.
  4. Pothranjenost.

Onima koji imaju bolest štitnjače savjetuje se pridržavati se dijeta. Oni bi trebali odbiti začinjeno, slano i masno. Također ćete trebati konzumirati više povrća, ljekovitog bilja i voća..

Nakon operacije na štitnjači, također morate pravilno jesti. Pri uklanjanju dijela tajne trebat će raditi punom snagom, pa će osoba morati pomagati tajni da proizvodi hormone u pravoj količini.

Nakon uklanjanja štitne žlijezde, stručnjak je sastavio približni jelovnik. Hrana mora biti bogata mineralima, vitaminima i elementima u tragovima. Među dijetalnom hranom treba biti hrana bogata jodom za cjelovitu resekciju tijela.

Što možete jesti kad uklonite štitnjaču, što ne možete i kako pravilno jesti - sve će biti raspravljeno u ovom članku.

Uloga štitne žlijezde u ljudskom tijelu

Ova žlijezda je odgovorna za proizvodnju dva važna hormona:

Ti hormoni imaju jod u svom sastavu i mogu utjecati na metabolizam, omogućujući tijelu da proizvede pravu količinu energije kako bi osigurao svoje vitalne funkcije. Također, jod povoljno utječe na rast organa i njihov nastanak tijekom života osobe..

Ako se hormonska ravnoteža poremeti u tijelu zbog nedostatka joda u štitnjači, onda to može negativno utjecati na rad svih sustava. Stoga, za pravilno funkcioniranje tijela, morate stalno koristiti hranu bogatu vitaminima i jodom.

Važno! Ako se ne poduzmu pravovremene mjere za uklanjanje patologije u štitnjači, onda to može dovesti do negativnih posljedica. Uz bolest žlijezde, osoba će morati uzimati hormonske lijekove tijekom života. Liječenje može trajati godinama..

Bolesti tijela s oštećenom funkcijom žlijezda

Neke patologije teško je dijagnosticirati bez temeljitog pregleda pacijenta pomoću opreme. Obično, s bolešću štitnjače, osoba može osjetiti sljedeće simptome:

  • Gubitak težine.
  • Poremećaj termoregulacije.
  • Brze promjene raspoloženja.
  • Loš san.
  • Tremor udova.
  • Poremećaji miokarda.

Važno! Glavni uzroci bolesti štitnjače su stres, loša ekologija, loša prehrana, urođene patologije i razne zarazne bolesti koje nisu uklonjene na vrijeme.

Često neblagovremeno ili nepravilno liječenje štitne žlijezde može uzrokovati stvaranje malignog tumora na njoj. Takva se bolest ne može uvijek uspješno izliječiti. Za terapiju će možda biti potrebno ukloniti cijeli ili dio organa.

Tajna operacija

Kada tumor na nekom organu dosegne promjer od 4 ili više centimetara, trebat će mu intervencija kirurga da ga ukloni. Ako se to ne učini, tada će formacija rasti i stisnuti tkiva koja se nalaze u blizini. To će izazvati manifestaciju negativnih simptoma kod ljudi..

Operacija može trajati drugačije vrijeme. Sve ovisi o zanemarivanju patologije. Obično se provodi za 2-3 sata, ako nema komplikacija. Pacijent bi trebao biti u krevetu odmah nakon operacije.

2-3 dana nakon operacije, osoba se otpušta. U tom slučaju liječnik propisuje pacijentu da uzima lijekove koji će pomoći u potpori štitnjače. Važno je slijediti dijetu u ovoj fazi. Kao zamjenska terapija propisani su hormonalni lijekovi. Moraju se stalno uzimati.

Posljedice operacije

Glavni dio takvih događaja provodi se bez komplikacija. Ali ponekad se mogu primijetiti i takve manifestacije:

  • Promuklost.
  • Oštećenje vida.
  • Endokrina patologija.
  • Trnci udova.
  • Krvarenje.
  • Zarazne bolesti.

Nakon operacije važno je pravilno jesti. Hranu treba uzimati često u malim obrocima. Dijetalnu hranu treba odabrati tako da ne dobije na težini, što može uzrokovati komplikacije..

Uz pravilnu prehranu, važno je stalno hodati po zraku. Nakon rehabilitacije ne biste trebali dugo biti u krevetu. Čim vam liječnik dopušta da se krećete, morate početi voditi aktivan stil života i istovremeno ne davati velika opterećenja na tijelu. Vrijedno je odustati od pušenja i alkohola.

Važnost dijeta

Pravilna prehrana nakon operacije pomoći će tijelu da se brže oporavi. Odmah nakon operacije potrebno je potpuno odbiti hranu za 5-6 dana. Tada možete piti vodu u malim količinama. Drugi dan nakon postupka možete jesti hranu u tekućem obliku.

Budući da se nakon uklanjanja nekog organa ili njegovog dijela metabolizam u tijelu usporava, a samim tim i ne može brzo probaviti hranu, tada bi trebala biti niskokalorična. Ako ne slijedite ovo pravilo, onda možete brzo dobiti na težini, što je nepoželjno u postoperativnom razdoblju.

Prehrambena načela

Prehrana nakon uklanjanja štitnjače treba u potpunosti promijeniti. Nakon operacije morate slijediti sljedeća pravila o prehrani:

  • Ima morskih plodova. Imaju puno joda.
  • Jedite manje brašna i slatkog.
  • Odbiti životinjske masti.
  • Ne jesti prženo i dimljeno.
  • Odbijte kavu, alkohol i pušenje.
  • Jedite više voća, bilja i povrća.
  • Ne jesti mahunarke.
  • Da ne bih gladovao.
  • Kontrolirajte ravnotežu vode.

Sve su ove točke savjetodavne prirode i zato svatko bira što će učiniti. Pridržavanje takvih preporuka omogućit će poboljšanje općeg stanja tijela i kvalitete života.

Uzorak jelovnika za dan:

  • Doručak - zobena kaša i slab čaj.
  • Snack - voće ili povrće.
  • Ručak - juha s smeđim kruhom i nekim parnim mesom niske masnoće.
  • Snack - čaj i sir.
  • Večera - kaša od heljde, kuhana riba i salata.

Vježba nakon operacije

Dijeta nakon uklanjanja štitnjače je važna. Takva intervencija može u potpunosti promijeniti čovjekov život. Nakon razdoblja rehabilitacije, osoba bi se trebala početi baviti tjelesnim odgojem. Ali ovdje vrijedi odabrati pravi sport.

Vježba ne bi trebala opterećivati ​​tijelo. To uključuje:

  • Brzo trčanje.
  • Dizanje utega.
  • powerlifting.

Kojim se sportovima mogu baviti? Oni su:

  • Tenis.
  • Lako trčanje.
  • pješačenje.
  • plivanje.
  • Biciklizam.

Prije početka vježbanja posavjetujte se s liječnikom.

Zaključak

Jedemo pravilno! Kao što se može vidjeti iz gore navedenog, pravilna prehrana nakon operacije na štitnjači ima važnu ulogu. Hrana treba biti visokokalorična i uravnotežena..

U svoju prehranu trebali biste uključiti one namirnice koje u svom sastavu imaju puno joda. Također je važno jesti mlijeko, povrće i voće u velikim količinama..

Oni koji će se pridržavati preporuka navedenih u članku moći će brzo proći razdoblje rehabilitacije nakon uklanjanja dijela ili cijelog organa, a također će izbjeći komplikacije u budućnosti..

Zemlja:Rusija
Kategorija:Zdravlje i ljepota, savjeti
Televizijski kanal:Prvi kanal
voditelj:Elena Malysheva
Novi:Izdanje 05. 05. 2020. - Heroji našeg dana: liječnici tijekom epidemije. Kako liječnici rade u "crvenim zonama"?
Dob: